新宿　深夜営業　ダイエット＆キックボクシング　

素人格闘技大会や皇治選手のアマチュア大会や地下格闘技や新しいyoutube格闘技イベント

一気に大会が押し寄せました。土曜は8月6日試合の選手が練習しに来てくれました、素人格闘技大会ですが、対戦相手はよくわかっている選手だったので対策はばっちり、も…

2022/07/31 15:03

ホスト格闘技練習会からの経営者ボクシング交流会は満員御礼。土曜はスパーリング交流会

今日は大忙しでした。ホストさんたちが集まっての格闘技練習会。試合に出場する方もいるので本格的に練習していました。みなさんいい汗流していましたね。 そして恒例経…

2022/07/30 04:43

3週間で－4.2kgダイエット

記録を付けてから3週間がたち、3日前まで停滞期でしたが、また体重落ち始めました。誕生日の前測っていなかったのが悔やまれる、あの日で2㎏以上は落ちていると思いま…

2022/07/29 03:18

女子スパーリング相手募集中 出稽古も大歓迎

今週の土曜日の19:30～マススパーリング交流会 では、女子選手も参加するので、女性の参加者大募集中です。よろしくお願いします。  キックボクシング体験入会・…

2022/07/29 03:11

YOUTUBE撮影でした。

今日は早い時間youtubeの撮影で、元キックボクシングのトップランカーの方とのスパーリングでした。早ければ来週くらいに動画は上がりそうなのでこうご期待。 キ…

2022/07/28 20:36

格闘技は進化心理学的にはモテる。

格闘技をする男はモテるようですね、まずは健康的なボクサー体形で、優しいガードマンが良いみたいです。あまりマッチョになるとナルシストに見られるようで、格闘技と言…

2022/07/26 03:55

アフターの為のシステマ？（笑）先週は人も多く盛り上がっていました。

先週の軍隊格闘術システマは人も多かったので、ナイフワークなども相手を変えて違う軌道やタイミングで練習できてよかったと思います。そして練習後の話も人が多いと盛り…

2022/07/26 03:06

特撮ヒーローイベント 中野ブロードウェイ

私の格闘技のルーツは、子供のころに見た特撮ヒーロー物で、地球の平和を守るために格闘技を始めました。 そして日曜日はいつもお世話になっているマグナムスタジオさん…

2022/07/26 03:01

ホストはシャンパンの空きビンですねを鍛える？

昔ながらのすねの鍛え方？一度破壊して再生時に太く硬くなるので、細かい振動などを与えるといいですね。無理は禁物ですけど。  キックボクシング体験入会・ビジター6…

2022/07/24 22:56

土曜はスパーと野菜

最近はお約束ですね。マススパーリング交流会とたま農園さんからの新鮮野菜が届きます。 たま農園さんhttps://tamafarm358.com/@tama_f…

2022/07/23 04:47

Breaking down ＆ ホスト格闘技宴 動画アップ

同日に動画がアップされていました。瓜田選手残念でした、良い試合だったので次に向けて頑張ってほしいと思います。 BreakingDown5全試合公開▼Break…

2022/07/22 04:26

ボクシングプロテスト合格

昨日のボクシングのプロテストで合格者が出ました。とはいってもボクシング協会には加盟していないので、他のボクシングジム所属で、練習が遅い時間しかできないのでジム…

2022/07/22 03:05

ディフェンスグローブ？

私が使っているグローブがかなり傷んできました。ジムのグローブはパンチの当たる拳の部分が一番傷んでいますが、私の場合内側のディフェンスで当たる部分。いかにディフ…

2022/07/21 19:41

ダイエット日記 チートデーと寝不足と停滞期

私の場合、日曜日はチートデーにして好きな量食事をとっています。とはいっても大学の試験で食事取る時間もなかったのですが、なぜかたくさん買い物してしまいました、ス…

2022/07/20 02:55

火曜は軍隊格闘術システマボストーク新宿クラス

 システマボストーク新宿クラス呼吸や脱力や姿勢に注意し、動き続ける事で日常生活にも生かしやすい格闘術です。皆様の参加お待ちしています。軍隊格闘術 システマボス…

2022/07/19 02:14

祝日も通常営業しています。

イベントや撮影もあり眠い中朝まで営業しています。ご利用お待ちしています、よろしくお願いします。 寝不足はダメージデカいのでみんなさん気を付けてね。 キックボク…

2022/07/18 19:11

Breaking Down 瓜田純士試合結果

残念ながら判定で負けてしまいました。最初はいい感じで練習した動きが出ていて、着実に強くなっています。今回は相手が強かったです、試合は相対的な強さですが、日々の…

2022/07/17 22:23

Breaking Down スパーリング前夜祭

