ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
10/31 L3 30min*2/1050kJ
22min W/U30min 209W6min AR30min 208W4min C/D
2013/10/31 14:35
10/30夜 L3 30min*2/1100kJ
22min W/U30min 208W5min AR30min 208W7min C/D
2013/10/30 14:31
10/30昼 鳥居原 57.36km/1251kJ
時間: 2:11:03走行時間: 1:52:29距離 (キロメートル): 57.36エネルギー (kJ): 1251獲得標高 (メートル): 569平均速度 (km/h): 30.7平均出力 (ワット): 185xPower (ワット): 197平均心拍数 (拍/分): 142平均ケイデンス (rpm): 85Temp (C): 17.9
2013/10/30 14:27
10/29 L3*20min /450kJ+ ジテツウtotal999kJ
15min W/U20min 214W4min C/D
2013/10/29 14:21
10/26夜 L3 30min*2/1100kJ
22min W/U33min 211W2min AR30min 220W6min C/D
2013/10/26 15:19
10/26朝 L3*40min/800kJ
25min W/U40min 208W8min C/D
2013/10/26 15:11
LTワークなど10/17~10/24
10/22 233W 60min10/23 231W 10min10/23 234W 10minTotal 80min
2013/10/25 15:21
10/24 L3 30min*2/1200kJ
24min W/U30min 211W7min AR30min 211W18min C/D
2013/10/24 15:08
10/23 L3 30min*2/1100kJ
23min W/U30min 210W6min AR30min 211W8min C/D
2013/10/23 11:19
10/23 鳥居原 57.48km / 1323kJ
時間: 2:14:39走行時間: 1:55:01距離 (キロメートル): 57.48エネルギー (kJ): 1213獲得標高 (メートル): 571平均速度 (km/h): 30.1平均出力 (ワット): 175xPower (ワット): 190平均心拍数 (拍/分): 139平均ケイデンス (rpm): 83Temp (C): 13.7
2013/10/23 11:13
10/22 L3*60min/1100kJ
22min W/U20min 233W5min C/D
2013/10/22 11:02
2013年10月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、RXR 2010さんをフォローしませんか?