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ソロ活 ひとり旅(日光) ①
ソロ活 第二回 ひとり旅してきました。 どーしても、撮りたかった花があったので、 とりあえず、レンタカーだけ予約しておいた。 週末の天気は雨雨雨、、、と…
2025/06/15 15:07
勝負レース を観戦！
6月の7日と8日は趣味三昧な週末でした。7日は、朝からパン教室。こちらは、見本の先生のパン達。これを食べるためにパン教室に通っていると言っても過言ではない、か…
2025/06/13 13:00
また、御岳山
先週も御岳山に行きました。写真のイベントに申し込みしたら、抽選で当選しました！とのことで、朝起きたら雨で、マジかーめんどくさーと思いながらもずるずると行ってき…
2025/05/31 09:24
ソロ活 アフターヌーンティー
ソロ活なかなかひとりでは、行動できてないところがあって、このままだと、ダメだなぁ、、、っと思ったので、ソロ活を始めることにしました。まずは手始めに ひとりヌン…
2025/05/30 17:55
恒例になってきた。 野辺山の私設エイド。
5月18日には野辺山ウルトラマラソンDAY でした。 ここ最近はなんだかんだと私設エイドをしているのだけれど、だいたいのルーティーンがきまってきました。 …
2025/05/21 18:01
山形の旅
ゴールデンウィークの前半に1日有給を挟んで、山形県にいってきました。登山では何回か行ったことがあったけど、写真ツアーでした。まずはこちら。ギリギリまで、出るか…
2025/05/10 23:05
かすみがうら フルマラソン
4月20日曇 に かすみがうらフルマラソンに出ました。 東京マラソンにでてから、咳喘息がひどくなり、やっと治ったところで、フルマラソンなんかにでたら、また花…
2025/04/22 19:28
土日はマラソンの応援♪
東京マラソンで応援してもらったからというわけではないけれど、この週末はマラソンの応援に行ってきました。 土曜日は 小江戸大江戸の小江戸の部の応援に行ってき…
2025/03/17 12:42
体調のはなし
1月のブログにも書いたけど、風邪をひいて、ずっと咳がとまらなくて結構つらかったんだよね。。。 で、やっとこさ、咳がひいたのが1ヶ月後くらいで、東京マラソン…
2025/03/14 17:03
2025年 東京マラソン 走ってきました。
2010年に1度だけ当たってから、ずっとご縁なしだった東京マラソン。今年は、ひやかしのつもりでエントリーしたらまさかの「当選」 え？？？ 大丈夫？わたし？…
2025/03/08 16:49
写真 テーマ：「冬」
山に登って、冬の写真を撮ってみました。 ちいさいハート 冬の種 かれない花 氷の咲く 寒さの中にホッとするような暖かさを映したかったんです…
2025/02/12 16:44
練習 記録（1月後半）
目標の整理・・・★月間走 100㎞★ジムでのスイム 週1回★コンディショニングジム 月2回（1月16日、1月30日予定）・・・・・・・・・・・・・・結果1月2…
2025/02/04 08:00
練習 日記 （1月前半分）
今年は、目標の進捗をチェックしていこうとおもいます。 今年は月間走を100㎞とおもってたのに、ランの練習をはじめたのが10日という目標を計画しても実行がとも…
2025/01/21 12:00
年末年始の備忘録 （オチ無し）
年末年始の過ごし方 12月28日 放置している私のマンションの部屋の掃除。 25日に冷蔵庫、洗濯機、衣装ケース、机、などなど お掃除本舗…
2025/01/07 08:00
あけましておめでとうございます。
まだ、暗い空の中、初日の出の写真を撮りに向かっている電車の中です。2024年はお世話になりました。2025年あけましておめでとうございます。去年も元旦は初日の…
2025/01/01 04:59
コップのサイズ（ほぼ愚痴）
2024/12/27 08:00
わたしのコップのサイズは200ccでした。 最近は、自分でもきがついていたんだけど、、、 オカンとの生活で「イライラ」の沸点が下がっていること。そんな小…
