元気の素　うちご飯♪

イチゴソースのヨーグルトとロールキャベツランチ♪

4月30日金曜日 きれいな青空と昨夜の雨のせいかいつもより蛙の鳴き声の大きな朝であります。ちょっと体調を崩してのんびりとしておりました春先体調を崩しやすいので…

2021/04/30 07:51

週末おやつときょうのオット弁当♪

4月26日月曜日 晴れてるけど、風が超冷たい朝です 月曜断食をゆる～くしているので、月曜日は胃腸を休める日なので、食べるのはお休み。週末のおやつです。両親と長…

2021/04/26 07:50

ヨーグルトとイチゴの朝ごはんと鰤大根とおいしいレタス♪

4月23日金曜日 日差しが眩しく、キレイな青空の素晴らしい朝ですでも、風が冷たい～。 きょうの朝ごはん今朝も、ヨーグルト＋麹パウダー・イチゴ・白湯です。昨夜は…

2021/04/23 07:48

ヨーグルトとオレンジの朝ごはんとオムレツと新玉ねぎグリル弁当♪

4月22日水曜日 すごくキレイな青空仕事サボって、ドライブにでも行きたくなってしまうお天気です きょうの朝ごはん今朝は、白湯・オレンジ・ヨーグルト。月曜断食を…

2021/04/22 07:42

野菜スープの朝ごはんとサラダチキンのサラダでランチ♪

4月21日水曜日 朝から日差しが強いです。だんだんマスクが暑くなってきますね。 きょうの朝ごはん昨日の玉ねぎスープがおいしすぎたので、キャベツと大豆を一緒にま…

2021/04/21 07:25

イチゴヨーグルトの朝ごはんとトロトロ新玉ねぎスープのランチ♪

4月20日火曜日 日中は暑くなるけれど、朝は寒いです。気温差に耐えなければね体調管理しっかりですね きょうの朝ごはんイチゴと麹パウダーをトッピングのヨーグルト…

2021/04/20 07:37

週末の朝ごはんとおやつ♪

4月19日月曜日 眩しい日差しの朝です。寝坊したせいか、起きたらすごく明るかったです 月曜断食をしているので、月曜日は胃腸を休める日なので、週末食べたものを …

2021/04/19 07:40

イチゴ・キーウイ・八朔のヨーグルトと卵焼き弁当♪

4月16日金曜日 朝から青空が見えますが、今朝も寒いです朝書いたものが、全部消えてしまったので、もう一度 きょうの朝ごはん今朝は、豪華に果物3種類です。こんな…

2021/04/16 12:32

キーウイヨーグルトの朝ごはんとコロッケと筍の土佐煮弁当♪

4月15日木曜日 雲が多いですが、隙間から青空がのぞいている朝です。冬にもどったように、窓を開けると冷たい空気です。 きょうの朝ごはん月曜断食中なので、今朝も…

2021/04/15 07:46

あさりの味噌汁の朝ごはんとオムレツ弁当♪

4月14日水曜日 朝からシトシト雨の千葉です。蛙の声がうれしそうです きょうの朝ごはん月曜断食ではヨーグルトと季節の果物か野菜たっぷりのお味噌汁かスープの朝ご…

2021/04/14 07:42

イチゴヨーグルトの朝ごはんと鮭の塩麹焼き弁当♪

4月13日火曜日 先ほどは、ポツポツ雨が・・・きょうは、はっきりしないお天気になりそうです。 きょうの朝ごはん苺が安くなってきたので、小粒を買いますロールケー…

2021/04/13 07:34

週末のおいしいものとお散歩♪

4月12日月曜日 キレイな青空の朝です。週の始めが、こんなお天気なのは、うれしいですね。 金曜日、娘と1日一緒に過ごせました。TDLのチケットが取れたというの…

2021/04/12 07:41

野菜スープの朝ごはんと小松菜のサッと煮と焼き鮭弁当♪

4月8日木曜日 関東マークが出ていたのに、千葉上空には雨雲が来ているようですちょっと寒い朝です。 きょうの朝ごはんキャベツ・玉葱・えのき茸・トマトのスープです…

2021/04/08 07:37

クリームシチューの朝ごはんと山芋焼きと大根かき揚げ弁当♪

4月7日水曜日 きょうは朝から青空が見え日が差しています。暖かくなりそうな予感 きょうの朝ごはん昨日は、肌寒かったので、シーフードミックスでクリームシチューを…

2021/04/07 07:36

ヨーグルトの朝ごはんとたらのホイル焼きと筍の煮物弁当♪

4月6日火曜日 久しぶりに寒い朝です。暖かくして出かけましょ 今朝は、果物が何もなかったので、ヨーグルトだけの寂しい朝ご飯だったので、写真もなしです。何か買い…

2021/04/06 07:34

週末のこと♪

4月5日月曜日 昨夜は雨音で目が覚めるほどの強い雨が降っていました。朝からは、降ったり止んだり・・・ 月曜日は週末のお楽しみを昨年は中止になってしまって見るこ…

2021/04/05 07:36

野菜たっぷり味噌汁の朝ごはんと煮豚弁当♪

4月2日金曜日 朝から蛙の大合唱がうるさいくらいです春ですね きょうの朝ごはんお味噌汁は、白菜・えのき・たっぷりにお豆腐も入っています。上に浮いているのは、三…

2021/04/02 07:43

胡麻バナナヨーグルトドリンクの朝ごはんとアジフライ弁当♪

4月1日木曜日 4月になりましたね。きょうから新社会人の方、頑張ってくださいね長男が初めての職場が北海道で、4月1日の朝の応援しているけど、寂しかった気持ちを…

2021/04/01 07:40