心理カウンセラーになるには ｂｙ ハートフルライフ

心に余裕がないあなたへ！原因と解決法を徹底解説

心に余裕がないあなた必見！原因から解決法まで徹底解説。悩みの根源を突き止め、心のゆとりを取り戻す方法や成功例で人生を変えるきっかけをつかみましょう。 なお、具…

2023/07/31 11:50

ぐずぐず主義脱却への道！終わらせられない状況克服法

ぐずぐず主義から脱却する方法について、具体的な手段をご紹介します。多くの人が経験するこの問題を解決することで、時間の無駄を減らし、より充実した人生を送ることが…

2023/07/27 11:30

何をしてもうまくいかない原因と対処法！人生好転の秘訣

何をしてもうまくいかないと感じる人は、自分の人生において多くの困難や挫折を経験していることが多いです。現状の分析を行うことで、自分の状況を客観的に捉え、問題の…

2023/07/24 14:00

心理カウンセラーへの道！資格取得と学びのポイント『心理カウンセラー』

心理カウンセラーになる第一歩は、自分自身の心理に関する知識を深めることです。 そのためには、カウンセリングの基本原理を学ぶ資格講座や心理学関連の教育機関を活用…

2023/07/20 11:30

ストレスゼロを目指す！心のバランス整える簡単テクニック！

現代社会では、心のバランスが取れないことでストレスや不安に悩まされる方が数多くいます。 しかし、もしあなたがその一人であるなら、この記事は救世主となると考えて…

2023/07/19 09:30

炎天下でも心は冷静に：夏のストレス対処法

夏は日差しが強く、気温が上昇する季節です。熱中症などの体調管理が重要なだけでなく、多くの人にとってストレスが増える時期でもあります。しかし、暑さに負けずに心を…

2023/07/16 19:48

鈍感力が低いとは。鈍感力を高める方法は。

鈍感力とは、感情や他人の気持ちに対して鈍い反応や理解力を持つことを指します。鈍感力が低い人は、他人の感情や気持ちに敏感に反応することが難しい傾向があります。 …

2023/07/13 16:00

『脳活性トレーナー養成講座』 人生100年時代を脳活性で乗り切る!

脳活性の秘訣は、運動や食事、睡眠など、日常生活のさまざまな要素で大切にされています。脳を活性することで認知機能が向上し、記憶や集中力、コミュニケーション能力な…

2023/07/10 09:20

夏のメンタルヘルス対策！暑い季節に知っておきたい心のケアと予防法

夏は暑さや湿気が高く、日本の多くの人々がストレスを感じる季節です。しかし、ストレスや精神的な不調は、生活環境や仕事、対人関係だけでなく、季節にも関係しています…

2023/07/07 10:50

自己肯定感の向上：自分自身を癒し、他者を支えるための重要なスキル

2023年も半年が経ち、今日から7月です。 今日は、心理カウンセラーやメンタルトレーナーを目指す人にとって重要なテーマについてお話ししたいと思います。それは、…

2023/07/02 13:30