よこはま マラソン 走ってみた。
ひさびさにマラソンネタ。 こんなに練習していないのに、ヨコハママラソンにでてみました。しかも フルマラソンです。 横浜マラソンは全部で13カ所の関門があっ…
2024/10/29 13:41
うごける体にしたい。
まじで、やばい。。。 身体のかたさも、太りすぎもそうだけど、なによりもいろいろしんどいのです。ま、、更年期女子なんてそんなものなのかもしれないけれど。 抗う…
2024/09/06 10:27
とりあえず、8月はおわった。
8月、暑かったですね。9月もまだ暑そうですが、、、 6月に1400kcalのダイエットしてみたのだけど、これが、全くやせませんでした。1ヶ月がんばって、1…
2024/09/02 10:32
竹久夢二 展
日曜日、寝坊してしまい、、 土曜日の時点ではヤルキ満々で、朝5：00にお握りつくるために炊飯も予約したのに。やっぱり、起きれないよね・・・ ってことで、ヒ…
2024/08/20 14:16
撮ってみた。X-T50の撮ってだし。
FUJIFILMの緑色がきれいな気がして、、、このカメラを選んだ理由の1つでした。 都内の公園でプラプラして撮ってみた。 新宿御苑にて。 望遠レンズをつ…
2024/07/19 07:30
おニュー⭐︎
6月28日に新発売となった、カメラを買いました。日本には、優秀なカメラがたくさんあって、正直どれもステキ♡そして、どれも、高級品💲何度もショールーム行ったり、…
2024/07/06 15:24
こんな感じで、1400Kcal
朝ヨーグルト 100kcalバナナ半分ORキウイ1個 40kcal玄米 130g 150kcal野菜料理（サラダ、小鉢etc）50kcal 昼玄米 130g…
2024/06/03 11:45
6月からの宣言
もう！ダイエットはやめて、生活習慣を変更することに注力することにしました。食べないダイエットしても、すぐにリバウンドするので、食べることはバランスを考えて食べ…
2024/06/01 15:09
才能ないらしい
姉が、あんたも、占っておいた。と、、？なんとかって言う、占いに友達が行きたいって言うから行ってきたらしい。いやいや、自分で受けたいんですけど、、、？また聞とか…
2024/05/03 20:33
懲りないわーー
ところで、ショルダーバッグは左右どちらの肩に掛けてお使いになりますか？そんな事考えたこともなかった。ショルダーバックは確かにいつも同じ方向に掛けていたわ。いま…
2024/03/23 14:42
ダイエット 継続中のはず 4週目
4週目ですが、これは、、、ダイエットしてると言えるのか？ というそんな毎日でした。。。なんだかんだで、外食や付き合いやあって、ダメダメな食生活でした。よって、…
2024/02/06 18:16
ダイエット 継続中 3週目結果
先週のドット増えた記録から、今週こそは先週の分もがんばらなくっちゃ・・・ ってことで、それなりにがんばってみたけれど、 爆上がり分は2日くらいで解消できた…
2024/01/29 08:11
カピバラ君
朝、ボーーっとしていたら、乗り過ごしまして、いつもとは違う経路で出勤しました。 横断歩道で後ろの男性の声 「だからさ、眠そうにしてるのはよくないよ。 前の…
2024/01/24 16:07
ダイエット 継続中 2週目結果
美味しかった～～～～。 やっぱり、肉だよね～～～～～。 肉は、ノー糖質だから大丈夫！大丈夫！ ってことで、土曜日は写真の実習のあとラーメンを食べしまって、翌…
2024/01/22 08:13
悪夢ばっかり見るこの頃
年明けから、週に2回くらいなんだけど、結果同じような夢を見る。これが、地味に悪夢で、、、朝起きると、あーまたかーーー ってげんなりします。夢の中で、わたしは撮…
2024/01/20 12:23
ダイエット その後
ゆるゆるダイエットに変更して、決めたこと。① 1週間のウォーキング歩数 10000歩。② 朝ごはんを必ずたべる。③ 100日間続ける。④ 記録をつける。⑤ 体…
2024/01/15 10:00
ダイエット失敗
