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あるべき選択を
こんにちは！みつなです。私の一つの仕事先で夜間にご高齢者の転倒がありました。私たち若い人間と違ってご高齢者がおうちの中でちょっとした転倒であっても骨折などの大…
2025/06/14 22:04
自分が動くことは何か
こんにちは！ほしです！Kゼミでは決められた宿題と宿題以外の個人で決めた課題に取り組んでいます。宿題の1つに、付箋(ポストイット)に書いた嬉しかったことをいく…
2025/06/13 21:31
意外といける
こんにちは！みつなです。今日は朝からぶっ続けで会議や、打ち合わせがありました。へとへとでもう体力の限界、、と思う場面もあったのですが、意外と踏ん張れる部分もあ…
2025/06/13 21:29
天気に左右されない
こんにちは！めぐです☆東京も梅雨入りになり、ジメジメした日が続きます。ジメジメした日は髪もまとまりづらいですし、顔もベタベタして憂鬱になります。ちょっと前髪を…
2025/06/12 17:07
黙ってやらないようにする
こんにちは！ほしです！先日、商品を詰めてお客さんに渡す時に、飲み物を作る人にぶつかって飲み物が少しこぼれました。飲み物のフタが足りないと思い、立て続けに作るか…
2025/06/12 17:05
更新していく
こんにちは！私は新たな取り組みをするときに過去のものを活かすこと無く、毎回0から始めようとしてしまいます。そうすると、よりよくする、バージョンアップができない…
2025/06/12 17:03
責任を持って取り組む
こんにちは！めぐです☆どれだけ緊張感を持っていたとしてもそれを発揮する機会がなければ意味がありません。開催をすること自体に責任を持って動いていかないといけませ…
2025/06/11 22:26
次にやることがみえない
こんにちは！みつなです。次にやることが見えないってとてもつらいなと思いました。でも、それはわからないと思ったまま次の行動を決めずに放置しているからです。解決す…
2025/06/11 21:30
場合の数
こんにちは！めぐです☆今日のお題は「場合の数」です。さっそく解いていきましょう！■□■□■□■□■□■□■□【問題】それぞれの色の異なった5枚のカードを一列に…
2025/06/10 21:42
主観が入っている
こんにちは！ほしです！Kゼミでは、週に1回授業があります。授業では、目標を決め、1週間に取り組んだことなど1週間の出来事について話しています。先週は、何か聞…
2025/06/10 21:38
梅雨に入りました
こんにちは！みつなです。梅雨に入りましたね。雨天で太陽の光が届かないと、太陽の光を浴びることによって得られるホルモンが得にくい状況になります。外的環境によって…
2025/06/10 21:28
もっとより良くできる
こんにちは！めぐです☆やることをある程度できていればではなくて、言われたこと、やること以上にできる人が仕事も評価されることが多いです。それは日常生活でも、毎日…
2025/06/09 18:23
難しくても考える
こんにちは！ほしです！最近、Kゼミの授業でアルバイトでの平均顧客単価についての質問があり、その中で計算式を聞かれることがあります。計算式を聞かれた時に、分か…
2025/06/09 18:21
捨てる
こんにちは！今日は朝8時から仕事でした。前日が遅かったこともあったことと、体力の必要な仕事だったので、睡眠を優先しました。それによって準備に当てられる時間が少…
2025/06/09 18:20
時間への緊張感
こんにちは！時間がないときより、時間がある時の方が無駄な時間が多くなってしまうなと感じます。時間があるときも、時間制限を設けることでそうなるのを防げたら良いで…
2025/06/08 20:29
【1日1題SPI】速度算
こんにちは！☆今日のSPIは「速度算・通過算」です。張り切っていきましょう！■□■□■□■□■□■□【問題】家から駅まで時速6kmで歩いたところ12分で…
2025/06/08 20:10
課題を考える
