今日はゆっくりし過ぎで起きました。すぐ朝食食べて、洗濯してすぐお昼です。食べて私はペン字を書くふりで・・・。準備して夫が散歩に出たらアニメを見ました。一人でゆっくりのんびりしたくて・・・。疲れたの
ぽちっとな！ 今日は朝ゆっくり起きて軽く食べて・・・。洗濯を干して私はお昼ごはんの焼きそば作って・・・。食べて出かけました。今日は「イオンタウン千種」に行きました。まずは本屋さんでコミック1冊と（B
ぽちっとな！ 今日は朝、だんなさんを送り出して私も支度して・・・。洗濯干して掃除機掛けては早目のお昼ご飯・・・。食べて出かけました。教室です。少し肌寒いですがいい天気です。なのでで行きました。教室に
ぽちっとな！ 今日は朝、だんなさんを送り出して私は洗濯＆掃除しました。お昼ご飯を食べてペン字を書いて・・・。夕方から頭が痛くなり薬を飲んで静かにしてました。さて、明日は教室です。天気良さそうなのでで
ぽちっとな！ 今日は休みですが…今朝目覚ましの20分くらい前にトイレに起きてそのまま起きました。軽く食べて支度して出かけました。今日は「ドームイオン」へ行きました。お昼は「ケンタッキー・フライド・チキ
ぽちっとな！ 今日もひきこもりです。いい天気です。洗濯＆掃除して・・・。お昼ご飯を食べて書道のお稽古しました。今日は半紙の課題を書きました。さて、明日は休みです。買い物行きます。でわでわ・・・。
ぽちっとな！ 今日はと言うか昨夜早速だんなさんが新しい枕を使いました。気のせいかいびきがしなかったような・・・。今までもそんなにひどいことはなかったですが私がトイレに起きて戻ってくると結構大きないび
ぽちっとな！ 今日は起きてし軽く食べて支度して洗濯干して・・・。出かけました。昨日食材の買い物してた時「明日のお昼はどこかに食べに行こうか？」と言ってくれたので素直に「行く！」と・・・。なので出か
ぽちっとな！ 今日は・・・いや夕べエアコンをつけっぱなしで寝てみました。意外と熱くも寒くもなく良かったですが目覚まし1時間前くらいにトイレに起きました。そして軽
ぽちっとな！ 今日は朝・・・。昨夜エアコンを一応付けましたが寝る直前「やっぱり暑そう・・・」とかいつものように独り言（？）言ってるので「じゃあもういい切る」と言ってエアコン切りました。そしたら体が冷
ぽちっとな！ 今日はだんなさんを送り出して洗濯掃除して近所のクリニックへ行きました。検尿、血圧計って診察・・・。最近夜中に起きると言うと部屋を暖めてくださいと・・・。エアコンをつけっ放しで寝ることを
ぽちっとな！ 今日は・・・明け方4時頃東海地方も揺れました。震度3でした。目が覚めてぐらぐら・・・。怖かったです。何もなかったのでそのまま寝ましたが・・・目覚ましの前に起きて今度はトイレに行きたくな
ぽちっとな！ 今日は朝、だんなさん送り出して・・・。私は洗濯＆掃除して・・・。洗濯干したとき寒くて風が強かったです。お昼ご飯を食べて先日買った鉄のフライパンでチャーハン作りました。おいしかったです。
ぽちっとな！ 今日は休みでゆっくり起きて・・・。軽く食べて洗濯旦那さんが干して私はお昼ご飯のインスタントラーメン作りました。食べて飲んでかたずけたら・・・。だんなさんはアイロンかけて私はマンガを読ん
ぽちっとな！ 今日は朝、だんなさんを送り出して私は洗濯＆掃除です。お昼ご飯を食べてからはペン字を書きました。 さて、明日はまた休みです。2人でひきこもりです。でわでわ・・・。
ぽちっとな！ 今日は休みでゆっくり起きて軽く食べて・・・。すぐお昼です。旦那さんが洗濯物干してくれてその間に私はチャーハン作りました。食べて飲んで出かけました。今日は「イオンタウン千種」に行きました
ぽちっとな！ 今日は朝、だんなさんを送り出して私も支度して・・・。洗濯干して掃除機掛けて出かけました。それにしても暖かいです。教室について添削していただいて出ました。それからどうしようかな…？地下街
ぽちっとな！ 今日は暖かいです。旦那さん送り出して洗濯＆掃除して・・・。すぐお昼ご飯・・・。今日はピザにしました。食べてからは書道のお稽古です。今日は半切を書きました。さて明日は教室です。でわでわ・
ぽちっとな！ 今日は休みです。支度して出かけました。少し風が強いですがいい天気です。「イオンタウン千種」に行きました。お昼は「一刻堂」でとんこつしょうゆ食べました。そのあと飲んで「ユニクロ」見て最近
