新宿　深夜営業　ダイエット＆キックボクシング　

ダイエットの敵

寝不足はダイエットの敵です。おかげで先週末から800g増えてしまいました。ダイエットだけではなく、集中力も判断力も落ちて、何事も非効率的で危険なので、危ないこ…

2022/08/31 03:29

プチリニューアル？ジョイントマット交換

約3年使ったジョイントマットを交換しました。好感触です。 まだちょっと滑りやすいけど、1週間もすればなじむ予定。これで少しは気持ちよく練習できるかな？  キッ…

2022/08/30 05:02

試合を見に来てくださった皆様、配信を見てくれた方ありがとうございました。

日曜はCOMBOプロレスに出させてもらいました。1試合目は変則のキックボクシングマッチのレフリーでした。当日ルールとチームを知るといういつものコンボらしい企画…

2022/08/29 04:51

アマチュアキックボクシング試合結果

新宿FACEで行われたアマチュアキックボクシング大会の結果は、出場した3名とも判定負けでした。みなさんいい試合で惜しかったのですが結果は残念でしたが、次につな…

2022/08/28 23:52

土曜はアマチュアキック大会 マススパーリング＆breakingdownオーディション動画撮影会

土曜日は大忙し新宿FACEでKNOCK OUTのアマチュアキックボクシング大会1部2部とも選手が出場するので皆様応援よろしくお願いします。 8.27 KNOC…

2022/08/27 02:41

体重計

なんとアマチュアの試合の前のこの時期に、体重計が壊れてしまいました。古いしこれだけ色も変わったのでしょうがないので、新しいのを買い換えました。 そして壊れると…

2022/08/26 03:10

不安と恐怖の心理学 アマチュアキックボクシング大会

ついに土曜日はアマチュアキックボクシング大会です。新宿スポーツジムからは3名の参加で、うち一人は女子で初参加。正直ダイエット目的でキャリアは長かったのですが、…

2022/08/25 04:36

8月24日はアンディ・フグの命日です。

2000年の8月の暑い夏アンディが亡くなりました。あれだけ大きなセレモニーもあったのに、いまだにいまいち実感がないです。最近はチームアンディで練習していたロー…

2022/08/24 03:19

リズムでミット打ち

今日は日本人なら誰でもできるリズムのミット打ちで、周りに応援団もできました？（笑）実際パンチや連打などはリズムで体動かすとスムーズに動きます。色々楽しくミット…

2022/08/23 01:53

歯医者と格闘技

今日は3か月に一度の歯のクリーニングに行ってきました。健康な歯がなければ体も健康にならなければ、体が健康でなければメンタルの健康もないので大切です。そして死ぬ…

2022/08/22 22:29

ブレイキングダウン オーディション動画撮影 スパーリング練習会

エンタメ格闘イベントのBreakingDown11月に次は開催のようで、動画オーデションの締め切りが今月中なので、動画撮影もかねてのスパーリング練習会でした。…

2022/08/21 19:54

アマチュアキックボクシング大会とホスト格闘技大会

今日のマススパーリング交流会は、来週のアマチュアキックボクシング大会の選手と、来月のホスト格闘技大会の出場者の参加が多かったです。皆さん熱心に練習していて、勝…

2022/08/20 23:10

スエーバックと蹴り返し

先日はスエーバックに興味がある方がいたので、スエーでのディフェンスからの反撃を練習しました。パンチだとそのまま攻め込まれることもあるので、キックの得意な相手に…

2022/08/19 08:08

ウイニングのキックミットの中はどうなっているの？

黒いタイプのウイニングのキックミットが、もう壊れてしまったので中身を確認してみました。昔の青いタイプは5年以上持ったんですけどね、今回は2年持ちませんでした。…

2022/08/18 05:01

BreakingDown5.5（ブレイキングダウン5.5）格闘エンタメ

1分間ファイトのブレイキングダウンが開催されました。試合の方は素人マッチなのでグダグダでしたが、これからやりたいことが見えたかな？まずは2vs2マッチではスト…

2022/08/17 05:18

砂糖とダイエットと健康

ダイエットには知識があるとスムーズにいきますね。今更ながらのネタですが、砂糖が体に悪いのは当たり前ですが、文献読むのが面倒な人には映画があります。 あまくない…

2022/08/16 05:03