こんにちは！ほしです！先日、アルバイトでお客さんが頼むものから課題や目的を考え、数値決めの参考にしようと思いました。売り上げをどのくらい上げるのか根拠を持って…
2025/06/07 23:09
つかれをいやす
こんにちは！今日はとっても疲れました。というか、疲れていない日が少ない日々です。疲れていると最後のひと踏ん張りがきかないと感じる事が多いのでできるかぎりできる…
2025/06/07 23:05
やりやすい方になっている
こんにちは！めぐです☆最近毎日で決めているテーマが自分の中で取り組めそうなものになっていると思いました。もともとは少し自分で勇気がいるなと思うものをテーマとし…
2025/06/06 21:18
自分の経験から数値を決める
こんにちは！ほしです！先日、Kゼミのチームメンバーから「アルバイトでレジの時におすすめする際の数値的な行動目標はありますか？」という質問がありました。売り上げ…
2025/06/06 21:14
語尾が上がる
こんにちは！みつなです。私は話すときに語尾があがってしまいます。特にはきはき話そうと思うときにそうなってしまうことが多くあります。ちゃんと話そうという意識があ…
2025/06/06 21:11
肌荒れを改善したい
こんにちは！めぐです☆私は最近肌が荒れまくっています。ニキビがいっぱい他の部分にできて、なかなか治らず、ここまで荒れたのは中学生の思春期以来です。野菜が不足し…
2025/06/05 17:49
喜んでもらう
こんにちはみつなです。自分が当たり前にできていることでも人にとっては価値あるものに。
2025/06/05 17:48
決め事だけでなく柔軟に考える
こんにちは！ほしです！先日、従業員が商品を詰めていて、何かで抜けたタイミングで商品を詰めました。従業員が戻ってきた時に、飲み物を作ろうとしていたのを見て、元…
2025/06/05 17:47
考えていることを伝える
こんにちは！ほしです！私は、考えていることをそのまま伝えることが苦手です。相手が嫌な気持ちになることを怖がっているからです。先日、Kゼミの授業でチームメンバ…
2025/06/04 21:06
説明する力
こんにちは！めぐです☆人に何かを商品を分かりやすく説明したり、手順について詳しく要点を押さえて説明するのが苦手だと思いました。また私は何か説明する時に口頭では…
2025/06/04 21:00
ひと踏ん張りのための休養
2025/06/04 20:58
制限を設けずに自由に考える
こんにちは！ほしです！Kゼミでは、週に1回授業があります。授業では、目標を決め、1週間に取り組んだことなど1週間の出来事について話しています。先日の授業では…
2025/06/03 22:14
移動の中でできること
こんにちは！めぐです☆移動の中でできることを考えていくと、徒歩移動は頭で考えたり、それをまとめるために話していったりすることもありますが、何かを深く考えるとい…
2025/06/03 22:11
体調管理
こんにちは！みつなです。今日はずっと1日中雨でしたね。私は気圧が大幅に下がるととても頭が痛くなります。それは今後も続いていくことだからこそ、対処法をもっておい…
2025/06/03 21:33
ハードルを上げずに取り組む
先日、1週間のまとめや企業の志望動機自己PRなどを改善する時に、ハードルを上げずに取り組もうと思いました。改善するから最初よりよくないといけないとハードルを上…
2025/06/02 19:46
間を開けない
こんにちは！めぐです☆私は今反省することが多くあり、そのまま放置することも増えてくるとその課題についても分からなくなってしまうことがあります。起きた瞬間に振り…
2025/06/02 19:44
ひと踏ん張り
こんにちは！みつなです。最後のひと踏ん張り、みなさんはできていますか？私は1日通して頑張ったという自負があるときに、もう無理と決めつけて休んでしまうことがあり…
2025/06/02 19:42
ミスをしないようにする
こんにちは！ほしです！先日、アルバイトでミスをしないようにしようと思いました。前の日に商品を入れ忘れるミスをしたからです。先日はドライブスルーの注文を聞きなが…
2025/06/01 21:16
