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俳優をするために関西から上京してきた、ぷちマッチョでモデルでトレーナーのめじゃ〜デビューまでの日々
たくさんの皆さんを癒したいし、喜んでもらえたら嬉しいです。
えへんえへんと喉のイガイガ、イライラのぼせが流行っているようですが、はちみつ舐めようと思う方はこれだけは気をつけて。体ののぼせやすい人は非加熱を冷え性の人は加…
とある気の使える仙人と弟子の話弟子 :こめ仙人！ 昨日筋トレして筋肉痛がひどいんですけどなんとかなりませんか！？ こめ仙人 :氣のながれを整えると筋肉痛や痛み…
何故 「氣」と言う漢字に米が入っているのかと思っていた。 ある時にふと気がついた。 米には邪気を払う力があると古来より言われており、神事を行う際に、御散供お…
早朝散歩で発見！ 恐らくサルノコシカケの一種と思われる。 これが生えてしまうと木の一生に終わりが告げられる。 それほど木の栄養をすいとる強い力を持つキノコ…
上空に電気が放出されてたまると大きな地震の前兆とのこと。これは大きな前進！上空に電気がたまると落雷、ひょう、、雨突風など起きやすくなるのは、以前陰陽学の「木」…
サナダがやってるストレッチは実は氣のながれを、整える陰陽ストレッチをしています。 なのでトレーニング中やストレッチ中の会話が弾まなかったり、ぼーっとしてるよ…
そろそろ夏に向けて腹の上のポニョを引き締めるかー！ しゃー！ と思って、空腹を紛らわせる為ににぼしを購入！！ お腹空いてかたからポリポリ。 美味しいけど…
昨日愛媛高知で震度6弱がありました。皆さんご無事でありますよう、更に被害拡大しないように願っております。 普段は 音 気温差 気圧配置 地震雲 体感 月齢…
陰陽学からみた体の仕組み 例えば骨密度が低いからとカルシウムを飲み始めるとします。 陰陽五行では0 1 2 3 の様な順で図の→ような変化が起きやすいで…
氣のながれと腹八分目 昔から腹八分目が良いと言われています。 それは何故か。 当たり前なんですが食べすぎると腹が膨らまなくなるからです。 人の呼吸は横隔膜…
今日は朝からコンコン木をたたくおとが。何だと思って見上げたら人生初キツツキ！わ～い＼(^o^)／コゲラというらしいよ。それにしても東京にもおるんやね～。写真は…
過去の地震前にあったパターンより地震を予想しています。被害拡大を防ぎたいと思って検証しています。ご不快な方はスルーしてください。過去の予想に記載しましたが4/…
短時間ですが氣を出し練っている所をサーモグラフィーでみてみました。体を動かすともっと早いですがなるべく身体は動かさず呼吸のみの場合です。 気をより身近により科…
空をみて鳥肌がたちました。今東京付近の方は空見てみて下さい。空全体地震雲がありましたのでかなり強い力のようです、過去の雲の形から千葉東京近郊で広範囲が揺れそう…
ちょっと怖い事が起きています。普段不安あおるのはしないようにと心がけているのですが、今回は特別にリスクが高まっている気がするのでメモとして記載します。以前冗談…
述べ三万人健康つくりやトレーニングのサポートさせて頂き、健康はからだの姿勢等に共通点がある事に気が付きました。陰陽学と通ずる事から、陰陽学より天人合一という理…
自分も役者してた頃あるから舞台みると楽しい反面なんとかもっともっと盛り上がってほしいという気持ちになる。あれだけ時間かけて稽古して舞台機材借りて、交通費なんと…
関西演劇祭inTOKYO見に来たよ！イカスケ楽しみ！イカスケ出番は明日もあるけど、お客さん沢山！！
地震雲がありました。本日より数日間東京より東埼玉の南方面で震度5以下予想です。ただ雲が角度的に分かりづらくもしかしたら反対だったらすみません。地震雲より震源地…
健康と氣に関する長文です。興味のある方お読み頂けば幸いです。パーソナルトレーナーとして皆様の健康つくりをさせて頂いて約20年、延べ3万人近くの皆様の健康づくり…
