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仮説と検証
何がしかのパフォーマンスを高めていく上で、 非常に重要となってくる、 「仮説と検証を繰り返す」という癖。 要するに、 「こうしたらもっと良くなるんじゃない…
2020/09/28 18:46
試行錯誤な肘
手首と肩の状態があまり芳しくなく、 ろくに1週間ほどやれていなかった、 プランシェのトレーニング。 様子を見ながらではありますが、 2、3日前から何とか再…
2020/09/27 11:55
我が家のトラップ
ここ最近の我が家には、 トラップが仕掛けられていることがよくあります。 以前、Amazonで買った、 こちらの猫用ベッド。 うちでは、これが、 いつ…
2020/09/26 14:26
スイカバーの罠
ジムに来る前に、 ふとアイスを食べたい衝動に駆られたので、 冷凍庫にあったスイカバーを開けました。 あれ、普通のスイカバーと、 何やらちょいと違うではな…
2020/09/25 16:33
充電完了
試合の申込が集まりつつあります。 あと1週間で締切なので、 出場希望の方はお早めにどうぞー。 さてさて、皆さま、 連休はいかがお過ごしでしたでしょう…
2020/09/24 17:50
バルクアップ
先日、Tシャツ姿の真人を見て、 ふと思いました。 あれ、腕太くなってね…？ プランシェのトレーニングを始めてから、 1～2kgほど体重が増えたそうです。…
2020/09/20 11:09
連休
念のため、 再度お知らせをしておきます。 来週の水曜日は、 定休日の火曜日が祝日のため、 その代休として休みとなります。 結果、 月曜日～水曜日まで…
2020/09/18 18:30
試合の申込締切日
11月29日に開催される試合の、 申込締切に関してのお知らせです。 以前にもお伝えしていたように、 今回は募集人数に制限があるため、 早めに申込をしてお…
2020/09/17 17:37
「半身」のススメ
ミット打ちをする際、 「正面向きすぎ」 と、構えを修正させてもらうことがよくあります。 正面を向いて構えると、 まず、ディフェンス面で危険です。 半身…
2020/09/16 18:20
基本は皮ごと
「ニューベリー」という葡萄が、 そこそこ安価でスーパーにあったので、 試しに買ってみました。 美味なり。 種なしなのが楽で良いですね。 葡萄はポリフ…
2020/09/14 17:54
試合出場をお考えの皆さまへ
11月29日に、 福岡でRISE WESTが開催されます。 https://www.rise-west.com/ama20201129 アマチュアでの…
2020/09/11 18:18
何かとオススメなアイス
食後にアイスを食べたい。 けど、カロリーが気になる…。 そんなときに活躍するのが、こちら。 ファミマのシューアイス。 やや小さめのサイズなので、 ひ…
2020/09/10 17:45
成長する三角筋
プランシェのトレーニングを始めてから、 肩周りの筋肉が大きくなってきた感があります。 特に、こちらの三角筋。 前方に倒れてしまわないように、 三角筋…
2020/09/09 17:58
確認癖
先日、 猫さまがキャリーバッグに入ってくれなかったので、 新しいものを買ったと書きました。 その際に買ったのが、こちら。 上部の蓋が着脱可能なので、…
2020/09/06 10:49
人生最大の武器を得る
「プランシェ道」は順調で、 上手い具合にハマったときには、 この状態で5秒以上キープできるようになりました。 肘がちょっと曲がってしまっているのと、 下…
2020/09/05 16:40
りんご酢の罠
台風の影響もあるのか、 昨日あたりから、 随分と暑さがマシになってきた感があります。 ちょっと前までは、 ジムに来たら35℃を超えていましたからね。 …
2020/09/04 18:06
パチパチパチちょこを頂く
セブンイレブンで見掛けたという会員さんから、 頂戴致しました。 仕事中のおやつとして、美味しく頂いております。 ありがとうございます！ やはり、このチョ…
2020/09/03 19:34
入鞄拒否
いやー、昨日は大変でした。 ブログにも書いたように、 猫さまを連れて動物病院へ行ってきたのですが、 なかなかキャリーバッグに入ってくれないのです。 「…
2020/09/02 19:56
今月のお知らせ
今月のお知らせです。 もともと定休日の22日(火)が祝日なので、 翌日の23日（水）が振替休館日ということで、 21日～23日が3連休となります。 く…
2020/09/01 12:08
2020年9月 (1件〜100件)
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