プレスポ乗りの自転車生活日記

用水路（側溝）に落ちてしまいました。

10/25（水）の18時過ぎにシティサイクルに乗っていた際に歩道から用水路（側溝）へ落ちてしまいました。

2017/10/28 18:10

台風接近中に読んだ自転車本の感想について

台風の影響で二日間は自転車に乗れなかったこともあり、購入した本ではありませんが、図書館で借りた自転車書籍を読んで感じたことについてまとめてみます。

2017/10/24 07:02

台風接近前の坂道でのインターバルトレーニング

10/19(木） 早朝は濡れた路面を自転車で走る気力に至らず、自転車通勤のみの1日でした。行きは少し雨に降られたものの、帰りは雨が上がっていたのが幸いな1日でした。

2017/10/22 08:32

2017/10/17～18の日記

10/17（火） この日は二度寝して起床時刻が30分ほど遅くなったのと前夜の雨でロードバイクに乗る気分には至らなかったため、自転車通勤のみの1日でした。

2017/10/19 06:36

2日連続のランニング＆サイクリングシューズも注文しました

10/16（月） 二度寝して起床時間が遅かったのと前夜からの雨が降って路面が濡れていたこともあり、自転車ではなくランニングをすることにしました。

2017/10/17 06:39

自転車とランニングの2部練習＆新しいランニングシューズ購入

10/15（日） 前夜の予報だと午後から雨で朝は雨が降らずにロードバイクで走れると考えていました。起床後の雨雲レーダーの動きを見ると雨が降りそうだったため、ロードバイクに乗るのを諦めてプレスポで出掛けてランニングの2部練習に切り替えました。

2017/10/15 21:51

新しいテールライトとバイシクルクラブの付録のバックパック

10/14（土） 起床時体重57.4�s 体脂肪率14.2％水分が減っただけですが、体重としては前日の-1.5�sと戻ってきました。

2017/10/14 23:24