前回の予想と近い震度と、方角での地震がありました。福島県で震度4がこの地震雲の対応となるようです。それまでほとんどなかった福島方面での地震とのこで、地震雲の形…
音の反応がまだまだ続いています。今日は一日体感が弱化傾向なので今夜〜明後日あたり震度5以下あるかもしれません。ただ気圧は高めなので大きめあるとしたらあと三日以…
しばらく止まっていた千葉の地震が予想通り動き出しました。まだまだ音の反応が継続しています。新月は陰陽学では陰の陰で非常に強い力があります。私は陰陽学に基づく整…
いくつか地震の起きやすいタイミングがあるけど明日から数日が怖いタイミングの一つ。今日は雪からの好天。明日は今日と気温が10度近くあがる、10日は特に地面を引き…
3/5午前6時台に北西の空に波の直線がありました。（写真は雲が見やすいよう少し明暗加工しました）直線は波紋から推定すると遠いか近いかと言う所になりますが、波と…
【地震予知において、地震の震源地予想として地震雲と呼ばれる波状の雲から推察できる可能性について】風がなく、停滞している状態の空で、更に雲が低くにある雲に波の型…
健康の為に運動を始める方が多いと思いますが、本来の健康のための運動とは何かをご紹介します。健康のために体力をつけとうと、ダイエットのために消費カロリーが多いか…
冬の有酸素運動は控えめに。1年で最も寒いのは冬。身体は冬に備えて毛穴を閉じ、汗をかいて体力を無駄に消耗しないように、また筋と言う筋は硬くしています。これは夏秋…
喉の痛みと発熱が多いようです。これは足が冷えてしまった事によるものです。悪寒首コリ肩こり喉の痛みの関節痛の症状があれば開脚してつま先を、手前にして前屈してみて…
私が女性の50肩やリウマチ、関節痛などのクライアントさんを対応させて頂くときは、以下の弁証論治。女性の場合女性は男性に比べて筋肉量は少ない。陰陽で考えると陰の…
急に寒くなったりしましたが皆さんお元気でしょうか？来週は少し20℃と気温が上がるようですね。気温が上がると自然界では風が起きやすくなります。この時期に汗をかい…
皆さんご無沙汰していますー。お元気でしょうか。今日は梅雨の過ごし方を考えてみたいとおもいます。お風呂上がりの浴槽、換気してもカビ生えやすい時期になりましたね。…
魚はエラから栄養等吸収している。人も肺から空気中のイオン吸収などしているのかもしれない。空気の澄んだ自然の多いところがからだには良いんだろうなと思う。自然から…
ストレッチで胃の不調を考えると唾液にはムチンが、含まれていて食べたものをスムーズに、胃に送る働きがある。猫背で肩こりになると唾液が減ることもあるから胸や腕のス…
なるほど。海はもともとマグマから放出された塩素が溶け込んで酸っぱい状態だったそうな。それに海中のミネラル（ナトリウム）が結合してしょっぱくなったそうです。（N…
手首が痛く、手を床についたりものを持ったときに痛むときは小腸経の筋肉反射が同時に起きているパターンもありますね。なので手首が痛いときには腰も痛くなりやすいと言…
風水の謎がとけた！なるほど。風水はだからすごいのか！風水は健康を維持するために重要だと認識しました。風水の、一つ一つを見ていくとなぜこうすると運気があがるのか…
びぼらぼが応援させて頂いております、三迫ボクシングジム所属の狩俣綾汰選手がボクシング東日本新人王予選でKO勝ちをされました！おめでとうございます！次回は11/…
人間の免疫がなぜ弱くなるかを考えるときに参考になるのが田んぼかもしれない。（人の免疫のほとんどが腸内環境という前提のと答えは自然界に有るというのが私の考え）コ…
部位別にみたいとお声頂きましたので公園トレーニングヒップアブダクション腿の横、...
この投稿をInstagramで見る 部位別にみたいとお声頂きましたので 公園トレーニング ヒップアブダクション 腿の横、…
パーキンソン病とも関係の強いLドーパを含むムクナ豆（八升豆）3週間程で目がでてきま...
