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〓 コロナ後遺症とリフレッシュ〜会津で踊ってきた！
広島から会津に向かい、ディスコパーティに参加してきました！大好きなダンスをしに、会津までくるアホっぷり🤣でも5時間踊りっぱなしで、汗だくでスッキリ！体の中に溜…
2024/04/30 08:41
〓 簡単に戻る、、、
体重62.3kg確実に睡眠不足。折角61kg切りそうだったのに。睡眠食事運動の3点セットが実行できないと、痩せません！仕事減らさないとなぁ。
2024/04/17 08:17
〓 認知症
体重61.0kg前日はサラダのみ睡眠6時間 前日の食事と睡眠大事！この一年の悩みはスタッフの、ワクチン後遺症からの物忘れ、アルツハイマー？鬱？の対応です。昨年…
2024/04/14 09:00
〓 ガンと人生
問題なくて良かった😃と言っても、いつも深く考えないようにしているので、普段は忘れていますが。まぁ、忘れたり思い出したりです。告知された時に、散々ガン治療の流れ…
2024/04/08 21:00
〓 キックボクシングの威力！
体重61.3kgウエスト74cm先週まで会食があり、63kg手前まで行きましたが、キックボクシングジムと、デトックスティのお陰で、62kg切りました。来週には…
2024/04/08 08:03
2024年4月 (1件〜100件)
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