間を作らない
こんにちは！めぐです☆私はやることを増やしていくと気持ちが焦ったりはしますが充実した気持ちになります。私は飲食店のアルバイトのほかに、Uber eatsの配達…
2025/06/01 21:14
その場の感情・感覚で判断しない
もともと決めていたやることや、スケジュールがあってもその時の都合で変えてしまう時はありませんか？私はあります。体調や気分などで変えてしまうんです。でも、予め設…
2025/06/01 21:13
何度も確認する
こんにちは！ほしです！先日、アルバイトで商品を詰めている時に入れ忘れをしました。忙しかったため、早くしなきゃと焦っていて確認していなかったり、一緒の注文の付属…
2025/05/31 21:30
他の人がしないときにこそ
こんにちは！みつなです。今日はかなり雨風の強い日でした。途中はカミナリもなり、台風なの？と思うような天気でしたね💦でも、こういうときに他の人がしない行動をする…
2025/05/31 21:29
良かれと思って
こんにちは！みつなです。自分が良かれと思ってしていることも人にとっては良くない場合がある。それを感じています。一方的に指摘を受けている感覚にならないように、自…
2025/05/30 21:52
相手のことを考える
こんにちは！ほしです！先日、新人のトレーニングがありました。以前、別の人のトレーニングをする時に、ただ説明するだけだったり、手を出しすぎていたため、新人のこと…
2025/05/30 21:46
【1日1題SPI】割合と比
こんにちは！めぐです☆今日の1日1題SPIは割合と比です。【お題】あるバスケ部では、全部員の60%が右利きで、その数は84人である。このとき、全部員の5%であ…
2025/05/29 17:12
やり切るためには
こんにちは！ほしです！先日、アルバイトで補充をしていて、途中になりました。忙しくなり、時間があまりとれないことはありましたが、お客さんが使ったトレーが溜まって…
2025/05/29 17:11
管理
こんにちは！みつなです。皆さんは小さなことから大きなことまでやらなければならないことをどう管理していますか？私はほんとに〇〇に電話するとか時間にすると数分のこ…
2025/05/29 17:10
成果を求める
こんにちは！みつなです。 今日は非常に体力的に厳しいと感じた日でした。もう休みたい、つらいと何度も思ったけどお客さんの助かったという声や新たなお問い合わせがく…
2025/05/28 22:03
やり切るの基準を決める
こんにちは！ほしです！最近、アルバイトで週末になると落ち込んだり不満が出ています。それまでやり切れなかった分を挽回しようとしていると思ったため、毎日やり切った…
2025/05/28 22:01
【1日1題SPI】組み合わせ
こんにちは！めぐです☆ 今日のお題は「組み合わせ」です！ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 【問題】2つのサイコロを同時に振った。片方だけが1の目になる確…
2025/05/27 22:05
初心に戻る
こんにちは！みつなです。「初心に戻る」という言葉がありますよね。大事と思いながらも日々やることに追われていたりするとその意識が抜けてしまったり、できているつも…
2025/05/27 22:04
できないことをできるようにする
こんにちは！みつなです。今日は嬉しかったことがありました。お掃除をさせていただいているお宅で窓ガラスをキレイにしたいとご要望をうけました。窓ガラスは私は当初大…
2025/05/26 21:23
悔しいという感情
こんにちは！めぐです☆ 時間に間に合わせようと思っている時ほど失敗した時に悔しいですし、頑張らないとと思います。 そこまで悔しくないものはそこまで頑張っていな…
2025/05/26 21:22
考えたり着手するのを早くする
こんにちは！ほしです！先日、気になる企業の志望動機や自己PRを書こうと思い、構成などに悩み時間がかかりそうなため、考えたり着手するのを早くしました。しかし、時…
2025/05/26 21:21
時間は有限
