なおの美容と健康＋なんでも有り

脱毛サロンか自己処理か

脱毛サロンはお金がかかるから、自己処理で・・・という人は多いかもしれません。 自己処理をすると、定期的にカミソリや脱毛テープをあてないといけなくなります。 で…

2022/04/30 08:41

脱毛サロンでVIO脱毛する

アンダーヘアをトータルで脱毛できる、VIO脱毛（ハイジニーナ脱毛）は今や、脱毛サロンで人気のプランです。 「見えないオシャレ」を楽しむために、VIO脱毛を選択…

2022/04/29 08:32

脱毛サロンで全身脱毛

脱毛を一度でも考えたことがある人なら、興味を抱くであろうものが「全身脱毛」です。 そう、ウデからアシからワキから、顔からアンダーヘアから、すべての脱毛をしてく…

2022/04/28 08:57

脱毛サロン

日差しが温かくなってきましたね。 今日の外出は、半袖で出かけようかな・・・と思うことも増えてくるかと思います。 でも、この時期に外出するとなると、気になるのが…

2022/04/26 09:08

ハイドロキノンの正しい知識

ハイドロキノンは高い美白作用のある成分です。 紫外線が強くなってくると、それだけシミもできやすくなってしまいます。 シミができると、顔が老けて見えてしまいます…

2022/04/25 19:24

シミに効くハイドロキノン

気候が温かくなってくると同時に、ジワジワ強くなっていく紫外線。 4月はもう、紫外線真っ盛りの時期です。 ここで紫外線についておさらい。 紫外線が一番強くなる時…

2022/04/22 08:47

サーチュイン遺伝子のテロメアへの作用

サーチュイン遺伝子には、さまざまな老化防止作用があると言われています。 サーチュイン遺伝子は、普段は眠っています。 しかし、これを目覚めさせてあげると、実に1…

2022/04/20 09:14

サーチュイン遺伝子を目覚めさせるには

サーチュイン遺伝子は、空腹をきっかけにして、初めて機能し始めるのです。 軽い飢餓状態を作り出し、細胞にちょっとしたストレスを与える。 これで、眠っていたサーチ…

2022/04/19 08:47

空腹でサーチュイン遺伝子が覚醒

サーチュイン遺伝子は、「若返りの遺伝子」とも呼ばれています。 サーチュイン遺伝子には、 ★活性酸素の抑制★全身温細胞の遺伝子をスキャンして修復★免疫力の活性化…

2022/04/18 09:28

サーチュイン遺伝子って

「サーチュイン遺伝子」という遺伝子が、注目を浴びています。 イスラエルのバーン・イラン大学研究チームが、サーチュイン遺伝子の活性化により、マウスの寿命が延びた…

2022/04/16 08:36

食べる順番と消化酵素

食べる順番を考えてダイエットするなら、消化酵素のはたらきについても、考えに入れておいたほうが良さそうです。 食べる順番を間違えると、消化酵素の無駄遣いが多くな…

2022/04/15 09:20

食べる順番とアンチエイジング

食べる順番に気を付けることで、ダイエットに効果的であることがわかっています。 その理由は、血糖値の上昇を抑えられるから。 体内で血糖値が上がると、体脂肪が生成…

2022/04/14 09:22

食べる順番ダイエットのやり方

「食べる順番ダイエット」は、食べる順番を替えることでダイエットします。 まず野菜を食べ、それから肉・野菜を食べ、最後に炭水化物を食べる。 これにより、血糖値が…

2022/04/13 09:19

ダイエットの最新事情と食べる順番

ダイエットの研究は、日々進化しています。 特に、肥満が生活習慣病を引き起こす大きな要因として考えられるようになって以来、美容関係者以外に、医療関係者もこぞって…

2022/04/12 10:35

食べる順番ダイエット

毎日食べる食事の順番をちょっと替えられるだけで、ダイエットできる方法があるとしたら・・・？  もちろん、やる！！ という声が返ってきそうですね（笑）   ダイ…

2022/04/11 10:25

若年性認知症

認知症とは、一般的に高齢者が発症する病気だと考えられています。 しかし、若年層で発症する若年性認知症もあります。 若年性認知症については、近年これをテーマにし…

2022/04/10 08:43

レビー小体型認知症とは

レビー小体型認知症は、認知症のうちでは、アルツハイマー病の次に多い病気です。 認知症全体の約20%を占めると言われています。 症状には「もの忘れ」があり、アル…

2022/04/09 08:17

アルツハイマーの予防

認知症の半数を占めると言われているアルツハイマー。 アルツハイマーは遺伝が関係する病気ですが、適切に対処することにより、発症率を低くしたり、進行を食い止めたり…

2022/04/08 09:11

アルツハイマーについて

認知症のうち、50%を占めるのがアルツハイマー型と言われています。 20%がレビー小体型、20%が脳血管性と言われています。   アルツハイマー型の認知症は、…

2022/04/07 09:51

認知症の基礎知識

私たちの誰も、老いることを避けることはできません。 アンチエイジングでその進行を緩やかにすることはできます。 しかし、最終的に「老い」へと到達する時期は必ずや…

2022/04/06 09:05

日焼け止めは必要ない

ちょっとした外出をするとき、「これくらいなら、日焼け止めは必要ないかな・・・」と思ってしまいがちです。 「少しくらいだから大丈夫」と思うシーンには、以下のよう…

2022/04/05 08:42

日焼け止めを塗りなおす

日焼け止めで紫外線から肌を守るには、ムラなく塗ることが大切です。 そのためには、メイクをするまえの、スキンケアの段階から気を付けるのが大切です。 外出先でメイ…

2022/04/04 09:34

日焼け止めの上手な塗り方

紫外線の害を防ぐために、日焼け止めは必要です。 紫外線は肌を黒くさせてしまうと同時に、肌の乾燥も招いてしまいます。 外出時には、日焼け止めは欠かせませんね。 …

2022/04/03 08:24

日焼け止めの選び方

お肌を日焼けから守るために、また乾燥から守るために、外出時は日焼け止めを塗るようにしましょう。 4月は紫外線が強くなる時期です。 もう待ってはいられません。 …

2022/04/02 09:05

1.日焼け止めで紫外線から肌を守る

4月に入り、紫外線は強くなる一方です。 日焼けはお肌に良くありません。 これはみんな、知っていることですよね。 でも、どうしていけないのでしょう？  紫外線は…

2022/04/01 09:01