梅と塩だけで作った伝統的な梅干しが食べたいんだ!!
記録低猛暑続く中。熱中症でダウンする人が続出し、塩分水分の補給が求められるようになった。わたしも通勤行き帰りは幼児が懸命に絞ってくれた雑巾みたいにビシャビシャだ。 ちょっとフラつくかなというときは、ポカリスエットなどのスポーツドリンクを飲むも、甘さがどうもよくない。わたしは甘いものよりしょっぱいもののほうが好きだし、糖分摂りすぎなのでは? 定期的な血液検査のときにかかりつけにジト目をされるのでは? と心配になる。 だから梅干し!! これで脱水症状のときも安心! というわけではなく、そのとき思い浮かんだのが梅干しだったという話。スポドリは糖分少ない仕様のものを飲むことで解決しました。前段が長～い…
2020/08/29 13:52
