のんびり自転車Life

1月22日と26日の3本ローラー

 1月26日の3本ローラー今日は日曜日で会社休み8時過ぎには晴れ間も出てたが今日も3本ローラー今日もいつものSSTもどきメニューただ今日は少しパワー値が高い理…

2025/01/26 17:00

1月19日の3本ローラーと99999

 雪のメタセコイヤ並木先日のニュースで大騒ぎされてた日の配達先のメタセコイア並木    99999車の走行距離が99999㌔になりました 『88888と3本ロ…

2025/01/19 19:00

1月15日の3本ローラー

  ウォーキング9月より仕事内容が変わり遠方への配達メインになりました1日短くて150㌔長い時は300㌔2トン車に乗ってる時間が多過ぎかつ動かな過ぎて体重は右…

2025/01/15 18:00

1月12日・13日の3本ローラーとイタチ再び

 再びイタチかアライグマか？木曜日の夜10時寝入った頃に屋根からトコトコトコトコと足音またイタチか何かに屋根裏に入られた天井を棒でどんどん突いて足音が鳴り止ん…

2025/01/13 18:00

1月8日の3本ローラー

今日は会社は休み朝ご飯を食べて3本ローラー 今日も寒いが気温は6℃と前回よりは暖かいガーミンの残量が38%だったが3本ローラー1時間だけだったので気にせず準備…

2025/01/08 18:00

1月4日の3本ローラー

今日は朝から雪景色寒くて何もする気が起きませんが明日から仕事なのでやれる時にやっておく毎度の3本ローラー今日のメニューもいつものSSTもどき10分 アップ18…

2025/01/04 18:00

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします 初詣朝はお雑煮ワタクシの住む地域はお雑煮は白味噌仕立てですが我が家は母親が愛知奥三河出身なのでお雑煮…

2025/01/01 21:00