ぽちっとな！ 今日もひきこもりです。3日連続・・・。でも結局いつも通りです。朝、だんなさんをおくりだして洗濯＆掃除して・・・。お昼を食べて書道のお稽古して・・・。今日は半紙の課題を書きました。そして
ぽちっとな！ 今日は朝、だんなさん送り出して洗濯＆掃除して・・・。お昼ご飯を食べて・・・。昨日と同じかでもペン字を書きました。明日も…？でわでわ・・・。
ぽちっとな！ 今日はひきこもりです。朝はゆっくり洗濯掃除して・・・。お昼を食べてだらだらしました。今週は余裕があるのでのんびりと・・・。マンガを読み返したりして・・・。明日も同じ
ぽちっとな！ 今日は休みです。軽く食べて洗濯干して・・・。すぐお昼ご飯うちで味噌ラーメン作って食べました。そのあと「イオンタウン千種」に行きました。風が強いです。すぐ食材買って帰り道に「ヤマダ電機」
ぽちっとな！ 今日は教室です。朝、だんなさんを送り出しながら私も支度して・・・。洗濯干して出かけました。今日は暖かいので自転車です。久しぶりに「マクドナルド」でランチチーズバーガーとナゲットです。食べ
ぽちっとな！ 今日は朝、だんなさんを送り出して・・・。だらだらして洗濯＆掃除です。おH理宇ご飯を食べた後は書道のお稽古して・・・。今日は半切を書きました。さて明日は教室です、でわでわ・・・。
ぽちっとな！ 今日は休みです。目覚ましの前にトイレに行きたくなり30分くらい早く起きました。軽く食べて支度して出かけました。今日は「ドームイオン」へ行きました。でも少しだけ降ってましたがすぐやんだの
ぽちっとな！ 今日は朝、だんなさんを送り出して洗濯＆掃除して・・・。外に干してたら雪降りそうに寒いでも外に干して、お昼ごはんを食べて書道のお稽古です。今日は半紙の課題を書きました。書いた後はだらだら
ぽちっとな！ 今日は朝、だんなさんを送り出して私も支度洗濯して・・・。昨夜の雨が上がり少し暖かいなので近所の整形外科に行きました。更年期の膝関節痛がぶりかえし痛いので・・・。前回（去年の夏）はコロナ
ぽちっとな！ 今日も休みです。ゆっくり起きて軽く食べて支度して・・・。お昼は近所のラーメン屋さん「如水」に食べに行きました。帰宅して飲んであとはまったりしてました・・・。雨の前か少し頭も痛かったです
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今日はゆっくりし過ぎで起きました。すぐ朝食食べて、洗濯してすぐお昼です。食べて私はペン字を書くふりで・・・。準備して夫が散歩に出たらアニメを見ました。一人でゆっくりのんびりしたくて・・・。疲れたの
今日は起きて、朝食、洗濯しました。私は支度して早めにお昼食べて出かけました。暑いですが自転車にしました。首に保冷剤巻いて、帽子👒、サングラスして・・・。着いて中に入りペン字を書いて・・・。すこしす
今日は起きて、朝食、洗濯して支度しました。買い物です。「イオンタウン千種」に行きます。駐輪場に止めて反対側の出入り口から出てほんの100mくらいのところに「マクドナルド」ができました。行ってみまし
今日は起きて、朝食、洗濯して私は支度しました。のんびり新聞も読んで私は出かけました。実家の母と会います。待ち合わせの場所に行き5分くらいで母が来てそのまま中華屋さんへ・・・。「五目タンメン」食べて
今日も夕べ一度も🚽に起きず、ちょうどいい時間に起きて夫も起きてきて朝食、洗濯しました。お昼を食べて私はペン字を書きました。夫は散歩に行きました。書いてのんびりしてたら夫が帰宅です。さて、明日は実家
今日はちょうどトイレに行きたくなったタイミングが起きる時間で起きて、その後夫も起きてきて朝食、洗濯です。お昼を食べてテレビを見ながら今日は富士山の山開きとか「あずきバー」の日とか・・・？私誕生日だ
今日は起きて朝食、洗濯して・・・。支度して出かけました。お昼は「如水」で塩らーめんです。ここはカウンター10席ほどしかなくまだ時間が早かったのですぐ座れました。そしてその後に来た客がなんとお相撲さん
今日は起きて、朝食、洗濯して・・・。外干しです。お昼を食べてのんびりしょうかと思いましたが今週も天気が気になり、今日書くことにしました。半切を3つ書きました。夫は散歩に行きました。書き終えて夫が帰
