2019年06月のプアンラックのほんわか日和新着記事

ヌワットパカマーはリハビリでも有効だと思います♪

以前ヌワットパカマー講習を受講してくれた整体師の知り合いがFBに投稿してくれていましたが・・・ヌワットパカマーはリハビリにも有効だと思います特に脚や腕の揺ら…

2019/06/30 16:45

施術中に暑かったり寒かったりしたら・・・

この時期はまだ寒暖の差が大きいので施術の時にエアコンを入れる時と入れない時とあります。だからお客さまの着替えも半袖か長袖かどちらにしようかちょっと悩みますね…

2019/06/30 12:37

お腹のセルフケアは少し継続して・・・

おはようございます😃 6/30(日)本日も通常営業にてご予約受付中です。今日で6月も最終日😅今年も半分終わっちゃいますね。昨日も空き時間に自分のお腹の…

2019/06/30 06:04

フィリピンの伝統医療ヒロットも面白そう！

先日の記事にも書きましたが、上野公園で開催されたフィリピンEXPO2019に行って知り合いのヒロットをちょこっと受けて来ました。ヒロットはフィリピンに伝わる…

2019/06/29 13:32

7月のロイクロ練習会は残席4名に、8月はプアンラックで練習会♪

おはようございます♪ 今日の東京は曇りの予報。明日は雨みたいですね😅湿度も高くて蒸し暑い日になりそうです週明けからは早くも7月入り・・・今年も半分終わって…

2019/06/29 06:47

セラピストの身体はショールームだからケアは大切♪

セラピストは身体が資本だから出来るだけ整えておかないとならないし、ある意味セラピストの身体はショールームのようなものなので身体の管理は重要です。※心の状態も勿…

2019/06/28 17:21

お客さまの身体の状態は千差万別だから・・・

お客さまの身体の状態、心の状態は千差万別。また同じお客さまでも、その時々で身体の状態も心の状態も違いますね。身体の状態や心の状態によって合う施術が違うことも…

2019/06/28 12:59

今週末から来週は梅雨らしいお天気に・・

おはようございます♪ 6/28（金）本日も通常営業にてご予約受付中です熱帯低気圧から変わった台風3号は東京ではあまり影響なく済みそうです。しかし、今朝は蒸し暑…

2019/06/28 06:50

身体の使い方は自分の動きと受け手の身体の両方が・・

タイマッサージで正しい身体の使い方を教える時に難しいのは、受ける人の身体は千差万別なので、自分が正しく動けるだけでは対応出来なくて、良い施術をするには自分が正…

2019/06/27 17:32

ジャップセンは応用範囲が広い・・

タイマッサージでもジャップセンは体重を掛けて垂直圧等で受け手に刺激を与えていく手技とはちょっと違うので、セルフケアでも有効だし、同じようなことを色々な体勢から…

2019/06/27 12:20

6/27現在、決まっている7月の店休日は・・

おはようございます♪今日は朝から蒸し暑いですね今日の東京は曇りの予報ですが、明日から暫くお天気が悪い日が続くようですね東京は今夜から雨？？熱帯低気圧は台風…

2019/06/27 07:24

SDカードに画像や動画を・・

タブレットの内部ストレージが一杯になってきたので、昨日MicroSDXCカードを注文して今日届きました。タブレットに挿入してみると・・・いちおう認識はしてる…

2019/06/26 17:25

ジャップセンはベーシックからアドバンスまで・・

ジャップセンは元々治療系のテクニックをリラクゼーションにしてるので同じ技でもベーシックからアドバンスまで含まれています👍 なのでアドバンスレベルまで仕上げる…

2019/06/26 13:22

7/Eが明日27日に近くにOPEN(^^)/

おはようございます♪6月も残り5日間、ラストスパート頑張ります👍今月終わると今年も半分終わっちゃいますね😅 6/26(水）本日も通常営業にてご予約受付中で…

2019/06/26 06:18