こんにちは！みつなです。今日は朝準備を終えてからタスクを取り組みたかったのに、できませんでした。朝はお弁当の準備、掃除、犬の散歩などたくさんやることがあり、あ…
2025/05/25 18:52
早く起きられるようにする
こんにちは！ほしです！私はアルバイトがない日はいつもより起きるのが遅くなりがちなため、先日は早く起きられるようにしようと思いました。何もないと思うと気を抜気や…
2025/05/25 18:51
【1日1題SPI】流水算
こんにちは！☆今日のSPIは「流水算」です。張り切っていきましょう！■□■□■□■□■□■□【問題】静水時の速さが13km/時の船が川を30km上るのに3時間…
2025/05/25 18:49
楽になれるとよくない
こんにちは！みつなです。今日はとても疲れました。ほぼ朝から晩まで立っていて、足が棒です。でも、普段あまり仕事上で立ち続けるなどしていないからかもと思いました。…
2025/05/24 21:58
自分の工夫次第で
こんにちは！めぐです☆ 最近は早く食べられてお腹に溜まるものばかり食べています。 おにぎりだけとか、少しは野菜やおかずが欲しいなと思う時は、そのおかずをおにぎ…
2025/05/24 21:53
その場で伝えられるようにする
こんにちは！ほしです！ 先日、アルバイトで自分が伝えたことが伝わっていませんでした。追加の注文があり、商品を揚げたてにしてほしいことと、最初の注文と追加の注文…
2025/05/24 21:52
こんにちは！めぐです☆ 私はその場で一回で伝えられたらその人にとって嫌な気持ちにならないのに、後から伝えることでなんで？とお互いにモヤモヤした気持ちになること…
2025/05/23 20:56
提案してみる
こんにちは！ほしです！私は、人からの反応を気にして何か伝えられない時があります。先日、新商品が発売されて、サイズが大きく、お客さんからそんなに食べるように見え…
2025/05/23 20:55
最初からだめだと決めつけない
こんにちは！私は無理だと諦めてしまうことがとても多くあります。でもそれはチャレンジしてみたらできることの方が多い事が多いんです。これは理不尽だと思うことでもチ…
2025/05/23 20:52
【1日1題SPI】確率
こんにちは！めぐです☆ 今日のお題は「確率」です。早速解いていきましょう！ ■□■□■□■□■□■□■□■□■ 【問題】3本の当たりくじの入った12本のくじが…
2025/05/22 17:25
伝え方の改善
こんにちは！めぐです☆ 私は言い方がキツくなる時があります。それはなぜ良くないかを言語化できない時にそうなることが多いです。 家族や身近な人にはそのようになり…
2025/05/22 17:20
焦らないようにする
こんにちは！ほしです！先日、数日ぶりにアルバイトがあり、落ち着いて取り組もうと思いました。しかし、焦った時がありました。朝忙しく、テーブルにコーヒーがこぼれて…
2025/05/22 17:19
成長したいなら
こんにちは！みつなです。私は以前の自分に比べて〜と自分の尺度でものをはかってしまうことがあります。でも、自分の中の変化だけでは大きな成長は見込めませんよね。な…
2025/05/22 17:18
おいしさを考える
こんにちは！ほしです！先週、アルバイトでお客さんから商品についていしい時とそうでない時があると言われました。レジで注文を聞いていた時に言われ、恐らく、商品が時…
2025/05/21 22:23
諦めずに取り組む
こんにちは！めぐです☆ ここ最近一気に気温が上がりました。ちょっと動くだけでも汗をかくので外での作業は着替えも必要なんじゃないかと思うくらいでした。 暑いのは…
2025/05/21 22:21
一長一短
こんにちは！今日は本当に暑かったですね。暑いと普段の2倍は体力を消耗する気がします。ただ一方で、日照時間が長くなると冬ではむずかしかった時間でもお客さんと接す…
2025/05/21 22:20
こんにちは！ほしです！Kゼミでは、週に1回授業があります。授業では、目標を決め、1週間に取り組んだことなど1週間の出来事について話しています。私は、主にアルバ…
2025/05/20 21:28
