粋に行こうぜ、粋にね~パリ10㎞編~

粋に行こうぜ、粋にね~パリ10㎞編~

夏以降、クライミングはしていなかったが時々は走っていた。とは言え、最近1日12時間労働が割と普通になりつつあったので成果には繋がっていない。10㎞なら40分以内、ハーフなら1時間30分台前半が普通であった時期からかなり遠のいてるし、最近体が重い。多分、練習不足