膝でも摺り足？

ジャップセングループレッスンの1日目は仰向けの脚のパートで正座や足首を立てた体勢、あぐらで移動することがありますが、火曜コースでも日曜コースでもシーツがかなり…

2019/06/25 17:31

顎周りへのトークセンも組み入れていこう♪

昨日の記事にも書きましたが・・・顎関節周りへのトークセンはgood👍 今朝になっても顎の調子が良かったので今日もセルフでやってみました😃 ジャップセンでも…

2019/06/25 12:40

トークセン1day講習の横向き＆座位編を・・・

おはようございます♪ 6/25（火）本日も通常営業にてご予約受付中ですトークセン1day講習は再受講してくれる方が、多いので横向きと座位のバージョンもやろう…

2019/06/25 06:49

顎関節周りにトークセン・・・

ここのところ寝てる時に喰いしばりがあるのか、顎関節周りが重い言うか疲れてる感じだったので、今日はトークセンでほぐしてみました普段はジャップセンでやるのですが…

2019/06/24 17:55

クロスシンドローム/腸腰筋を鍛える・・・

昨日の健康カプセル！ゲンキの時間はクロスシンドローム。詳しくは↓の番組公式ホームページにて・・・身体の不調の真犯人立ったまま靴下を履くとか、片足立ちとかが…

2019/06/24 12:39

ジャップセンは身体の使い方と手のフィットが命！

おはようございます♪6/24(月）本日は通常営業にてご予約受付中です(^^)/ 昨日のジャップセンコースのレッスンで今月の講習の日程は終了したので、6月中の残…

2019/06/24 06:29

今日のジャップセンレッスンは火曜コースと同じところまで♪

今日のジャップセンコースのグループレッスン日曜コース初日は朝急遽もう一人申し込みがあって4名で開催！！ 3名で奇数でのレッスンよりは4人でも偶数の方が効率よく…

2019/06/23 17:37

6/23(日）本日は17時以降の施術受付になります。

おはようございます♪ 6/23（日）本日はジャップセンコースのグループレッスンのため施術の受付は17時以降とさせて頂きます今日のメンバーは9日のジャップセン…

2019/06/23 06:53

一万時間の法則・・

”一万時間の法則”と言うのがあると聞いてちょっと調べてみましたが、かなりザックリ言うと・・・どんな分野でも、だいたい一万時間程度継続してそれに取り組んだ人は…

2019/06/22 17:50

2019年6/21-30のキャンペーンは腹部でもOKです♪

2019年6/21-30のキャンペーンは60分以上のコースをご予約の方にハンド＆アーム10分無料延長！腕や手は案外疲れてる人が多いんですよねぇ～ただ、寒暖差…

2019/06/22 12:49

明日（6/23）はジャップセングループレッスン♪

おはようございます♪ 6/22(土）本日もプアンラックは通常営業にてご予約受付中明日23日（日）はジャップセンコース・グループレッスンのため施術の受付は17…

2019/06/22 06:21

レッスンの内容量を・・・

講習の定員が2-6名でその時々のレッスンで人数も違うし、生徒さんそれぞれ進むペースも違うので、レッスンの内容量をどのくらいにするのかいつも悩みます😅 1da…

2019/06/21 17:24

【お客さまの声】フィードバックを頂けると次回の施術に役立ちます♪

一昨日、タイマッサージ＋気内臓デトックス120分コースにトークセンで10分無料延長で施術を受けていただいたお客さまから昨夜LINE＠でフィードバックを頂きまし…

2019/06/21 13:04

6/21-30はハンド＆アーム10分無料延長キャンペーン♪

おはようございます♪明日からの週末は雨予報でしたが、少し予報が変わって雨はあまり降らない方向に？ 6/21(金）本日も通常営業にてご予約受付中です 6/21-…

2019/06/21 06:20

夕方の出張施術の帰りはビールの誘惑が(^-^;

