私と本とスポーツジム

山梨県中巨摩郡 甲府昭和温泉ビジネスホテル 2024/6/28～2024/6/29

こんにちはラドンの湯を堪能してから、宿泊のホテルです甲府昭和温泉ビジネスホテル さんです初めていきますどうしてここ？ 竜王ラドン温泉から近い（車で20分くらい…

2024/06/29 11:30

山梨県甲斐市 吸う温泉・湯治の宿・竜王ラドン温泉ホテル 湯ーとぴあ

こんにちは今日は、昔から一度行ってみたかった吸う温泉・湯治の宿・竜王ラドン温泉ホテル 湯ーとぴあ に行きました 前々から、山梨県、温泉で検索するとこの名称良く…

2024/06/28 16:36

JAふえふき 一宮フルーツ直売所

こんにちは旅館を出て、桃を買いに行きます今回の旅行の目的の1つであります 今回の目的 桃を買う 温泉三昧 かげつに 宿泊 竜王ラドン温泉に行く JAふえふき …

2024/06/28 12:36

山梨県笛吹市 一丁ラーメン

こんにちは旅館に夕食がついてないで、外に行きました 前に一度行ったことがある中華料理屋さんです今回は 一丁ラーメン にしましたかげつ からは徒歩5－8分くらい…

2024/06/27 20:51

山梨県笛吹市 銘石の宿かげつ 2024/6/27～2024/6/28

こんにちは6月28日（金）に代休があり、6月27日（木）に午後半休が取れました 少し前に、6月28日（金）から6月29日（土）で石和温泉に行く計画を立ててたの…

2024/06/27 18:41

八王子市南町 ラーメン 豚ギャング 八王子店

こんにちは竜泉寺の湯 八王子みなみ野店で温泉とサウナを堪能してからランチです今日は ここ に行くと決めてました開店が2ヶ月くらい前かな？少し立ちましたが、私に…

2024/06/23 15:48

八王子市 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 東京の天然温泉

こんにちは朝から雨です昨日お天気予報通りですなので竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 に行きました道路運んでなく、8時前にくらいに到着です 今日は駐車場から混んでま…

2024/06/23 14:54

6月22日 八王子市 ウォーク

こんにちは朝にまた刈払機で草刈りを2時間やりましたこの時期は、雑草が生えて仕方がないですこんな感じで草刈りします草を刈りますランチを食べてから、部屋で倒れてま…

2024/06/22 17:31

八王子市犬目町 油そば専門店 油鷹 ～ ABUTAKA ～

こんばんは本日、新店の油そば屋に行ってきましたオープンは6月15日（土）みたいです今週までオープン全く知りませんでした 私は油そばやまぜそばは好きじゃないです…

2024/06/21 22:13

6月20日 プッシュアップ（腕立て伏せ）

おはようございますプッシュアップ（腕立て伏せ）をやりました プッシュアップバーで腕立て伏せを 15rep✕5set 合計105rep このように データ が …

2024/06/20 07:47

八王子市中野町 ラーメンエース 二郎インスパイヤ

こんにちは本日、ラーメンエースに行ってきました今回も期間限定を食べに行きました今回は エース家系ラーメンです ラーメンエースは1.5ヶ月ぶりでした（前回の期間…

2024/06/19 19:49

6月19日 プッシュアップ（腕立て伏せ）

おはようございますプッシュアップ（腕立て伏せ）でもセット数でやってみます プッシュアップバーで腕立て伏せを20rep✕4set 10rep✕2setくらいやり…

2024/06/19 07:45

6月18日 バックラウンジ

おはようございます本日、6月18日（火）朝から雨です 朝の運動のプッシュアップ（腕立て伏せ）とバックラウンジは、ここにはたまにしか書きません 今日はバックラウ…

2024/06/18 08:01

八王子市楢原町 一陽来福 (いちようらいふく)

