週刊日曜日…カイロプラクターの独り言

5月26日（日）第9回長良川ミドルトライアスロンinアクアフィールド102

本レースは木曽川、揖斐川、長良川からなる国営木曽三川公園敷地内で行われます。GW明け以来、風邪が抜けきらずレース前日の朝方まで咳きこむ始末当然ながら長時間、長距離のトレーニングは行えず前日土曜日、不安を抱えたまま岐阜羽島へと向かいました。5月とは

2019/05/27 20:00

5月19日（日）アウトフォア走、その後。

以前から提唱していたアウトフォア走。→もっと速く走りたいへぇ2014年位から言うていたんやねーやっぱり故障のリスクが高いので泉州前にアキレス腱痛めたのをきっかけに走り方変えてきました。物理的に■足の甲（シューズ）■下腿（膝から下）■大腿（膝か

2019/05/22 19:00

5月12日（日）鬼の霍乱。

やっと季節も春めいてきて気温も上がってきました。そんなGW明けの体調不良。喉痛から始まって朝晩の鼻水と咳が止まりません。日中、マシなのが幸いでしたが木金土はトレーニングを中断安静にしてました…そんな、僕の風邪予防対策！①何はなくとも睡眠

2019/05/14 20:00

5月5日（日）10連休②

前後が祝日である平日は『国民の休日』となり法律上休日となります。1985年に祝日法が改正され導入されたんですって。結構、古くからあるのに知らんかったーだから、今年で言うと4/30と5/2が国民の休日となり10連休という大型連休になったのです。しかしなが

2019/05/07 20:00