やりがち、、新年から、ダイエットするぞー って張り切ってたのだけど。失敗しました。最近、生きてるだけでも苦しくて、これは痩せないでいたら、成人病だなぁ。。。も…
2024/01/09 08:08
初日の出 2024年
新年あけましておめでとう。今年は、おもいつきで初日の出を見に行くことにしました。大晦日の深夜もJRは動いていることがわかったので、新宿から三鷹、三鷹から立川、…
2024/01/02 14:13
これは、、、絹豆腐
ホノルル備忘録録の途中だけれど、、、ホノルルの空港で、姉からのメッセージが届いて、私の化粧水ほとんど無くなったから、買ってきて。って、、、え？化粧水？なんで？…
2023/12/29 08:27
ホノルル 1日目
羽田発9:00PM JAL便にて出発予定。羽田空港の国際線ターミナルで、今回一緒に行くナオミタちゃんと待ち合わせ。早めに出発ゲートを突破してラウンジで、カレー…
2023/12/16 21:22
帰国しちゃいました。
パチッときたら静電気。イラっときたら更年期。 BY 日天 帰国して、「パチッ」と静電気、、、おっと、、日本は冬ですね。さっそく、現実にひきもど…
2023/12/15 12:27
ホノルルマラソンまであと4日
マジでやばい。海外旅行が久々すぎて、何を持っていったらいいか、さっぱり思いつかない。登山の時は、持っていかないと死んでしまう物を並べて、必要か、どうか、あった…
2023/12/06 07:49
映画鑑賞の記録。
映画を観てきました。 「蟻の王」 う～む 「せつない」 いろんなせつなさが詰まった映画でした。 知人におすすめされたので、観てきましたけれど、蟻の王国…
2023/12/01 21:30
つくばより前に、 OMM参加しました。 祝10周年
めでたく、10回目 参加してきました。 OMMの長い歴史。10年も毎回よく続いたなぁ。 とはいえ、前の日まで、「行きたくない、、、」 とつぶやいておりま…
2023/11/30 08:00
つくば 走ってきました。
って、、、10kmだけど。 書いては保存、書いては保存してほうたらかしのブログがたまっていますが、、、 日曜日に久しぶりにレースにエントリ―しました。フルマ…
2023/11/27 08:00
もんもんとする
最近、写真を真面目にやり直し始めて、 かなり、もんもんとしております。 いったい、写真って、なんなんでしょうね？ マラソンを一生懸命やってた時（自分比）も…
2023/11/09 00:33
家族がふえました
わたしの初めての就職先はちっさい出版社で、土曜日が半ドンでした。まだ、週休二日なんぞは憧れのころ・・・とはいえ、周りの企業はほとんどが完全週休二日なので、…
2023/11/02 20:41
通信教育をはじめました、、、
必要にせまられて、、、、画像ソフトの通信教育をはじめました。 月に1回は通学する必要があるんだけれど、、、 1年で終わらせないといけないので、少しずつ始めて…
2023/10/23 13:35
赤っ恥やんか！
雨の中だったけど、コスモスが枯れていく、、、やばい、、、と、焦って、コスモス畑に出かけることに。さて、その前に、腹ごしらえで何か食べておくかな？と、すぐに食べ…
2023/10/16 08:25
現実は突然やってくる・・・・涙
銀座線に乗り込んで、 とりあえず、出入り口はわちゃわちゃするので、真ん中あたりまで入り込んで、つり革につかまって一安心したら ポンポンと肩をたたかれて振り…
2023/10/03 16:59
9月早すぎ、、、
9月がもう、終わりそうになっていて、びっくり。まだ、私の中では、10日くらいなんだけど、、、すでに月末モードで、焦る。 9月は誕生日がありました。 去年は、…
2023/09/28 08:14
日光白根（百名山）のぼってきました。
7月2日に 日帰りで日光白根（百名山）のぼってきました。 白根山は、百名山でも登りやすいし、アクセスしやすいので、ずっととっておきました。なんとなく、この辺…
2023/08/22 17:10
黒部五郎岳のぼってきました。4日目
4日目です。 4時過ぎにふわっと目が覚めました。相方に、「4時だよ」っと言って起こそうとおもったら、「だからなに？」っと言われました。 え。。。？ 「6時出…
