テニス肘にはEPIPOINT（ドイツ製）

テニス肘にはEPIPOINT（ドイツ製）

テニスを休んでいる間にもかかわらず、右肘が痛くなった。・・・2週間もすればと思っていたのですが、よくならず。「あれー？？」ネットやYOU TUBEを参考にストレッチをしてみたが、たいして良くなっている感じがしない。ストレッチをするべき？筋トレするべき？マッサージは？それとも安静？などぐるぐる巡って迷子に。それでテニスのコーチに相談し、彼に紹介してもらった整骨院で診察してもらいました。（実はとっても近所！で...

2023/03/11 11:34