のんちゃんのお料理レシピ

レンチン絶品料理♬ズッキーニとたこの梅和え。°

レンチン絶品料理♬ズッキーニとたこの梅和え。°(材料2～3人分)〇ズッキーニ1本〇茹でたこ120g～〇梅干2粒〇塩こんぶ小さじ1～〇にんにくすりおろし適量(下準備)〇ズッキーニは輪切りにして600w3分レンチンしておきます〇茹でタコは食べやすく切っておきます。(作り方)1

2025/07/15 11:08

レンチン茄子で絶品♪なすと梅干のごま油和え。°

レンチン茄子で絶品♪なすと梅干のごま油和え。°(材料)〇茄子2本(200g)〇しそ漬梅1粒〇塩こんぶ小さじ1〇ごま油小さじ2〇にんにくすりおろし適量(下準備)〇茄子は食べやすく切り食品用ポリ袋に入れて600W3分電子レンジで加熱します。(作り方)1．。下準備した茄子はあら熱

2025/07/14 16:48