2023/08/17 08:22
黒部五郎岳のぼってきました。 3日目
3日目です。 昨日の雨とはうってかわって、青空。また、お湯をわかして、アルファ―米と中華丼と味噌汁で朝ご飯。ランチの時間がないので、行動食として、おにぎりに…
2023/08/15 12:14
黒部五郎岳登ってきました。2日目
2日目です。周りのゴソゴソ音に起こされて、4時半頃目が覚めました。私の隣りのおっさんのいびきがすごくて、あわや殺人犯になりかけましたけど、これも山小屋の醍醐味…
2023/08/12 06:57
黒部五郎岳 のぼってきました。（1日目）
黒部五郎岳のぼってきました。 7月26日の夜に東京を出発して、7月27日の朝に新穂高温泉につきました。 当初の予定は ↓ こんな感じです。 【1日目】…
2023/08/12 06:04
2021年上半期 山＆ハイキング まとめ
2021年3月14日 箱根 （日帰り） 2021年4月11日 塔ノ岳 （日帰り）（ヤビツ峠 登山口より） 2021年4月17日 つくば山 （日帰り）…
2023/08/01 08:14
光岳 ※百名山（登ったのは2022年10月）
10月22日～23日にずっと、心の中で、テカリ続けていた、光岳（テカリダケ）に登ってきました。 何回も企画して、そのたびに中止になっていたのだけど、 すっか…
2023/07/31 08:08
ことばって重い 愚痴です。
今日のオカンとのやりとりわたしは、カメラ持っていかない方がいいと思う。とオカンが言う。今夜から山に出掛けるわたしに。でも、山の相方が持ってこいって言ってくれて…
2023/07/27 00:35
初デートではてをつなぐ？
最近、他の生物と手をつないだのはいつでしょうか？ 手というのはかなり、個人のプレイべートゾーンというか、一種の超えてはいけない範囲かと思います。 「手をつ…
2023/07/25 08:30
現代版ロミオとジュリエット と三連休のすごしかた。
現代版ロミオとジュリエット ってことですが、 ウエストサイドストーリー ミュージカルで観てきました。 えっと、、、現代版 ってことですが調べてみたら、 「1…
2023/07/19 11:37
7月の目標・・・
7月の目標 ①2kg減②月間100km走③ジムに入会 です。 ①はマイクロダイエット食をはじめて、順調💛 となるはずが、普通に1㎏増・・となり、、、 結…
2023/07/06 10:03
マイクロ ダイエット 購入してみた
むかしむかし、短期で留学したことがあって、、、その時に同居してたかなり太目のイギリス人のアストレィドが3ヶ月くらい毎日毎日ドリンクのんでダイエットして、そ…
2023/07/03 08:03
勝負レースが！ 決まりました。
梅雨時期の週末に晴れマーク なんて、神様の贈り物ってことで、いそいそと走りに行ってもんですが、 今は、いそいそとカメラを持って出かけています。。。。 カメラ…
2023/06/28 08:00
雨の週末
2023/06/12 11:06
がっつり反省した話
2023/06/09 12:30
3年前まで、営業職だった私ですが、もう、本当に嫌で嫌で嫌で。 あるとき、部長と打ち合わせしているときに、その感情がぶわぁ～～～っと盛り上がってきて、 あの…
オクムロス （走ってません。）
金曜日に線状降水帯 とやらが発生して、日本をぶった斬るような雨の予報。 その前に、土砂崩れがあって開催されるのかなぁ～？って様子見てたけど、どうやら何も発…
2023/06/07 12:44
パン教室に復活！ のきざし。
もう、すっかり、予約が取れなくてあきらめていたパン教室の先生のFBで、 なんと！空きがあります。。。 っとのことで 「え！！！」っと焦って震える手で 一…
2023/05/30 08:00
ウルトラじゃないけど、、、野辺山ウルトラマラソン42㎞
野辺山ウルトラマラソンは、わたしの「アナザースカイ」ここが私のウルトラの原点です。 って、感じで、ここに来ると、懐かしい気持ち。いままでは、10人以上のラ…
2023/05/25 12:09