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こんにちは(^^)公園に行くと子どもに絡まれるヨウスケです(笑)今日は胸トレしてき...
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胸にストレートに効かせられる腕立て伏せ手と反対の肩を床に付けて イメージ 左肩 ...
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公園トレーニング懸垂背中編【自重＋水】リュックにペットボトル水を何本か入れて懸垂し...
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筋肉痛半端ない！アイソメトリックトレーニングがこんなにきくなんて。正しいフォームで...
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桜と雪めちゃくちゃ奇麗ー！#桜#雪#都内#トレーナー#パーソナルトレー...
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健康オタクトレーナーが進めるコロナウィルス予防乳酸菌 ec-12 or FK-23 + ウィルス で検索ビタミンC +コロナウィルス で検索銅 + ウィル…
鼻が乾燥する季節になりました。乾燥すると、鼻のバリアが壊れて免疫系が弱くなることがわかっています。最近話題のコロナウィルスや以前のSARSなどに負けないために…
台風、雨風すごかったです。被害に合われた方心配です。自分にできることを考えて寄...
この投稿をInstagramで見る 台風、雨風すごかったです。 被害に合われた方心配です。 自分にできることを考えて 寄…
朝のキウイは危険!? キウイは、血糖値めちゃくちゃあがります。空腹時は危険かも。血...
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千葉の被災地に厚手ブルーシートをおくらせていただきました。雨で冷えて体調くずされないか...
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みなさんこんにちは。ヨウスケです。甘ーいスイカについてなのですが、スイカで血糖値はあまり上がらない事がわかりました！というのは、スイカの食べる量なのですが、ス…
みなさんこんにちは ヨウスケです。 ダイエットや糖尿病などでお医者さんに 糖を控えてくださいねと言われた事がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこ…
このヨーグルトめちゃくちゃ食べてます。lkm512 練馬、板橋のマルエツ さんで品切れのときは僕のせいです（笑）セブンイレブンでもあるらしいけど見つからず奇跡…
座骨神経痛に、悩む方に気をつけて頂きたい食べ物があります。私のクライアント様でお酒が好きな方がいらっしゃるのですが、特にこの季節ビールなど発泡酒は要注意です。…
前回、中足骨骨頭痛、モートン病について書きました。その後同じ症状の方がいらっしゃいました。その方の痛みの原因は大腿四頭筋でした。膝蓋骨のあたりのストレッチで痛…
捻挫による足首の痛みと中足骨骨頭痛の方の痛みがなんと頭蓋骨のリリースにて改善してしました！足裏だけみては人の身体は治らないと改めて実感しました。
サロン びぼらぼ のチャリティー協賛が、オンラインニュースで取り上げて頂いております
当サロンのチャリティー協賛が、オンラインニュースで取り上げて頂いておりました。http://www.mapion.co.jp/smp/news/release…
業界初！！が二つあるプロテイン！①美しくなる為のストレッチ動画機能搭載！②加熱可能なビフィズス菌配合！早くも問合せ多数きております！お腹にやさしいヨーグルトも…
昨日はベストボディジャパン被災地支援イベントに参加してきました。被災地にパワー届くといいなぁ😊見に来て下さった皆様、ありがとう！！ うれしかったです( ´艸…
#金曜日の聞きたい女たち にサナダも、#モデル として参加させて頂いた#イケメン #フィットネス男子カレンダーが紹介されました！フィットネス業界ますます盛り上…
被災地にエールを！業種を超えたチャリティイベントを5月7日土曜日に開催!クラウドファウンディングにて参加者合計90名募集！！申し込みは下記リンクよりお願いしま…
bestbody international ベストボディインターナショナルグランプリ
本日、ベストボディインターナショナルの賞状が届きました！！今回の、世界大会は沢山の方のご支援あって参加することができ、グランプリを手にすることが出来ました！ま…
いやー、トレーニングっていいもんですよね＾＾ というか、トレーニングに出会って、本当によかった！ 若くしてトレーニング…
ベストボディジャパン主催 ベストボディモデル神戸大会に出場してきました。結果は 本当に 夢のようなのですが、優勝しました！！！！本当に、そばで支えてくださっ…
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