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仕事がヒマなので今日も2部練習
さて、火曜日のワークアウトですが、まずは朝練から初めて数分でペダルを踏む度にギュギュと音が鳴り気になる…どんどん音が大きくなり集中出来なくなってきた。たまらず…
2022/05/31 21:20
本日は脚休め
日曜日の畑の話の続きですが、イチゴの収穫が止まりません。贅沢な話ですが取っても取ってもキリがない。仕事があるので、平日の収穫は、ばあちゃんとよめさんに頼りっき…
2022/05/30 21:46
再び鳥越峠へ（ただし今回も完登できず・・・）
昨日の予告通り、鳥越峠に行く為に5時から身支度するも、眠くて動きが悪い・・・なんとか用意を済ませて、とりあえず写真撮影。しかし、家を出た所でトイレがしたくなり…
2022/05/29 19:33
目指せTSS100⁉️
日に日に暑くなり業務用扇風機がないと練習出来なくなってきた…今日は最初から付けっぱなしでした。 昨日の二部練のお陰で、目覚まし時計がなるまで熟睡してました。（…
2022/05/28 20:25
大先輩を見習って今日は二部練！
朝起きたら昨日のイチゴジャムが瓶詰めになっていた。誰かにあげるんかな？これを触る（開けて食べる）と必ず怒られるので、触らぬ神に祟りなし戦法でスルーする。 さて…
2022/05/27 21:04
イチゴの収穫も、あと少ししか楽しめんなぁ〜
朝起きたら昨夜、娘が作っていたイチゴジャム？ソース？が完成していた。（完成かどうかしらんけど）大粒のイチゴは毎食、デザートに食べてしまっているが、小粒が余って…
2022/05/26 19:41
ラズベリーの雨避け完成と今日のメニューは？
さぁ水曜日の朝練は？2週目2日目、メインメニューはスプリント6×45秒@335Wその後にFTP95%を8分スプリント5本目から異常発生、心拍が下がらなくなって…
2022/05/25 21:36
2022/05/24
火曜日また寝落ちしてしまった…朝練してますよweek2のDay1、2週目突入相変わらず脚は動きません。あっ、そうそう、ターマックからエモンダに昇格しました！急…
2022/05/25 04:51
練習再開か？
さて、先週月曜日の頭のケガも傷口が塞がってきたので練習再開するぞーと思った日曜日畑のラズベリーの木製の囲いが今年の雪で潰れてしまい、ほったらかしだったが部材が…
2022/05/23 06:53
やってしまった…
月曜日の仕事中に頭にケガをしてしまいました。しばらく安静にとの事で、ちょっとだけ練習お休みします…泣畑は、待ってくれないのでイチゴの収穫とアスパラの収穫だけし…
2022/05/17 15:54
レストも大事か？
さあ、週末の練習頑張るぞーって思ってたら、いきなり土曜日の朝から寝坊した 泣今週は仕事も忙しく週末になるとヘロヘロになってくる、なんとか土曜日の仕事はやっつけ…
2022/05/15 21:45
朝の時間は大切です。
イチゴの収穫が忙しい！（数週間の事だから我慢しろって話だが）練習時間の確保が難しくなってきた…30分早く起きるか？さあ、今日の朝練だが、メインはFTP85%で…
2022/05/13 20:08
収穫が先か練習が先か？
イチゴの季節になってきた、一気に紅く色付いて来たので収穫するのが大変。しかし、収穫は後回しで、今は練習から！ワークアウト一週目の5日目メインのFTP110%の…
2022/05/12 20:09
2022/05/10
昨日は疲れて9時過ぎに寝落ちしてしまいました。笑いつもの朝練ですが、Week1-Day3です。メインの155w/90rpmを15分から285w/105rpmを…
2022/05/11 06:39
今日の朝練
さあ、また1週間が始まった。月曜日の朝練は？FTPブースターの一週目の2日目335Wをケイデンス105で45秒を6回がつらかった。30秒までは耐えられるが、残…
2022/05/09 21:44
鳥越峠アタック（半分だけな）
日曜日の朝も、いつも通り5時起床の朝練から足に疲れが残っているので、ワークアウトはやめてグループライドとやらをやってみた。ペーサーが1.5W／kgで引っ張てく…
2022/05/08 22:51
機材トラブルの原因は？
昨日の機材トラブルの話なんですが、実は10速のロードを、11速のスプロケがついたキッカーにセットしてギア鳴りしない所で使っていたのですが、ついにトラブル発生！…
2022/05/07 19:49
毎朝、なんかのトラブルがあるな
さあ、今日から社会人に復帰だが、無事に仕事ができるのであろうか？話は変わって朝練から、初めて数分で機材トラブルあーでもない、こーでもないとやってる間に30分過…
2022/05/06 21:01
陽気に誘われて3
宮古島前に壊れて買い替えた心拍計がご臨終。電池かえても反応なし…いつ買ったか調べてみた、大体3年周期で壊れてるな、今回は、ちと早いがで、新しいの買ったった！今…
2022/05/05 18:49
陽気に誘われて2
今日の朝練はZWIFTから、ホーム画面が変わって、さっぱりわからん。何となく操作してワークアウトを選択画面がキレイですなぁ4Kは…すぐ見慣れと思うけど所用が有…
2022/05/04 20:26
陽気に誘われて
昨日、パソコン直してもらったのでZWIFT乗ろうと思っていたが、あまりにも天気が良くて絶好のサイクリング日和なのでポタリングに行ってきた。日差しは申し分ないが…
2022/05/03 19:34
ZWIFT復旧
下の息子が帰ってきたので、さっそくパソコンの修理に取り掛かってくれた。しのごねする事、数時間…おー、ZWIFT動いてるし！ちょっと漕いでみたが4k画質で服のシ…
2022/05/02 21:05
2022年5月 (1件〜100件)
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