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毎週お部屋にサポート植物をお迎えしてみては？
9月最終日ですね！なんとまあ、今年もあと3ヶ月？毎年言ってますが…一年経つのはマッハですね😆トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。今月は特に早…
2024/09/30 23:00
わたし自身を信じる力を思い出させてくれる人
「本当に素晴らしいことをしていらっしゃるのだから受け取らないとダメよ。」そう言われたのは2年前だっけ。いつもエールをくださるN先生から。トーン・コミュニケータ…
2024/09/29 23:58
支え合い、応援し合う、仲間のいる人生を！
人生には、仲間が必要。わたしの人生は…積み重ねては壊され、作っては壊れ何度も全てを失うゼロリセットを体験してきました。それでもこうして今、家族と共に仲良く、幸…
2024/09/27 23:25
やたら靴が壊れる時期に起きている(かもしれない)こと
ついに、今年新しく買い換えたが2ヶ月で壊れてしまい、靴屋さんで修理までしてもらったお気に入りのサンダルがまた壊れ、修復は難しい状態なので新しいものを購入しまし…
2024/09/26 22:40
感性のひとりごとは自分とのコミュニケーション
ココロとカラダとアタマはそれぞれ違う役割があって別々に動いている。アタマ優位な状態だと、ココロとカラダが頭に従うようコントロールしようとする。アタマとココロと…
2024/09/25 23:07
独り占めしたほうがいい
毎年、この時期の夕焼けってすごくドラマチックで好きです。わぁ〜ってなる。ただただ、わぁ〜って。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。言葉にでき…
2024/09/24 22:25
心理セラピーが向いている人向いていない人
「心理セラピーって、受けた方がいいんですかね？」と訊かれました。え。知らんがな。と、心の中で思ったのはナイショ😆トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあ…
2024/09/23 22:09
目に見えないものを、はっきり見せてくれる人
絵をみるのが好きです。写真をみるのが好きです。お芝居も、コンサートも静かでも激しくてもヒトの内側にある情熱に触れられる瞬間が、好き。トーン・コミュニケーターの…
2024/09/22 22:01
誰かを助けたいなら、誰かに助けてもらうことから。
人の役に立ちたいって願う人はたくさんいます。わたしも、誰かがもし困っていてわたしにできることで力になれるなら嬉しいなっておもう。でも、困っている人はいない方が…
2024/09/20 22:14
説明2:愛情8くらいがよい
わたし、反省したんです。一気にたくさん言葉を並べ過ぎなんだなぁ、と。しゃべっても文字を書かせても言葉数が多すぎてしまいがちなトーン・コミュニケーターのSOUL…
2024/09/19 23:03
わたしの頼れるメンターはちびっ子たちの人気者
最近、ものすごく頼りにしているメンターがいます。メンター…指導者ですね。まあ、その方は指導なんかしないけれど在り方がすばらしくて、側で見て聴いているだけで学べ…
2024/09/18 22:23
いつかのことを、あきらめなくてもいい。
突然ですが、ピーマンは好きですか？わたし、大好きなんですが、子どもの頃は大嫌いでした。10代後半でそこまで嫌でもないけどやはり好ましくない味と感じて、20代後…
2024/09/17 22:01
走馬灯に映したいもの
ちょっと前のことだけれど、エンディングノートを体験してきました。一人っ子の娘が20歳になるころ夫は70歳、持病満載のわたしは60歳。日々、今渡せることは渡して…
2024/09/16 23:12
自分の成長や変化を信じられない時のおまじない
「今やろうと思ってた！」令和になったって、子どもたちのこの言葉は昭和から…いやきっと江戸時代やもっと前から変わらず定番ですね。うちの、おだやかで優しいAOさん…
2024/09/14 22:41
トラウマジャンキーにならないで
何か生きづらいことがあったり日々辛いことがあると、なんで？っておもいますよね。それで、心の勉強をしたりセラピーを受けることで自分の中にあるトラウマに気付く。自…
2024/09/13 20:44
心がバタバタするときは、空を見上げて。
今年はいつまでも蒸していてダルさが残る東京。季節の変わり目ですしとにかく無理をしないでゆったり過ごしたいですね。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあ…
2024/09/12 22:57
答えが出ないなら、絞る！
前回のブログで、何を選べば良いか分からないと悩んだ時に何を指針とすればよいか書かせてもらいました。ちょっと続編のようになりますが「何が一番イイか分からない」と…
2024/09/11 20:46
「損得」のトラップから抜け出す方法
「どの選択が自分にとって良いか自分では分かりません。」健康、仕事、恋愛、友情、体験…人生のあらゆることにおいて選択する時がやってくる。というよりも、むしろ毎日…
2024/09/09 09:06
こんなふうに、生きていたい。
あぁ、そうだ。わたしはこうして生きて行きたいんだ。そんな風に感じる瞬間がたくさんあった昨日のライブ＆ワークショップ。お天気と沢山の参加者さんに恵まれてほぼ満席…
2024/09/08 22:38
自分の言動が誰かを傷つけるのでは？と怖がっているあなたへ。
「自分の感情的な言葉や態度が大切な人を傷つけてしまう」 とのご相談がありました。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。自分のせいで誰かが苦しん…
2024/09/06 21:47
「人に甘える」ができなくて悩んでいる方へ
「人に甘えられない」「どう甘えれば良いのか分からない」人間関係に悩む中で、甘えをテーマとする方はたくさんいます。先日もカウンセリングの中でそんなお話がありまし…
2024/09/05 22:29
わたしのおもう「わたし像」は案外的外れ
ここでも何度か書いているようにわたし、飽き性なんです。あきだけに・・・。え？ 耳タコ？ですよね。でも、気付いちゃったんです。もしかしたらそうでもないのかも、と…
2024/09/04 22:02
自分を見つめてから決めればいい
「嫌なことを言われてもふーん、って流したり本当に思っていることを言えるようになったんだよー。」淡々と、でも少し嬉しそうに、そして何かを噛み締めるように報告して…
2024/09/03 23:58
当たり前にできたことが、できなくなったとき
9月ですね！長かった夏休みがやっと終わり久々の日常が戻ってきます♡トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。この夏は、色々と大変でした〜。特に・・…
2024/09/02 23:29
2024年9月 (1件〜100件)
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