ウルトラじゃなくない？
調べてみたら、 「ウルトラマラソン（英: Ultramarathon）とは、42.195kmを超える道のりを走るマラソンのことである。」 とのことで、42…
2023/05/23 08:02
ほっこり
ここのところ、いつもの偏頭痛がひどくなって来ており、毎日、お薬に頼る毎日ですが、、、最近あったほっこり。会社で展示会に出展することになったので、HPのニュース…
2023/05/22 08:04
耳は空いてる
ブログに書いておきたい事がたくさんあるのにめんどくさいが勝っていてまとまらない。言葉をまとめるのも割と労力を使うので疲れちゃう、更年期世代。ここ最近、骨伝導イ…
2023/05/20 09:40
挨拶できました。
アメブロでは、りあるな友達がいません。みなさん、どうやって仲良くなるんでしょうかね？そもそも、人見知り度が高いんで第一印象は悪い方だと思います、、、、 ま…
2023/05/09 09:21
しれっと備忘録
個人的なメモとして、、、備忘録。 優先エントリー権を使おうと思った時に、とはいえ、ほとんどのトレラン用のグッズが古くなっていて、すべて購入するしかないの…
2023/05/01 12:47
しれっと報告
ってなわけで、 ふがいなさすぎる結果でした。 F2関門に5分まにあわず。失格。 天候も 体調も 装備も 気持ちも 食料も 万全だった今回の大会…
2023/04/27 10:58
しれっと予告
某ウルトラトレイルレースの優先エントリーの期限が今回までで、、、 すでに、走らんナーになっている私ですが、「せっかくだし」 ってことでエントリー費を払いま…
2023/04/19 12:37
ランナー風な週末
天気の良い土日。土曜日は、駒沢公園そばのパオンというパン屋さんのクリームパンが食べたくて、何度も通ってみたけど今回初めて買えました。3つ買って、ザックにつめて…
2023/04/02 20:48
＃負けへん 来年はとったるで！
インスタグラムでけっこうあるのが、 「写真のコンテスト」 スマホでもなんでもいいので、簡単にフォローして＃ハッシュダクつけて投稿するだけってやつ。 検索する…
2023/04/01 12:00
マンションの補修工事
「家は生きている」 マンションの補修工事があって、この数か月の間にわたしのマンションにいなくてはいけない日がありまして、今日はその日でした。。。 そういえ…
2023/03/31 12:00
ふりだしに戻る（カメラ反省記録）
カメラをフンパツした結果、、、 いままでの自分の写真にたいする何かが変わりました。 いや、これ、かなり大げさな言い方だけど。 わたしはいい加減な性格なので…
2023/03/24 12:10
板橋シティ フルマラソンに参加しました ②
2日目の朝になっても、筋肉痛がやってきません。。。。まじめに走ったはずなのになぁ～ いや、まさか3日目に！！！ ■■■■■記憶としての記録■■■■■ 板…
2023/03/21 08:00
板橋シティ フルマラソン参加しました。
めずらしく、フルマラソンを走ってきました。 とーーおーーい 昔 初めてのフルマラソンは荒川市民マラソン、確か2005年？板橋シティの元祖だと思います。 その…
2023/03/20 09:41
頭問題
中学生の時、剣道部だった。面をつける時に手ぬぐいを頭に巻くのだけど、これが、きっちり巻かないと面がずれる。割と上手い方だったとは、思うけど、結構頭の手ぬぐい…
2023/03/09 07:45
表具店
はじめての料理教室で、同じテーブルになった,そのくらい出会いだけど。食いしん坊という共通点だけでつながって、あれから、何年も経ったけど、、、、 せんじつ、コ…
2023/02/24 08:00
推し活
チャリティーで作成されたという、でかでかとお顔がプリントされたTシャツは2枚持っています。 かねてから、ちょいちょい写真を見てはなんてかわいいんだ♪ い…
2023/02/16 08:38
森林公園にて。
2月は森林公園で、トレイルランニング風にクロカンコースを走ることにしました。 本当は、トレイルを走った方がいいんだとは思うんですが、数年前の捻挫がこわくて…
