2023年6月 トレーニング実績～第一戦大惨敗、、、気持ち切り替えて、練習再スタート！
7月に入りましたが、広島は昨日から今日にかけて雨が結構激しく降りました。最近は梅雨明け時期の大雨に冷や冷やさせられますね。さてこんな梅雨時の6月は、今シーズンの第一戦、「みやじま国際パワートライアスロン」があった月。トレーニング実績のほうは、スイム：10.05km(前年差+3.05㎞） バイク：91.22km(前年差▲70.21㎞） ラン：109.26km(前年差▲44.02㎞） 補強トレ：39回 49 h51 '...
2023/07/01 16:58
