ひでこの日記

全米ヨガアライアンス3/18スタート❣️

開催まで一か月となりました✨今年はコロナ禍の中でのお知らせとなり、少人数での開催になるだろうと予想しておりました。長崎県も陽性者が落ち着いてきたこともあり、こ…

2021/02/27 10:00

久しぶりのエアロビクス✨

Let's Shape Up!!⑤昔エアロビックダンスのインストラクターしてました。懐かしくなって踊ってみました〜これは消費カロリー高いよ！！！楽曲制作者：w…

2021/02/26 21:20

YOSAKOIラジオ出演のお知らせ

明日23日(祝) YOSAKOIの番組にゲスト出演させていただくことになりました♪お休みの日の夜なので、皆さん聞いていただければ嬉しいです。私が、どのようにし…

2021/02/22 14:24

最近毎朝走ってます

気づけば、ずいぶんブログご無沙汰してた‼️最近 ほぼ毎朝走ってます🙇‍♀️そんなに走るの好きやったっけ？笑目覚まし鳴った時、もう少し💤もう少しだけ💤 と…

2021/02/21 09:38

ビーフラットオンラインレッスンが充実します✨

4月後半から、オンラインレッスンをスタートしまして、慣れない状況の中 試行錯誤しながら行ってきましたが、私たち指導者も そして受講される皆さんも慣れてきました…

2021/02/04 09:27