土曜19:30～マススパーリング交流会 ジム、流派、団体、男子、女子、年齢、経験不当。Breaking down前夜祭スパーリング交流会 いよいよ日曜日はbr…

2022/07/16 04:49

ビーチボディの作り方

もうすぐ夏本番で海に行く予定のある方もいて、カッコいい体作りもモチベーション上がります。手っ取り早く体つくるためにはミットとHIITです。 最近入会した女性は…

2022/07/15 04:21

最終調整と追い込み練習 breaking down ＆ ボクシングプロテスト

いよいよ日曜日はBreaking Downで、瓜田さんも最終調整に入りました。調子は良さそうです。あとは本番で練習の成果を出すだけです。 そしてyoutube…

2022/07/14 02:37

知的ダイエットで若返り オートファジーの力

今はたま農園さんの野菜ダイエット中で、エビデンスのある野菜ということで、食べ方もエビデンス求めてみました。今更ですが、空腹時間を作り食べ過ぎないのはもちろん、…

2022/07/13 23:15

ナイフ護身術や鎌の通り魔や街での危険回避訓練

おそらく今週やるであろうワーク？安倍元首相の銃での殺害でSPなどが非難されていますが、訓練の時からおそらく日本では銃での殺害は想像していなかった可能性も？何事…

2022/07/12 03:23

ボクシング プロテスト

今度のボクシングのプロテストを受けるボクサーの方がジムに来てくれています。調整ではなく最後の追い込みで来ているので、周りのメンバーも練習になってありがたいです…

2022/07/11 21:13

バースデーダイエット

先週のバースデー年の数だけスパーリングでは、体重計は乗らなかったのですが、おそらく2−3kgは減ったので、生涯で一番重たくなってしまったので、そのままダイエッ…

2022/07/10 05:07

土曜19:30～マススパーリング交流会 ジム、流派、団体、男子、女子、年齢、経験不当。3000円

先週は見事に誕生日会で歳の数のラウンド数だけマスやったら、途中からボコボコでした。今週はリベンジしなければ。   #キックボクシング マス #スパーリング #…

2022/07/09 02:33

銃弾や通り魔から身を守る方法

一番は死ぬことで人の利益にならない人間になることですね。通り魔対策としては、人込みや電車に乗らない等、劇場型の犯行は承認欲求を満たすような場所に行かない。たま…

2022/07/08 23:52

ベルトが緩くてわからない。キックボクシングダイエット恐るべし

今日ジムに来てくれた方が、1日で痩せすぎてベルトをしているのに、ベルトがわからなくなっていました。恐るべしキックボクシングのダイエット効果？ キックボクシング…

2022/07/07 23:27

最初はできなくて当たり前、何事も反復練習

体験や初めてキックボクシングやる方が、始めにうまくできなくて落ち込むようですが、プロ選手でも最初からうまくできた人はいないので安心してください。おそらく自分で…

2022/07/07 20:22

身体の護身術、心の護身術、お金や生活の護身術

まず生きていく上では命が必要なので、身体の護身術は必須!システマに関しては、脱力や視野を広く持つことも大事にしています。そしてこれから起こることを予測する。ど…

2022/07/05 01:05

お誕生日プレゼントは全身筋肉痛。

土曜日は皆さんのおかげで歳の数だけスパーリング終わりました。 おかげで久しぶりにこれだけの筋肉痛になりました。 皆さんお祝いありがとうございました。 来年もま…

2022/07/04 21:11

ビアガーデンの季節

来年オープンの歌舞伎町の新しいビル、 東急歌舞伎町タワーをバックにビアガーデンがわりにホテルのバーで飲みました。 外国人観光客も戻ってきていますね。 これから…

2022/07/03 21:14

スパーリング誕生会

ということで7月2日は私の誕生日なので、年の数のラウンドスパーリングします。皆で祝ってください。私以外の人ともスパーリングできます。 土曜19:30～マススパ…

2022/07/02 03:30

水分・塩分・ミネラル補給を気を付けましょう

それにしてもいきなり熱くなりましたね、夜はまだましですが水分補給はもちろん大事ですが、塩分やミネラル分の補給にも気を付けましょう。スポーツドリンクを水で割った…

2022/07/01 03:53

全額返金キャンペーン

自分で利用したことがないので使い方はよくわかりませんが、PAYPAYで今日から8月末まで抽選で全額が戻ってくるそうです。この機会に年間払いの切り替えなども可能…

2022/07/01 03:41

経営者格闘技交流会は大繁盛で大熱気

今回の経営者格闘技交流会は20名以上の参加者で大繁盛でした。熱いに皆さんアクティブですね。人数多すぎてエアコンの利きが悪かったですね。それでも人が集まる交流会…

2022/07/01 00:02