今日は起きて、朝食、洗濯しました。外干しです。支度して早めにお昼食べて、出ました。教室です。着いて中に入り提出です。本をもらい手本をコピーして全部終わってSさんと一緒に出ました。そして眼の前にある
今日は起きて、朝食、洗濯して支度して出かけました。今日は「イオンタウン千種」に行きました。お昼は先日改装した「魁 一刻堂」にしました。店内が明るく広く感じますが・・・。味は変わりません。食べて飲
今日は起きて、朝食、洗濯してはじめは外に干しましたがだんだん雲行きが怪しく、雨雲レーダーすぐ近くまで来てて・・・。中に入れてすぐ降り出してきました。セーフ。そしてお昼ごはん 食べて私はペン字を書き
今日は起きて、朝食、洗濯です。曇り空ですが外干しに・・・。お昼を食べて私は書道です。夫はお使いがてら散歩です。今日は半紙の課題を書きました。さて、明日もひきこもりです。でわでわ・・・。
今日は起きて、朝食、洗濯は部屋干しで・・・。出かけました。雨なのでで「新瑞橋イオン」です。お昼は中華のランチ食べて専門店見て・・・。欲しいものはありますが荷物になるし他の店でもあるので・・・。食材買っ
今日は起きて、朝食、洗濯しました。何やら朝から高山市はすごい雨で清流宮川も濁流です。お昼を食べてテレビ見ながら2人でひきこもりです。私はマンが読んだり・・・。のんびりしました。さて、明日は買い物で
今日はゆっくりしすぎて・・・起きて朝食、洗濯してすぐお昼です。食べて私は半切を書くことにしました。夫は散歩に行きました。どうやら今週は雨が多いようで・・・。書いてしまいます。夫がまたケーキ買ってき
今日は起きて朝食、洗濯しました。早めにお昼を食べて私は出かけました。教室です。暑いですが・・・中に入りペン字をかいて添削していただき・・・。んなんか静かだ・・・。後ろのKさんいるしその後ろのSさんも
今日は起きて朝食、洗濯して支度です。そして出かけました。「イオンタウン千種」です。途中で先月できた高架下の廃品回収ボックス🎁に新聞とチラシを入れて・・・。お昼は「サイゼリア」でランチです。暑いのでドリ
今日は私だけ起きて、朝食の準備をしてそのうち夫も起きて来る・・・えっ起きてこない・・・。なんか心配になったので起こしに行くとただぐっすり寝てただけでした。起きて一緒に朝食です。洗濯して相変わらず暑
今日は起きて、朝食、洗濯です。先日はずしたこたつふとんも洗いました。それにしても暑い〜朝から部屋の温度31度です。窓も開けずエアコンつけました。🌬️お昼を食べて私は書道です。夫は散歩に行きました。ついでに
今日は起きて、朝食食べて洗濯して支度して私だけでました。心臓病のクリニックです。スマホ予約4人目です。クリニックへ着いて待つこと5分ほどで呼ばれました。 先生になにか体調の変化はあるか聞かれましたが
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は…夕べも🚽に起きませんでした。起きて朝食、洗濯・・・。それにしても暑いです。私はお昼ご飯作って☕飲んで私は書道です。夫は散歩に行きました。地下街を歩いたようです。
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は教室です。そういえば昨夜も🚽に起きませんでした。湯船にゆっくりつかるのがいいのかな・・・？今晩もそうしようそれにしても今日も暑かったです。教室行ったらなんと2人も見
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は…夕べ🚽に起きず朝方目が覚めて時計は見ましたがまた寝ました。そして目覚まし少し前に起きて・・・。支度して買い物です。今日は「イオンタウン千種」に行きました。その前に
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は起きて朝食、洗濯・・・。お昼を食べて飲んで私は書道です。夫が散歩へ行くというのですが今日はまた暑いです。でもその間書きました。半切を書きました。私も汗だくです。終わ
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は目覚ましより30分ほど早く起きて（ ＾ω＾）・・・夜中も🚽に起きました。夫も起きてきて朝食支度して私は出かけました。美容院です。それにしても今日は暑いです。途中の「
