パーソナルトレーナー ・筋トレナビゲーター

【pl⇒nt.】買ってよかった！プロテイン！かめはめ波風味！？

 ビーレジェンド プロテイン ドラゴンボール超 ブロリー かめはめ波風味1kg （ホエイプロテイン 女性 男性 ダイエット 筋トレ） おきかえダイエット 筋肥…

2020/11/27 15:20

【pl⇒nt.】アスリートに必要な止まる能力

速く走れる選手、素早く移動できる選手はたくさんいます。 が、逆に止まることが上手い選手はなかなかいません。 そして止まることの苦手な選手ほどケガをします。 岩…

2020/11/25 07:31

【pl⇒nt.】のりさんおススメ！買ってよかった！南国パイン風味！

2020/11/20 07:18

【pl⇒nt.】アスリートに必要なウォーミングアップの考え方

優れたアスリートはウォーミングアップの本当の意味を知っています。 そのことを一番身近に感じることのできた選手が現在フェンシング日本代表で活躍中の加納虹輝選手（…

2020/11/18 07:21

【pl⇒nt.】のりさんおススメ!(^^)! 買ってよかった筋トレグッズ&プロテイン 2

おはようございますのりさんでーーす😆 今回も「のりさんおススメシリーズ」ということで、のりさんが実際に使ってみた筋トレグッズや飲んでみたプロテインなんかの感…

2020/11/13 07:57

【pl⇒nt.】自分の体を操る第一歩

ケガをしない選手は自分の体を操る名人です。 自分の体の細部まで起用に使いこなします。 例えば足の指⇊足の指でじゃんけん（足趾じゃんけん）できますか？ のりさん…

2020/11/11 07:32

【pl⇒nt.】買ってよかった！ onランニングシューズ！

みなさま、おはようございます 今回ののりさんおススメ！買ってよかったシリーズはこちら 【あす楽対応】 オン On ランニングシューズ メンズ Cloud X …

2020/11/05 09:43

【pl⇒nt.】のりさんおススメ!買ってよかった！ゴールドジムリストラップ！

みなさま、おはようございます 一気に寒くなりましたね 体調管理に気をつけて年末を一気に駆け抜けましょう  さて今日ご紹介するおススメ品はこちら ゴールドジム …

2020/11/05 09:43

【pl⇒nt.】のりさんおススメ!買ってよかった! ゴールドジムパワーグリップ！

みなさま、おはようございます さて今回はパワーグリップのご紹介 筋トレをしたこのない人にとっては「」な商品ですが筋トレ歴が長くなればなるほど長いお付き合いにな…

2020/11/05 09:43

【pl⇒nt.】のりさんおススメ!買ってよかった! パワーブロック！

おはようございます今日も明るく楽しく元気によろしくお願いします 今回おススメするのはいわゆるダンベルです が、ただのダンベルではないのです。 一言でいうと『場…

2020/11/05 09:42

【pl⇒nt.】のりさんおススメ!買ってよかった! トレーニングベルト！

のりさんがこのベルトを買ったのは1998年2月。 かれこれ22年以上使ってます ずいぶん使用感がありますがこれがまたいい  おそらくこのブランドは現在販売して…

2020/11/05 09:42

【pl⇒nt.】のりさんおススメ!(^^)! 買ってよかった！ ～すっきりリンゴ風味～

 おはようございますのりさんでーーす😆 今回も「のりさんおススメシリーズ」ということで、のりさんが実際に使ってみた筋トレグッズや飲んでみたプロテインなんかの…

2020/11/05 08:54

【pl⇒nt.】のりさんおススメ!(^^)! 買ってよかった！ ～初恋のいちご風味～

こんにちは〜のりさんでーーす😆 今回は「のりさんおススメシリーズ」ということで、のりさんが実際に使ってみた筋トレグッズや飲んでみたプロテインなんかの感想をお…

2020/11/05 08:54

【pl⇒nt.】勝者と敗者のあいだ

 のりさんが関わっているアスリートって当たり前ですが勝利を目指してます。 個人にしてもチームにしても勝利を、そしてその先にある日本一を目指しています。 そのた…

2020/11/04 07:34