東戸塚スタジオVIVI　レッスン事情

ネコになりたい！

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 わたしゃネコになりたいよ〜って言いたいな〜昼も夜も寝ている〜 "あなたは変わる、必ず変わる!!"筋トレ＆ダンスの燃焼系ボディメソッド で大人

2020/01/30 22:41

腹筋は毎日やってもいいのよ!

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。腹筋について子供のころから腹筋が苦手運動していても腹筋が苦手出産後なんて最悪の弱腹筋だけど今は強い！･･･と言いたいところですが まったく✖✖Ϩ

2020/01/29 22:09

趣味なびさんがインタビューに来てくれました！

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。いつも「趣味なび」さんから色々なサンプルを頂き私たちは楽しませていただくと共にたくさんの情報も得ています今日は何と「趣味なび」さんのほうから直々にある商品のインタビューに来られました

2020/01/28 18:36

雑穀はお好きですか？

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 雑穀はお好きですか？女性は意外にお好きな方が多いのではないでしょうか栄養価が高いと言われるスーパーフードが多いですよね😄精製されていないので色白ではありま

2020/01/27 20:19

2020年の過ごし方

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。樹木希林さんがおっしゃっていた･･･「年齢を脱ぐ 冒険を着る」この言葉好きだ〜2020年はこれで行こう！ "あなたは変わる、必ず変わる!!"筋トレ＆ダン

2020/01/26 20:13

樹木希林展ぜひ行って観て〜

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。人に興味をもって展示会に行くなどしたことがなかったのですが樹木希林展では今後の人生の軌道修正が迫られるほど目が覚めた･･･強く心に焼き付きました「ぜひ行って観て」とのお言葉通り！私た

2020/01/25 20:25

好きこそものの上手なれ

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。先日ナント初のジャズライブに行って来ました！91歳のクラリネット奏者 北村英治さん率いるスーパーカルテット生き方もルックスもきれいな北村さん全員60歳以上なのですがとにかくお若い！心

2020/01/24 22:29

肋骨骨折レッスンのお休みは一週間なり！

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。メンバーさんA子ちゃんが先生〜先生〜「だいぶ前 先生は肋骨を骨折されましたよね？私もヒビらしきものが入ったみたいなのですがレントゲンには写りませんでした抑えたり跳ぶと痛みがありますが

2020/01/23 20:51

どんな曲でも振り付けます！

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 むか〜し韓流大好きメンバーさんからいただいた曲があまりにも祭り的でノリノリ♪〜ノラジョというグループらしいです心臓と骨と脚と気力の強度強化に最適！とにかく元気になる曲なの

2020/01/21 19:16

胸張って踊れるパプリカダンス！

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。私たちも負けじと覚えた〜パプリカダンス♪昔はどこに行っても売れている曲が流れていたのですが最近はまず聞かれませんね〜あっ！でもアナ雪の時はかかっていました♪そんななか絶対子どもは知っ

2020/01/20 20:30

第一弾本日から「2020わたし再発掘プロジェクトツアー」開始

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。「2020わたし再発掘プロジェクトツアー」セミナーみなさんの�知りたい追求したい気持ち100％”で盛り上がりました！ご自分のお顔のタイプが明かされる瞬間はドギマギ･･･あ

2020/01/19 20:32

足指でグーチョキパ

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 足指について 足指について全く無頓着過ぎましたなぜ5本もあるのかな？なんて思うくらい だってお馬さんは蹄だけどちゃんと歩いていますよ〜んまぁ4本もあり

2020/01/18 20:30

運動しなければならない仕組みを備えている

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。人間は運動しなければならない仕組みを備えて生まれてくる15万年もの長い歴史の中で仕組まれたものだから自分勝手に楽をしようと思ってもかんたんに許してくれないでもいかに怠けるかで知恵を振

2020/01/17 21:40

1人対話

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。対話は二人で行うもの･･･ですが一人で食事するとき意識して歩く時集中して仕事しているときこれらの時は自分と行っている対話です一番面白い一人対話がメイクの時で集中度100％ 他人には決