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は起きて支度して・・・。外は薄日がさしてます。天気予報は午後3時頃から雨が降るとか・・・。急いで「イオンタウン千種」で買い物して帰れば間に合う・・・。なのでで行きま
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日はちょうどいい時間に起きました。しかも昨夜は🚽に起きませんでした。朝食、洗濯して部屋干しして・・・。お昼は本来「オムライス」でしたがご飯炊くのが面倒になりインスタント
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は起きて朝食、雨のため洗濯は部屋干しで・・・。お昼を食べてからはペン字を書いて・・・。あとはのんびりしました。明日もひきこもりです。でわでわ・・・。
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は朝少し早く起きて、夫も起きてきたので朝食、洗濯・・・。雨がやんで回復するようなので細かく洗濯・・・。夫が干してお昼にカップ麺食べて私は出かけました。教室です。中に入
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日も起きて朝食🍞洗濯です。予報通り雨です。部屋干しです。お昼を食べて私はペン字を書いてのんびりしました。いつもなら買い物なのになんだか曜日の感覚がおかしく明日は教室明日
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は朝もう少し寝たいのに・・・と言う時間に🚽に行きたくなりもう起きました。窓開けてぼ～っと・・・。しばらくして夫が起きてきて朝食最近私はパンは食べず牛乳にカットフルー
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は朝起きて洗濯を夫に任せて私は近所の整形外科に行きました。膝に痛み止め💉を打ってもらい漢方薬もらいに行きました。まだ右膝が痛く、手も握りずらいこともあり・・・。薬局で
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は朝起きて支度して洗濯は部屋干しで・・・。出掛けました。今日は「イオンタウン千種」に行きました。お昼は「サイゼリア」でランチ最近たらこスパゲッティが好きです。飲んで
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日はゆっくり過ぎて起きて・・・。ヨーグルトだけで済ませて洗濯です。今日は雨は大丈夫そうですが曇りです。夫が一応外に干して私はお昼を作りました。食べて☕飲んで私は書道です
にほんブログ村ぽちっとな！ 昨夜は寝付けずやっと寝たと思ったら夫が明け方🚽に起きてそれからやっと寝たと思ったら私が🚽に行きたくなり見たらちょうど起きる時間そのまま起きて朝食🍞☕洗濯は部屋干しで・・
にほんブログ村pぽちっとな！ 今日は教室です。曇り空です。洗濯は夫に任せてお昼のチャーハン作って食べて☕飲んで私は出かけました。教室です。着いて中に入るとまだ人少なくて・・・。結局今日は8人でした。
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は朝起きて・・・です。う～ん、どうするか・・・？とテレビ見るとテレ朝「モーニングショー」でキャシー中島さんが「へバーデン結節」で悩んでた。どうしたかとか語ってて、先
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日と言うか昨夜、4時前頃🚽に起きて戻るとそれから眠れず・・・。何度も寝がえりしてやっと寝付いて気が付くといい時間になってて慌てておきました。ヨーグルトと紅茶だけにして洗
にほんブログ村ぽちっとな！ 今日は起きて支度して私は出かけました。洗濯は夫です。昨日の雨がうそのように上がり暑いです。実家の母と待ち合わせです。松坂屋に行き待つ事40分ほど・・・。先月は早かったので
今日は朝起きて朝食🍞洗濯ですが・・・。結構雨が降ってて部屋干しです。それと蒸し暑い除湿つけました。エアコン・・・。お昼は🍕ピザ食べて私は書道です。今日は半紙の課題を書きました。夫は部屋で相変わらずス
