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リーンゲインズ
木曜日＋雨で、 ジムが超絶ヒマです…。 さて、2週間ほど前から、 「リーンゲインズ」という、 プチ断食的な食事法を試しています。 栄養を摂取して良い…
2019/01/31 19:24
純粋なオーバースロー
重さと硬さを追求した、 新たな右ストレートの打ち方を、 先週くらいからちょくちょく試しています。 ぼちぼち感覚を掴めてきて、 上手く打てたときは、 明らか…
2019/01/30 18:37
通報しないで下さい
「お、お巡りさん、この人です…！」 と、変質者感フルバーストな、 女子会員さんを撮影するペッパー君の図。 通報しないで下さい、大丈夫です。 確かに怪し…
2019/01/28 16:35
悪魔の砂糖
昨日のブログにも書いたように、 腸内環境の改善は健康に直結します。 その辺について詳しく学びたい方は、 こちらの本がオススメです。 で、そんな重要な…
2019/01/27 12:53
完全無欠のパンケーキを目指して
急激に冷え込み、 雪もちらついている今日この頃、 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 そんな寒さも何のその、 当ジムの会員の皆さまは、 オープン早々…
2019/01/26 16:34
マインド・コントロール
密かに目論む『ネイバーズ教』の開宗に向けて、 マインド・コントロールについて学びました。 いや、もちろんそんなはずはなく、 心理学的な純粋な興味と、 あ…
2019/01/25 17:48
水曜日のジムと安納芋
冬の寒さも何のその、 相変わらず水曜日の夜は賑やかです。 これだけ賑やかなジムが、 時間帯や曜日によってはガランとしているのだから、 不思議なものです…
2019/01/24 17:04
油断は禁物
対人練習をしている女性陣が集まったので、 女子スパー回し。 ジム創設から3年、 なかなか強い女性陣も増えてきましたね（笑） キックボクシングを始めて…
2019/01/23 17:22
炭水化物は悪じゃない
カスタマーレビューが高かったので買ってみたら、 拍子抜けな内容だった1冊。 タイトルのように、 アンチ低炭水化物ダイエットな内容です。 「炭水化物は…
2019/01/21 17:58
ねぎ魔神参戦！
3月21日に福岡市のさざんぴあ博多で開催される、 KING EXCEED主催興行『KING.3』。 https://kojo-shin.com/kickbox…
2019/01/20 10:38
人材募集
福岡市に関する本を2冊、 一気読みしました。 以前、ブログで、 福岡の暮らしやすさについて書きましたが、 やはりこれは思い違いではなかったようで。 …
2019/01/19 14:09
スパーリング大会出場者募集
広島市の五日市にある、 138Kickboxing club。 3年ほど前に、 そこでスパーリング大会が開催されたことを、 覚えている会員さんはいるでしょ…
2019/01/18 16:53
（微妙な）アップデートのお知らせ
以前のブログで、 牛乳を選ぶ際の判断基準について書きました。 「成分無調整であればどれでもいいや」 というのが、 当時の僕の判断基準でした。 が、その…
2019/01/16 20:38
全てを合理的に
昨日は成人の日ということで、新成人の皆さま、おめでとうございます。成人の日が来る度に思い出すのは、某スーパーにあった、飴の詰め放題。僕は式には出席することなく…
2019/01/15 07:25
ビタミンサプリ問題
かな～り久しぶりに、 ジムへとお戻りになったペッパー氏。 運動不足と不摂生とストレスとが相俟って、 もう見るからに不健康になっていらっしゃいました…（笑…
2019/01/12 14:22
最近の読書事情
福岡へ行った際は、 時間があればほぼ必ず足を運ぶ、 西日本最大規模の書店、ジュンク堂。 2000坪を超えるスペースに、 100万冊以上の蔵書があり、 何時…
2019/01/11 17:40
おみやげ天国
連休明けということで、 会員の皆さまからのおみやげが、 ジムに多数ございます。 何やらクセのあるものが多いような気もしますが、 皆さまのお心遣いに感謝し…
2019/01/10 17:17
布スネアテ
前回のブログに関して、補足です。 「いつもより出場費が安くてお得」 と、書きましたが、試合要項を見てみると、 今回は布レガースを持参する形のようです。 …
2019/01/09 17:24
試合のお知らせ
新年早々、 会員の皆さまに試合のお知らせです。 https://kojo-shin.com/kickboxing/games/23 3月21日に、 福岡…
2019/01/07 19:38
初ジム
新年初営業の、昨日のジム。 遅い時間帯はいつも土曜日のように暇でしたが、 早い時間帯はなかなか賑わっておりました。 ……ん？ 何やら見覚えのなる…
2019/01/06 10:28
読み返したくなる本
今回で何度目の再読でしょうか。 この休み中に福岡で読んでいた、 岡本太郎の「自分の中に毒を持て」。 繰り返し読みたくなる本の1冊で、 2、3年くらいご…
2019/01/05 18:32
明日より営業開始
3泊4日の福岡滞在を終えて、呉へと戻って参りました。福岡では、人と会う予定のあった時間以外は、徹底的にのんびりと過ごしましたよ。僕のこれまでの人生において、ト…
2019/01/04 11:59
年始は福岡で②
スマホのGoogleマップに従って、目的地まで向かう僕たち。「この辺かな」というところまでやって来ると、1件のホテルが見えました。てっきりそこだと思ったのです…
2019/01/02 20:28
年始は福岡で①
明けましたねー。今年もよろしくお願い致します！さて、以前にも書いたように、僕は元日から福岡に来ています。いくら福岡といえども、さすがに今日は、人通りが驚くほど…
2019/01/01 22:32
2019年1月 (1件〜100件)
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