2023/02/14 08:00
ふとしたことで、ネルを想う。
昨日はカメラ教室でした。 最近は、カメラ教室の実習の日が草レースとかぶってしまったりして、講評の日しかいけてません。。。。 今回の実習ではみなさんは「…
2023/02/10 19:49
バスが好きらしい
オカンが横浜にすんでるときは、バスのり放題のパスがあって、年にいくらか払えば、どこでも無料だったからとそのパスをつかって何度も乗り換えして、いろんなところ…
2023/01/27 18:30
2023年もよろしくお願いします。
せっかくの1年のはじまりに、今年の抱負やら目標やら去年の懺悔やらなにかそれなりに書くことがあるのかと、思ったけど、全くなくて。 そもそも、こんな意図せず書い…
2023/01/24 08:00
食いしん坊は辛抱強い
美味しくて安いのに新鮮こんな誘い文句あれは、絶対いくけど毎月の肉の日は並んで買っている、手切りの肉を買いに行ってきました。年末だもんね、、、そりゃいつもより並…
2022/12/30 13:07
やっと自由
イブもクリスマスも仕事納めもあったもんじゃない。24日は、久しぶりにK様と高尾山で街ブラならぬ、山ブラする予定。朝、6時に起きて、ゴソゴソしたくしていたら、あ…
2022/12/29 09:52
四捨五入
カメラの実習がありました。 くそっ寒い日曜日の夕方に、東京駅に集合する謎のカメラ集団。 わらわらと、イルミネーション撮りに行きました。 うーーーーむ、、、、…
2022/12/23 08:07
もやしっこ
ここ最近にはじまったことではないのだけれど、、、 この家（オカンと一緒に住んでいる家）に住んでから、今度の春で丸3年となりますが、、、 リッパなマンション…
2022/12/19 14:02
三日坊主
三日坊主。 先日、やっとこさでハーフを完走したけど、ほんと・・・タイムもフォームもおしりのでかさも ヒドイ とにかく、走ってても楽しいなんてひとつも思わなか…
2022/12/07 08:00
生きるってことはだ。。。
気づいたら、12月になってた。 12月1日を11月31日だと思っていて、会社に行ったら、木曜日当番の会社のギャル（35歳）がきていたので、「あれ？ 今日はど…
2022/12/05 08:00
マンゴープリンとしてはNo1だな
日本橋のホテルの中華にいきたかったので、会社のギャル（35歳）と午後半休をとってランチコースに行ってきた。 エビチリ 酢豚 小皿にちょこっとずつ出てくるの…
2022/12/02 17:50
命からがらのハーフマラソン
8月に記事にしていた、ハーフマラソン。 先週末に開催されました。 制限時間が2時間30分で、、、、単純計算してみたら、キロ7分で完走か、、、 っと、…
2022/11/30 08:10
うますぎる 手土産
去年は、「銀の森」にめちゃくちゃ感動して、なんども銀座で手がちぎれそうなるくらい買いました。今も売り切れ続出だそうですが、ほんと美味しかったです。 今年は…
2022/11/29 08:00
快適デスクワーク
週末はいろいろあって、書きたいこともあるんだけれど、とりえあえず、、今週は仕事をがんばっています。 わたしの勤める会社は、ずっと、テレワーク推奨で、前は…
2022/11/16 08:00
オカン 80ちゃいになりました。
11月3日はオカンの誕生日で、めでたく80歳になりました。 誕生会は後日やることになっていたので、当日は映画の「さかなのこ」 を二人で見て、ティンタイフォ…
2022/11/08 08:00
最近のエンタメ
もちろんミ-ハ-だからですけど。向井理さん、みてみたかったし。イリュージョンどんなや？と、気にもなったのですが、高くない？なんか、高いかも？ってことで、1番後…
2022/11/05 19:56
ミルクティ問題
なんだかしらんが、「やせるミルクティのCM投稿」を開いてしまってから、 インスタもFBもそれに準ずるものばかり出てくるようになって、ミルクティに汚染されて…
2022/11/01 12:10
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