傷つきやすさや不安の背景にある、幸せ中毒と罪悪観

傷つきやすさや不安の背景にある、幸せ中毒と罪悪観

 精神科医という仕事柄、以下のような悩みをよく聞きます。 不安になりやすい ちょっとしたミスや失敗も許せず、チャレンジできない 嫌われないかと思うと、言いたい…