今日は15時半から出張で月に数回ご予約頂いてる、田端駅上のお客さまの120分コースの施術♪ 17時半過ぎに施術が終わって田端駅を通って帰る途中でところどころで…

2019/06/20 18:23

無駄のない動きの美しさ・・・

熟練の職人さんの動きは美しい🎵 人から見られる場所でやってる人は、美しさや、格好良さを意識してるかも知れないけど・・・一人で黙々と作業してる人は格好良さを…

2019/06/20 13:28

トークセンもお勧めです(^^)/

おはようございます♪6/20（木）本日も通常営業にてご予約受付中です今月は講習の日と施術の日が上手い具合に入ってくれて、講習のない日に施術のご予約頂けてるの…

2019/06/20 06:18

無料延長キャンペーンは・・

6/20までの無料延長キャンペーンはヘッド&ネック＋10分！ 21日からはどんなキャンペーンにしようかな？腕の疲れは自覚がない人も多いけど、肩凝りの人は腕も疲…

2019/06/19 17:24

出来るようになったことを喜ぶ

出来るようになったことを喜ぶ？出来ないことを悔しがる？何かを新たに習い始めたら、出来ないことの方が多いからまずは出来るようになったことを喜ぶ方が良いですね�…

2019/06/19 13:06

本日は13時半以降の施術受付になります♪

おはようございます♪ ここのところ梅雨の中休み？比較的お天気が良い日が続いてますね 6/19(水）本日は10時からのご予約を頂いていますので、次のご予約は13…

2019/06/19 06:03

ダオスタイルのトークセンもなかなかGood！

ダオ先生のタイプのトークセンをゲット！欲しいな！と思いながらも、コレクターじゃないんだから道具ばかり買うのもどうかな？と思ってたけど・・・最近は他で習ったこ…

2019/06/18 19:25

今日のジャップセン1day講習は巻き肩？肩甲骨周り？

おはようございます 6/18(火)本日はジャップセン1day講習のため、施術の受付は16時以降とさせて頂きます。今日のジャップセン1day講習会は2名参加予…

2019/06/18 07:58

オイルを使った施術も・・・

昨日の記事にも書きましたが・・・昨日のフィリピンEXPO2019でフィリピンの伝統セラピー"ヒロット"を初体験😃 イベントでの体験なので椅子に座っての施術で…

2019/06/17 18:30

本日(6/17)は通常営業、明日18日はジャップセン1day講習会

おはようございます♪昨日は上野公園のフィリピンEXPO2019に行って、セラピスト仲間のヒロットの施術を受けて来ました😃ビールの誘惑を我慢して午前中で帰って…

2019/06/17 06:11

まずは動きのイメージをしてから・・・

6月も半分終わっちゃいましたね😅7月の講習日程も考えていかないと。生徒さんからのリクエスト開催も可能なので、ご希望の日程があったらご連絡下さいね👍新しい技…

2019/06/16 17:14

午前中は上野公園のフィリピンEXPO2019へ、初ヒロットも♪

今日の午前中は知り合いがフィリピンの伝統療法”ヒロット”で出店しているので上野公園のフィリピンEXPO2019へ♪ イスに座っての10分の簡易版だったけど、初…

2019/06/16 13:10

さて、6月も後半戦！！

おはようございます♪ 昨日は嫌な雨の降り方で何となく気持ちの疲れが身体もちょっと重い感じですねぇ～少し身体を動かしてリフレッシュしないと！！ 6月も半分終わり…

2019/06/16 06:51

ストレッチは微調整が基本！！

ジャップセンでもパカマーでもトークセンでも気内臓デトックスでも、プアンラックで受講してくれた生徒さんが良く言うのは、「本当にちょっとした違いでかなり効き方や気…

2019/06/15 17:07

自律神経のバランスの4つのタイプ・・・

自律神経のバランスは大まかに以下の4つのタイプに分類されます。 1、交感神経、副交感神経ともに高い2、交感神経が高く、副交感神経が低い3、交感神経が低く、副交…

2019/06/15 12:35

フィリピンエキスポ2019

おはようございます♪今日は朝から雨・・・午後からは本降りに？ 6/15(土）本日も通常営業にてご予約受付中です今日は雨じゃなければ知り合いがフィリピンのセラ…

2019/06/15 06:44

理論や理屈が判っただけじゃ(^-^;

左利きなのでトークセンは右手にリム、左手にコーンを持って施術をしますが・・・右利きの生徒さんに教える時に右手で叩けないと教えずらい時もあるので右手打ちも練習し…

2019/06/14 17:12

7/21(日）ジャップセンコースグループレッスン日曜コース2日目

日曜コースのレッスンは原則第四日曜日に開催予定でしたが、7月は第三日曜日になりました。次回は第二日目になりますが、いちおう各回独立した講座になりますので途中…

2019/06/14 13:08

梅雨時は副交感神経が優位になりやすいですね。

おはようございます♪ 昨日はタイマッサージ・ロイクロ練習会のためお休みを頂きましたが・・・6/14（金）本日は通常営業にてご予約受付中です昨日のロイクロ練習…

2019/06/14 07:15

”あご凝り”の人は増えてますね(^-^;

昨日のためしてガッテンでは”あご凝り”についてやっていましたね。新時代の日本人に警告！謎の”あごこり”SP 普段の生活や、スマホの普及により肩首からあご凝り…

2019/06/13 12:58

データーSIM買おうかどうか(^-^;

