炭酸水ダイエットは、さわやかな気候にぴったりのダイエットです。 シュワシュワとはじける炭酸水。 日本ではあまりなじみのない飲み物ですが、西洋では広く親しまれて…
これからの季節、ダイエットもさわやかな気分でいきたいですね。 さわやかと言えば炭酸水、シュワシュワとはじける炭酸水を使ったダイエットをご紹介します！ 日本では…
毛穴の黒ずみが気になると、ついファンデーションを濃くしてしまいがちです。 けれども、濃いメイクは崩れやすいです。 これからの季節、高温多湿でメイクで皮脂分泌が…
毛穴の黒ずみができてしまうと、それだけでメイクが台無しです。 普通にファンデを叩き込んでもうっすら見えてしまいます。 自然と、厚塗りになってしまいます。 化粧…
そもそも毛穴は、円形です。けれどもこれが、楕円形になってしまうことがあります。 楕円形になった毛穴は、目立ってしまうし、黒ずみも起こりやすくなります。 楕円形…
小鼻にできた毛穴について、悩んでいる方は多いかもしれません。 小鼻の部分は、皮脂分泌が多いです。 皮脂や汗、メイク汚れなどが混ざり合って毛穴に詰まってしまいや…
帯状毛穴ってご存知ですか？ 30歳を過ぎたら、誰しも帯状毛穴ができてしまう可能性があります。 帯状毛穴とは、毛穴と小じわがミックスされてしまった状態。 その…
紫外線が強いこの時期、外出時にはUVカットが欠かせません。 UVカットクリームには、紫外線散乱剤と紫外線吸収剤があります。 紫外線散乱剤は、紫外線吸収剤に比べ…
UVカットは、ドラッグストアでUVカットクリームを買ってきて、朝塗って、それでカンペキ！ というわけではありません。 正しい方法で使うことが大切です。 正しく…
5月は1年で最も紫外線の多い時期です。 紫外線は4月から強くなり始め、5月でピークに達します。 6～8月も紫外線が強く、9月になってもまだあります。 そして、…
UVカットクリームには、紫外線吸収剤と使用したものと、紫外線散乱剤を使用したものがあります。 UVカットクリームのラインアップを見てみると、「紫外線吸収剤不使…
この季節になると、すご～く気になるのが紫外線。 紫外線を浴び続けると、メラニン色素が生成され、それがシミへと発展してしまいます。 また、紫外線には肌を乾燥させ…
「できてしまったほうれい線を、いますぐ何とかしたい！」 これ、すごく気持ちが分かります。 生活習慣の改善も、マッサージも、トレーニングも、長い目で見ればちゃん…
ほうれい線は、見た目年齢を5歳も上げてしまう、にっくき存在です。 でも、年齢を重ねるごとに、ほうれい線はできやすくなります。 それは加齢による筋肉の退化かもし…
ほうれい線を目立たなくするには、マッサージが大切です。 鏡を見て、ため息をついてばかりいては、ほうれい線は解決しません。 さあ、今日からマッサージを始めましょ…
ほうれい線、美を意識する女子なら、ぜひとも避けたいものです。 いくらメイクを頑張っても、ほうれい線があるだけで、5歳は老けて見えてしまいます。 そこでおすすめ…
ある日のこと。化粧直しのために鏡を見たら、口元に見慣れないシがしわが。 小鼻の横から唇の両端に向かって走る、太くて深い、2本のしわ。 そう、それがほうれい線で…
タマネギは栄養価の高い食材です。 その健康効果を挙げれば、高血圧予防、糖尿病予防、血液サラサラ効果、疲労回復、精神安定、がん予防、ダイエット効果、アンチエイジ…
タマネギには、高血圧や糖尿病など生活習慣病予防、血栓溶解作用、疲労回復、精神安定、がん予防、抗酸化作用、ダイエット効果、デトックスなどさまざまな効能があります…
健康効果が高いとして知られているのが「ポリフェノール」です。 野菜など植物に含まれている「苦み成分」がポリフェノールです。 赤ワインや、緑茶に含まれているもの…
身近な食材であるタマネギですが、さまざまな効能があることが分かり、見直されています。 どこにでもある、家庭の常備菜、だけじゃありません。 素晴らしい、得難い効…
私たちにとって、とっても身近な食材であるタマネギ。 家庭の常備菜です。 カレーライスをつくるときには絶対必要ですし、「味噌汁に入れる野菜がないな～」っていうと…
岩盤浴は、太りにくくヤセやすい体質に変えるのに、役立ちます。 岩盤浴をしていると、体がポカポカしてきます。 それは代謝が上がっている証拠。 脂肪が燃焼しやすい…
岩盤浴に入っているときには、寝てたままじっとしている、ということが多いかもしれません。 でも、そこにヨガポーズをくわえることで、もっとダイエット効果を出すこと…
岩盤浴をするときって、ヒマだったりしますよね。 せっかくなので、気になる部分のヤセに効く、ヨガポーズをとって、理想の体型に近づける努力を行いましょう。 ヨガを…
岩盤浴は、ヤセやすい体づくりをするのに、非常に有効な方法です。 岩盤浴をすると、たくさん汗をかきます。 新陳代謝が高まります。 だから、脂肪燃焼しやすい体にな…
薄着になる季節はもうすぐです。 今だって、冬の間のように、コートで体型隠しはできませんよね？ 体のラインが出る、ファッショナブルな服を着こなすために、スリムな…
肌再生医療は、再生医療として高く注目されているiPS細胞を発展させた技術です。 耳たぶの後ろから肌細胞を取り出し、無菌室で元気な細胞だけを取り出して培養させま…
再生医療についての期待が高まっています。 再生医療があれば、体の老化を食い止めることができるからです。 細胞を培養して、肌をよみがえらせることができます。 い…
肌再生医療は、これまで不可能と言われていた、「いつまでも若々しくありたい」という希望を100％、そのままの状態で保たせてくれる、期待の美容法です。 iPS細胞…
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