野菜ダイエット中のチートデーでまさかのダイエット

日曜日はバカみたいなりょの野菜と肉を食べました。これは1㎏増えたと思ったのですが、なんと400g減っていました。さすがたま農園さんの野菜。そして睡眠たくさんと…

2022/08/15 23:01

一人で安全にスパーリング体験？

VRでボクシングならまず怪我しないです。希望者は言ってくださいね、以外に動くのでダイエットにも最適です。   お盆休み無しキックボクシング体験入会・ビジター6…

2022/08/14 00:52

体験入会してからか、いきなり入会どちらがいいのか？

どっちらでも自分に合った方でいいと思います。最近は女性会員さんはいきなり入会する方が多いですね。しかも年間で一括払いの方も数名います。17年もやっていればつぶ…

2022/08/13 05:11

瓜田純士ニュ－Tシャツと今の練習と怪我の状態

瓜田純士さんのニューTシャツかっこいいデザインのTシャツです。どこかで見覚えのあるグローブ？（笑）こちらで買えるのかな？https://nbunderdog.…

2022/08/12 05:00

組み合わせ練習開発

先日は会員さんが今までの練習組み合わせて新しい練習方法で練習していました。自分で考えて動くのはすごくいいことですね。無限に練習方法が増えますね。 お盆休み無し…

2022/08/12 00:25

8月11日祝日山の日も19時から6時まで営業中 お盆休みはありません。

知らない間に休日が増えていました。K-1も行われますね。お盆休みに入るジムなどもあるようですが、新宿スポーツジムはいつも通り営業しています。会員さんはもちろん…

2022/08/11 01:37

女子プロボクサーMOEZO

以前の会員さんが女子プロボクサーとなって遊びに来てくれました。 デビュー戦勝利で来月も試合です。 デビュー戦も判定大差の3-0で勝利、デビュー戦にしては落ち着…

2022/08/10 05:13

歩くように戦う

先週は歩きながら戦う方法を練習していました。自然に流れにそって戦う意識なのかな？ システマボストーク新宿クラス呼吸や脱力や姿勢に注意し、動き続ける事で日常生活…

2022/08/09 02:31

お盆休みは無く通常営業です。ビジターなど皆さんのご利用お待ちしています。

前からいる会員さんにはいまさら聞かれないので忘れていましたが、お盆休みはありませんのでいつも通りのご利用お待ちしています。いつも行っているジムがお休みな方もビ…

2022/08/08 21:11

1か月で－5.1㎏ 野菜とレコーディングダイエットとオートファジー

記録を付けだしてからちょうど1か月、ダイエットの結果は－5.1㎏最初なのでここまで落ちます。これからは2週間で1㎏を1か月半くらい落として、そこからは基本的に…

2022/08/07 00:40

素人格闘技「訳あり」試合結果

ジムに練習に来てくれた人たちの試合結果は、残念ながら負けてしまいましたが、無謀なマッチメイクや、勘違いされたマッチメイクの中よく頑張っていました。あまり実力差…

2022/08/06 23:27

くノ一プロレスラー アクトレス8月12日後楽園ホール大会

昨日は前から忍者でお世話になっている茉莉選手が遊びに来てくれました。 ポスターをもって練習に来てくれました。 今日のキック練習活かして試合に勝ってもらいたいで…

2022/08/05 23:20

やってよかった

誕生日の歳の数だけスパーリングをやって1か月ちょっと経つけど、ホントやってよかった。何でもできる気がするので、アマチュア選手相手に10ラウンド以上、マススパー…

2022/08/04 03:49

国際戦

今週はイギリス、台湾、日本の国際戦でした。様々な国の人たちとスパーリングできて楽しいです。皆でかいので大変ですけどね。 キックボクシング体験入会・ビジター60…

2022/08/03 03:28

アイシングにドリンクにアイスバケツチャレンジに便利な氷をどうぞ。

この時期製氷機は大活躍 ジムには飲食店時代から使っている製氷機があるのですが、 夏の暑いときは氷が大活躍します。 まずはジップロックに水と氷で体をアイシングし…

2022/08/02 00:52

UFC女王対決はライオネスリベンジ RIZINメインは女子とホスト格闘技化

今回のUFCはKOと1本が多く2時間もしないで終わったのでは？セミでは見事なミドルキックで1発KOで終わり、メインは女子の試合で、アマンダ・ヌネスvsジュリア…

2022/08/01 01:02