良い取り組みを続ける
こんにちは！めぐです☆ 朝の取り組みがうまく行った時にそのまま続けられるように1日のスタートから終わりまで気を抜かずに取り組んでいく必要があります。 昨日でき…
2025/05/20 21:27
体力をつけよう
こんにちはみつなです。今日は夏みたいな暑さでしたね。暑いとどうしても体力の消耗が激しいので、体力をつけていかないとと思いました。体力というのは継続的に何かをし…
2025/05/20 21:26
やることの取捨選択をしない
こんにちは！めぐです☆ 私は正直今自分がやっていることに対して胸を張ることができません。 それはただ言われたことをやって、またその中で難しいことは諦めて、自分…
2025/05/19 21:38
早めに取り組む
こんにちは！ほしです！Kゼミでは決められた宿題と宿題以外の個人で決めた課題に取り組んでいます。取り組むことの1つに、週2回SPIの非言語の問題の解説をすること…
2025/05/19 21:37
気持ちが滅入るとき
こんにちは！みつなです。最近低気圧の日が続きますね、低気圧の日は体がだるくなることで気持ちも滅入ってしまいます。
2025/05/19 21:36
時間配分を決める
こんにちは！みつなです。みなさんは何か仕事や勉強に取り組むときに時間配分をしていますか？私はゆったりやりたいと思うときほどしていないことが多く、時間に対して進…
2025/05/18 19:59
こんにちは！☆ 今日のSPIは「流水算」です。張り切っていきましょう！■□■□■□■□■□■□【問題】川に沿って18km離れた2地点を船で往復したところ、上り…
2025/05/18 19:53
やり切ったと思えるようにする
こんにちは！ほしです！先日、アルバイトでやり切ったと思えるようにしようと思ったからです。前の日に新商品が発売されて忙しく、今日も忙しそうだと思ったからです。忙…
2025/05/18 19:52
人からの連絡を止めない
こんにちは！めぐです☆ 人からの連絡を溜めてしまうと他のことも停滞してしまうことがあります。 ただ伝えたことに満足するのではなく、最後まで自分の意図や伝えたい…
2025/05/17 22:29
こんにちは！☆ 今日のSPIは「流水算」です。張り切っていきましょう！■□■□■□■□■□■□【問題】ある船が川を24km上るのに3時間かかり、下るのには2時…
2025/05/17 22:28
2025/05/17 22:27
良い面を見る
こんにちは！みつなです。今日も日中はひどい雨でした。私は雨が嫌で今日みたいな日に外いるのは苦痛でしかないです。でもいい面としては個人宅向けの営業なので、こうい…
2025/05/17 22:23
1日のスタート
こんにちは！めぐです☆掃除は朝が気持ちいいと思ったことがありました。確かに夜の方が時間はあったり、自分のやる気スイッチがオンになりやすいというのはありますが、…
2025/05/16 21:39
まずは伝えてみる
こんにちは！ほしです！私は、何かやりたいことがあっても伝えない時があります。先日、アルバイトでゴミが溜まっていて、ゴミを捨てたりまとめた方がいいと思いましたが…
2025/05/16 21:36
現実性を意識する
こんにちは！みつなです。最近あらかじめ予測した時間と実際にかかった時間で比較することがあるのですが、その差にびっくりすることがあります。特に移動など、私が短く…
2025/05/16 21:28
勧める時に好きなところを伝えると自信を持てそう
こんにちは！めぐです☆ 自分の中でまだできるはずだ、きっと明日はと繰り返しているとき、何かのきっかけを自分で作らないと何も変わりません。 きっかけを待つのでは…
2025/05/15 17:58
こんにちは！ほしです！私は、誰かに自分の好きなものなどを伝えたり勧めることが苦手です。人は好きではないかもしれないと思うからです。先日、アルバイトで従業員から…
2025/05/15 17:57
睡眠の質
こんにちは！睡眠は睡眠の前にどう過ごすかでその質は変わってくると感じています。明かりの明るさ、化粧を落としているか、周囲の環境など、、様々な要因でその質が変わ…