こんにちはウォークングを兼ねて、朝ご飯とランチも兼ねます20分くらいで、一陽来福さんに到着です一陽来福 さんは土日は朝ラーメン（朝ラーメン）をやってます八王子…

2024/06/16 12:01

6月16日 初夏のウォーク

おはようございます朝からウォーキングと朝ご飯をしてきましたガーミンウォッチを購入して、記録を取るとウォークングも楽しいです行きと帰りでは、道を少し変えました …

2024/06/16 10:32

千葉県千葉市美浜区 チンタンタン海浜幕張駅前店

こんにちは幕張メッセに外出ですInteropに行きましたが、八王子からは幕張メッセはすごく遠いい中高線が三鷹駅で人身事故の影響で、中央線が60分くらい遅れてま…

2024/06/12 20:39

町田市 天然温泉 ロテン・ガーデン 東京の天然温泉

こんにちは ラーメンをロテン・ガーデンに行きました14時少し前に到着しました駐車場は？平日なのに滅茶苦茶混んでます平日ではいままで見た中で一番の混みようでした…

2024/06/10 21:25

八王子市 ラーメン 八王子田田

こんにちは先週に引き続き、今日も午後半休にしましたどうして？ ラーメン 八王子田田で大感謝祭（ローストビーフ（150円）、スペシャルチケット配布） ロテン・ガ…

2024/06/10 16:23

6月9日 初夏の山歩き（2）

こんにちは午前中に5.6kmのウォークングしましたが、午後からも少しだけ歩きました ポケモンGoのためです今回は、ヌメラのイベントですヌメラの色違いは持ってま…

2024/06/09 18:06

6月9日 初夏の山歩き

こんにちはまだ筋肉痛ですが、今日も昨日とほぼ同じ道を行きました昨日、見たら大きな竹が伸びていたので、そちらを切るためです1本だけのつもりが、周りの小枝もついつ…

2024/06/09 09:46

6月8日 ホームジム ウエイトトレーニング Wバー ダンベル

こんにちは久しぶりにダンベルやりました最近、ダンベルはやってなかったです調べたら、ほぼ2ヶ月ぶりくらいです（最近は、朝、プッシュアップかバックラウンジをしてま…

2024/06/08 20:25

八王子市中野町 ラー麺ずんどう屋 八王子中野店

こんばんは本日、再び ラー麺ずんどう屋 に行きました。 ラー麺ずんどう屋 八王子中野店 です 6月までのクーポンを使い切るためです 11時、5分蔵前に到着です…

2024/06/08 15:04

6月8日 初夏の山歩き

こんにちは最近、すごく疲れます今週も疲れました昨日のバックラウンジでお知りが筋肉痛です 今日もこのままダラダラはまずいので、朝から山歩きです虫がいるので、虫よ…

2024/06/08 09:47

6月7日 バックラウンジ

おはようございます今日はバックラウンジの日ですここには書いてませんが、出勤する日の朝、ほぼ毎日プッシュアップとバックラウンジを交互にやってます バックラウンジ…

2024/06/07 07:52

6月6日 腕立て伏せ

おはようございますせっかくGarmin買ったので、試してみました朝、時間があると腕立て伏せかバックラウンジをやってます せっかくなので、プッシュアップバーで腕…

2024/06/06 08:23

購入 Garmin Forerunner（フォアランナー）165

こんにちは 2021年5月に HUAWEI Band 6を購入しました非常に使いやすく、壊れてませんが、交換しましたGoogle play storeからアプ…

2024/06/05 20:14

昭島市 昭島温泉湯楽の里 東京の天然温泉

こんにちはランチの後に昭島温泉湯楽の里に行きましたラーメンだけで、昭島に行くのはもったいない 14時30分くらいに到着です駐車場の混みぐわいは、平日にしてはま…

2024/06/03 19:07

昭島市 横浜家系ラーメン 昭島大和家

こんにちは本日、午後半休しましたどうして？今週の水曜日に健康診断がありますサウナで汗をかきたい また、横浜家系ラーメン 昭島大和家さんで感謝祭をやってます6/…

2024/06/03 17:30

八王子市片倉町 横浜家系ラーメン 片倉大和家

こんにちはロテン・ガーデンでお湯とサウナを堪能してから、少し早いけど夕食にしました 今日は1日なので、大和家の日で、ラーメンが500円（通常780円）になりま…

2024/06/01 20:29

町田市 天然温泉 ロテン・ガーデン 東京の天然温泉

こんにちは 午前中に1時間だけ、刈払い機で草刈りをやりましたその後、家でご飯を食べてのんびりしてから、ロテン・ガーデンに行きました どうして、今日？先日昭和の…

2024/06/01 18:21