練習が続かない人へ最適なマインドセットを紹介
「中々、モチベーションが上がらなくてぇ～」 「今年は年20000km走ろうと思ったけど挫折しました」自転車界隈で良く聞かれるこの言葉たち。「3日乗らなければただの人」というように自転車は継続的にトレーニングを積むことが最重要ミッションである。しかし、プロでもない我々がフルタイムで仕事をしながら高いモチベーションを365日維持して練習をすることはほぼ不可能である（例外あり）。私もそうだ。レースや練習で悔しい思いをして、「死ぬほど練習してやる！」と息をまいても、大抵その意識は日を追うごとに薄れて行く。私は自転車生活が6年目となるが何回も同じような状況に陥った。そんな中で試行錯誤を繰り返し、練習を継…
2018/02/22 00:00