2025/05/15 17:28
1日1題SPI 組み合わせ
こんにちは！めぐです☆ 今日の1日1題SPIは「組み合わせ」を解説していきます！ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 【問題】2つのサイコロを同時に振った。…
2025/05/14 20:57
失敗の共通点を見つける
こんにちは！みつなです。私はケアレスミスがとても多い人間です。誤字脱字などなど、、加えて私は何かを話しているときの言い間違いもとても多いのですが、それも同じ原…
2025/05/14 20:52
今取り組んでいることをやり切る
こんにちは！ほしです！先日、アルバイトで注文を聞いている時に、入力間違いがあるのを確認しなかったことが3回ありました。朝、人数が少なく、一旦レジを閉めて飲みも…
2025/05/14 20:51
【1日1題SPI】水槽算
こんにちは！今日の一日一題SPIは「水槽算」です。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■ 【問題】ある水槽に水が満たされている。この水槽の水を排水管Aのみを使っ…
2025/05/13 21:29
継続すること
こんにちは！みつなです。継続することは簡単なようで難しく、本当に大事なことだといわれますよね。もちろん継続していくことも大事なのですが、それに加えて、何か変化…
2025/05/13 21:24
調子の悪い日
こんにちは！みつなです。数日に1回は雨やどんよりとした嫌な天気になりますね。私は湿度が高く太陽の無い日はとても体が疲れます。なので、そういう日はしょうがないと…
2025/05/12 19:44
【1日1題SPI】割合と比率
こんにちは！☆今日のSPIは「割合と比率」です。張り切っていきましょう！■□■□■□■□■□■□【問題】牧場Aの面積の4/9は、牧場Bの面積の2/3である。牧…
2025/05/12 17:12
1回体を休めると
こんにちは！めぐです☆一回体を休めると疲れがどっと出てくることがあります。立て続けに仕事に入っていて休む暇さえないと思っていても、動き続けている時よりも、座っ…
2025/05/11 16:51
自分が普段やっていることを伝える
こんにちは！ほしです！先日、従業員が新人のトレーニングをしているのを聞いていて、どちらも自分が普段取り組んでいることを伝えていました。私は、その人のやり方が…
2025/05/11 16:49
自分を受け入れて対策を作る
こんにちは！みつなです。私は何かに頭がもっていかれていると習慣としてやっていたことも一切わすれてしまうことがあります。そういう自分をすぐには変えられないから対…
2025/05/11 16:47
動く目的を考える
こんにちは！ほしです！私はアルバイトで注文を聞いていて手が空いた時や朝など従業員が少ない時に動くのですが、最近目的が偏っている気がします。じっとしていると他の…
2025/05/10 23:19
スケジュールって難しい
こんにちは！みつなです。今日は先週1週間でたてた自分のスケジュールと実際にできたことを振り返りました。そもそも・なぜこのタスクなのか・このタスクを終えてどうし…
2025/05/10 22:48
頑張ってると思ってる時ほど頑張ってない
こんにちは！めぐです☆私は目的を達成してないのに、やっただけよくやった、以前とは違うと思い込もうとします。そのように自分がよくやったと思っている時の方が、頑張…
2025/05/09 21:37
初めての取り組み
こんにちは！ほしです！先日、アルバイトでパイを揚げました。揚がったものを箱に入れたことはあった気がしますが、揚げるのは初めてでした。揚げてみて、今ある数を見て…
2025/05/09 21:36
主観と客観
こんにちは！みつなです。就活において難しいなと思うことは就活生本人がこの対策をしたほうがいい、すべきだと思っていることと、客観的にみてしたほうがいいことが大き…
2025/05/09 21:30
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