おはようございます♪ 6/13(木）本日はロイクロ練習会のためプアンラックはお休みさせて頂きます今日は大塚でタイマッサージ・ロイクロ練習会♪ 今月の前半は講…

2019/06/13 07:27

トークセンのサイドポジションのテキストも・・・

6/9（月）のトークセン講習会は何度もリピート受講してくれてる生徒さん達だったので、サイドポジションでの流れをやってみました。リピート受講してくれてるし、実…

2019/06/12 17:37

力をどこに注ぐのか・・・

今朝ようやく散髪に行けてスッキリ！！髪が目に掛かって鬱陶しかったのでサッパリしました人によっては色々なことに興味があって色々なことが出来る人もいるけど・・・…

2019/06/12 12:19

明日13日のロイクロ練習会はまだ若干名空きがあります。

おはようございます♪ 6/12（水）本日も通常営業にてご予約受付中明日13日（木）はロイクロ練習会のためお休みさせて頂きます。明日のロイクロ練習会は現在1…

2019/06/12 06:30

【生徒さんの声】2019年6/9(日)ジャップセン1day講習会

今日は夕方から田端駅上のリピーター様に出張施術に。早速今朝買って来たスニーカーを履いて行きました。まだ慣れてないのと、右足が少し大きいので、歩きやすい！と言う…

2019/06/11 18:41

今日の午前中は池袋に買い物に・・・

今日は午前中にスニーカーとバッグを買いに池袋まで行ってきました。昼前に帰って来たのでランチを済ませて午後から営業します。最近頂いたの百貨店共通商品券6000…

2019/06/11 14:04

6/11（火）本日は通常営業にてご予約受付中です(^^)/

おはようございます♪6/11（火）本日は通常営業にてご予約受付中です今日は雨の様子にもよりますが、そろそろスニーカーを買い替えないとならないので、もしかする…

2019/06/11 06:16

今日のトークセン講習は横向きプラスαでやってみました。

今日のトークセン1day講習会は前の記事にも書いたように、もう10回以上習いに来てくれている生徒さんと、4回目の受講の生徒さんだったので応用編にしてみました。…

2019/06/10 16:40

6/10-20の営業予定

おはようございます♪ 梅雨入りしたから仕方ないけど、今日も雨ですねしかも梅雨寒で肌寒い！！暑いくらいだったり、肌寒かったり寒暖差が激しいと体調を崩しやすいの…

2019/06/10 06:39

2019年6月18日(火）ジャップセン1day講習会

6/23(日）からスタートのジャップセンコースのグループレッスンは原則第4日曜日に開催予定ですが、7月は第3週の7/21(日）に開催することになりました。 2…

2019/06/09 18:04

今日のジャップセン1day講習は仰向けのヘッド＆ネックを♪

髪が伸びて鬱陶しいから散髪に行きたいけど、今日は講習会だし・・・・しかも明日明後日は床屋✂️💈が連休で、13日はロイクロ練習会の日だから行けないなぁ😢木…

2019/06/09 16:46

6/9(日）10(月）は16時半以降の施術受付になります。

おはようございます♪東京も梅雨入りしましたね。しばらくは梅雨寒でひんやりかな？今日は20℃に届かず、昨日より6℃低い予報ですが寒暖差が大きいと体調を崩しやすい…

2019/06/09 06:03

トークセン講習の応用編を・・・

現在トークセン講習は基礎編の1講座だけですが、再受講してくれる人や、一通り習ったことがある方が受講してくれることも多いので応用編もやってみようかと思います今…

2019/06/08 17:10

ミニ講習&1day講習会の価格改定

前から講習会の受講料が安すぎじゃないですか？と言われることがけっこうありましたが、出来るだけ安くやってあげたい気持ちと採算との葛藤が😅 たぶん10年以上レッ…

2019/06/08 12:24

タイマッサージ業界は広いようで狭いですね。

おはようございます♪ 6/8（土）本日は通常営業にてご予約受付中です明日9日（日）はジャップセン1day講習会のため施術の受付は16時以降とさせて頂きます。…

2019/06/08 06:23

2019年7月12日（金）第126回ロイクロ練習会

7月のロイクロ練習会は久しぶりに金曜に開催します♪ 【2019年7月12日（金）第126回ロイクロ練習会】”ロイクロで習ってないのですが参加可能でしょうか？”…

2019/06/07 17:21

レッスンの時のゴミ問題・・・

朝の記事に書いたガスメーターの移動工事は予定より早く午前中に終わりました😃火曜と金曜日は燃えるゴミの日を出す日。サロンで邪魔だったお弁当のゴミを出せてスッキ…

2019/06/07 11:52

自分のイメージと実際の動きのズレ

おはようございます♪ 6/7（金）本日は通常離業にてご予約受付中ですプアンラックではレッスンの時に動画や写真はOK にしてるので生徒さんが撮った動画や写真を…

2019/06/07 05:42

毎回同じことを言われるのは(^-^;