2020/01/16 22:50

隠れ家的お店の条件

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。お気に入りのお店発見！サラダの上にマグロの竜田揚げがのった定食 税込み700円美味しいこと安いこと満足する量であること野菜が多いこと盛り付けがキレイであること雰囲気が良く空間がステキ

2020/01/15 21:20

テンション上がる包装紙

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。テンション上がる美しい包装紙洋服にしたいぐらい･･･もうワクワクが止まりません中身もごらんのとおり全部食べたくなっちゃうお菓子はこうでなくっちゃ「鎌倉山ラスク」なかなかやるにゃ〜&n

2020/01/14 19:16

渋谷SKY STAGEへ

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。私も人並みに乗って渋谷 SKY STAGE へ天空の楽園に思えた東京丸見え人が小っちゃく見え虫のようちっちゃなことで悩む暇などないと思えてきた･･･ "あなたは変

2020/01/13 21:33

勘違いで継続し今がある

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。むか〜し むか〜し それはそれは筋肉の弱っちい女の子がいました何をしても誰よりも筋肉痛になり情けないのですでもお遊戯が大好き小学校6年間全部お遊戯で劇に抜擢されたことは一度もないとい

2020/01/12 19:59

何もしない･･･

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。明日は日曜日 皆さんは何をされますか？私は何もしない･･･本日のマインドフルネスの題名は「何もしない」でしたでも何も考え事をしないという瞑想と日曜日に何もしないということは意味がちが

2020/01/11 22:39

年の初めの決め事

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。今年こそ極めたい今年こそチャレンジしたい今年こそ行ってみたい年の初めは決め事がいいですね！私が行ってみたい所はタイ な~んだ目標ちちぇ〜な〜なんて言わないでくださいね！チャレンジした

2020/01/10 20:46

大切なスキンケア サンプルをお配りします

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。皆さま 年明け早々趣味なびさんから「絹らか」というスキンケア商品を頂きましたポイントは3つ・天然シルク由来成分配合保湿性が高くシワ シミ そばかすの原因となる紫外線をカット・肌のコラ

2020/01/09 20:13

お見事な舞！

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。近間でエンターテイメントが見られるのは嬉しい限り！中国舞踊 SHEN YUNダンスはカラダの芸術全てが美し過ぎて･･･口が空いてしまうほど･･･カラダの細部まで気遣っているから美しい

2020/01/08 20:46

いつもありがとうございます。

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。いつも見てくださりありがとうございます！今日はお休みなさいなのだ〜また明日お会いしましょう😄

2020/01/07 23:33

パプリカ振りオモシロいでござる！

2020/01/06 21:25

レッスンの始まり始まり〜

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。みなさま大変お待たせいたしました！あす6日からレッスン始まりますよ〜たった10日間いや10日間もお休みは長いのか短いのか？私はあっという間でした明日からまた思いっきり体を動かせること

2020/01/05 21:58

「2020わたし再発掘プロジェクトツアー」

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。もうすぐ始まる！「2020わたし再発掘プロジェクトツアー」自分は本当のところ何が好きで何をしたいのか？自分の強みは何なのか？年齢を重ねるにつれて変化していく自分、このまま歳を重ねてい

2020/01/04 22:09

お水の効果はハンパありません！

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。お正月の食べ過ぎ飲みすぎ食べたり飲んだりしたカロリーはどうしようもありませんがカラダのダメージを防ぐことは出来ますそれはお水胃の中がからの時にたくさん飲みますお試しくださいませ&nb

2020/01/03 21:45

どのような始まりでしょうか？

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。みなさま お正月三昧していらっしゃいますか？お天気に恵まれたお正月家族総出で迎えたお正月モリモリ食べまくりのお正月幸せな一年の始まりです！ "あなたは変わる、必ず

2020/01/02 10:22

2020年あけましておめでとうございます。

こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。2020年1月1日明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いします"あなたは変わる、必ず変わる!!"筋トレ＆ダンスの燃焼系ボディメソッド で大人女性

2020/01/01 11:59