電脳食べ日記

白菜しめじ鶏ももの蒸煮

白菜しめじ鶏ももの蒸煮 料理名：白菜と鶏しめじの蒸煮 作者：flep ■材料（5~7人分） 白菜 / 大1/4 鶏もも / 250g しめじ / 中1パック 水 / 1.5L 黒胡椒 / 4振り ポン酢 / お好みで ■レシピを考え

2020/02/29 15:23

ピザトースト/フィルムウインナ玉ねぎマヨ

ピザトースト/フィルムウインナ玉ねぎマヨ 料理名：ピザトースト 作者：flep ■材料（1~2人分） 食パン / 2枚 フィルムウインナ / 1本（29g程度 玉ねぎ / 20g程度 バター（有塩 / 薄く塗る程度 マヨネ

2020/02/24 19:09

しめじの豚ひき肉小ねぎ炒め

しめじの豚ひき肉小ねぎ炒め 料理名：しめじひき肉炒め 作者：flep ■材料（2人分） しめじ / 中パック1 豚ひき肉 / 70g 小ねぎ / 3~4本 にんにく / ひとかけら サラダオイル / 40cc 塩コショウ / 3振

2020/02/22 16:18

フィルムウインナもやし玉子炒め

フィルムウインナもやし玉子炒め 料理名：もやしウインナ炒め 作者：flep ■材料（1人分） フィルムウインナ / 1本（29g程度 もやし / 1/2袋 にんにく / ひとかけら 玉子 / LLX1 塩コショウ / 3振り~

2020/02/21 10:05

豚ひき肉小ねぎ油揚げのすまし汁/刻み生姜醤油漬

豚ひき肉小ねぎ油揚げのすまし汁/刻み生姜醤油漬 料理名：油揚げ小ねぎひき肉のすまし汁 作者：flep ■材料（3人分） 油揚げ / 3枚 豚ひき肉 / 70g 小ねぎ / 3本 刻み生姜醤油漬け / 大さじ1 醤油 / 大さじ1.5~

2020/02/20 19:11

タジン鍋/もやし豚こましめじ

タジン鍋/もやし豚こましめじ 料理名：タジン鍋 作者：flep ■材料（1人分） もやし / 1/2袋 しめじ / 中1/4パック 豚こま / 60g前後 サラダオイル / 40cc にんにく / ひとかけら 黒胡椒 / 2振り 塩

2020/02/20 17:01

白菜豚こまのスープ煮

白菜豚こまのスープ煮 料理名：白菜豚こま鍋 作者：flep ■材料（5~8人分） 白菜 / 大1/4 豚こま / 250~300g 鶏ガラスープの素 / 大さじ3~ 水 / 1.5L~ 胡椒 / 4振り 化学調味料（味の素等 / 3振り 日本酒 / 100

2020/02/15 15:55

スパゲッティ/牡蠣油漬け缶と小ねぎ

スパゲッティ/牡蠣油漬け缶と小ねぎ 料理名：牡蠣のスパゲッティ 作者：flep ■材料（1人分） 牡蠣油漬缶 / 60~85g 小ねぎ / 1本 にんにく / ひとかけら スパゲッティ（乾麺 / 100g 塩 / 小さじ1 水 / 目盛りま

2020/02/11 19:50

ウインナ小ねぎにんにくの卵炒め

ウインナ小ねぎにんにくの卵炒め 料理名：卵炒め 作者：flep ■材料（1~2人分） 玉子 / LLX2 ウインナーソーセージ / 2~3 小ねぎ / 2~3本 にんにく / 2かけら 塩コショウ / 2振り マヨネーズ / 大さじ1.5 サラダ

2020/02/11 14:41

白菜キムチ冷凍餃子の味噌汁仕立て

白菜キムチ冷凍餃子の味噌汁仕立て 料理名：餃子キムチ鍋 作者：flep ■材料（2人分） 白菜キムチ / 100g 冷凍餃子 / 中8 にんにく / 3かけら だし入味噌 / 大さじ1.5~ 粉唐辛子 / 大さじ1/2 ごま油 / 20cc サラ

2020/02/04 16:12

トーストサンド/フィルムウインナマヨチーズ

トーストサンド/フィルムウインナマヨチーズ 料理名：トーストサンド 作者：flep ■材料（1人分） 食パン / 2枚 フィルムウインナ / 1（29g程度 溶けるチーズ / 1枚 マヨネーズ / 大さじ1.5 バター（有塩 / 薄く

2020/02/04 12:49

魚肉ソーセージ白菜キムチ卵チャーハン

魚肉ソーセージ白菜キムチ卵チャーハン 料理名：キムチチャーハン 作者：flep ■材料（1人分） ご飯 / 茶碗1.5（200g 卵 / LLX1 白菜キムチ / 30g 魚肉ソーセージ / 50g にんにく / ひとかけら 醤油 / 大さじ1/2

2020/02/01 19:47

魚肉ソーセージ白菜キムチのチゲ風/月見

魚肉ソーセージ白菜キムチのチゲ風/月見 料理名：チゲ 作者：flep ■材料（1人分） 白菜キムチ / 100g 魚肉ソーセージ / 50~70g にんにく / ひとかけら 粉唐辛子 / 大さじ1/2 ダシダ / 大さじ1~ 胡椒 / 3振り 化

2020/02/01 15:51