タッチングの深さの調整とか身体の動きとかは、加減の調整で一人一人違うからアドバイスしてすぐに出来ないのは理解出来るけど・・・例えば”手の向きは四指を外に向け…

2019/06/06 17:56

2019年7/2(火）ジャップセングループレッスン火曜コース

ジャップセングループレッスンの火曜コースは、昨日（6/4）初回の仰向け①が終わり、次回は7/2（火）に開催します。途中からのスタートでも、学びたい回だけの単…

2019/06/06 12:05

本当に好きな人はどんなに単調な練習でも楽しめる！

おはようございます♪ 6/6（木）本日は午前中に施術の予約が入っていますので、次のご予約は13時半以降とさせて頂きます。昨日のトークセン1day講習会は、皆…

2019/06/06 06:35

生徒さんが楽しんでくれると教える側も楽しい！

今日のトークセンレッスンも楽しかった一昨日のストレッチ200講座も、昨日のジャップセングループレッスンも、今日のトークセン講習も、生徒さんが楽しみながら受講…

2019/06/05 17:42

6/5（水）今日はトークセン1day講習会♪

おはようございます♪ 昨日のジャップセンコースのグループレッスンは皆さん喜んでくれて良かった😃来月も第一火曜日7/2に仰向き②を開催します👍6/5（水）本…

2019/06/05 06:14

ジャップセンコースのグループレッスンも無事に終了♪

今日はジャップセンコースのグループレッスン初日♪ レッスン内容自体はずっと教えてることなので問題ないけど、プライベートレッスンでやるのは初めてなので進行具合が…

2019/06/04 20:34

6/4（火）今日はジャップセングループレッスン初日♪

おはようございます♪ 6/4（火）本日はジャップセングループレッスンのため施術の受付は17時半以降とさせて頂きます。明日5日（水）はトークセン1day講習会…

2019/06/04 06:09

7月のロイクロ練習会は・・・

6月のロイクロ練習会は6/13に開催予定です♪まだ定員まで余裕があるので興味のある方はお気軽にお問合せ下さいね※練習会の詳細は写真の↓に載っています。 7月の…

2019/06/03 18:44

やり過ぎには注意しないと(^-^;

今日のタイマッサージストレッチ200WSも無事に終了♪終了後に時間のある生徒さんとランチにも行って来ました。今回は1-10のパートでシンプルなテクニックが多…

2019/06/03 15:30

6/3(月)今日の午前中はストレッチ200ワークショップ♪

おはようございます♪ 今日の午前中は久しぶりのタイマッサージ・ストレッチ200のワークショップ今回新しい生徒さん達でどこのパートでもOKとのことだったので最…

2019/06/03 06:23

タイマッサージ＋気内臓デトックスの組み合わせはGood！

昨日は5日のトークセン1day講習会のキャンセルの連絡があって、今朝はお久しぶりの生徒さんからトークセン1day講習会の問い合わせがシフトと相談してみます！…

2019/06/02 17:44

鎖骨下筋

ふ肩こり首こりが酷い人には鎖骨周りをほぐすのはとても効果的鎖骨下筋がほぐれると呼吸も楽になりますね。鎖骨下筋は小さい筋肉だけど、けっこう重要です ↓のサイト…

2019/06/02 13:45

明日6/3から3日間はレッスンday♪ 施術はレッスン後から・・

おはようございます♪ 6/2（日）本日は10-12時半のご予約を頂いていますので、次のご予約は14時以降とさせて頂きます。※昼食の時間を見てるのでもう少し早く…

2019/06/02 06:56

静的ストレッチ？動的ストレッチ？

明後日6/3（月）はタイマッサージ・ストレッチ200の講習。こちらはストレッチ200の本に沿って毎回10個づつのストレッチをやっていきます。またジャップセン…

2019/06/01 17:13

ジャップセンコースの内容も・・

6/4（火）と6/23（日）からジャップセンコースのグループレッスンがスタートいちおう毎月第一火曜と第四日曜に開催予定です他の曜日や週でもご希望があれば日程…

2019/06/01 13:14

2019年6月の店休日

おはようございます♪ 昨日で5月も終わり、今日から6月入り・・・今月が終わると今年も半分終わっちゃいますね今年は通常の正月に新年を迎え、5月に令和を迎えたので…

2019/06/01 06:54