今井裕子の名古屋ウォーキング教室で、美しい姿勢に！

【名古屋・新栄】歩くだけでバストアップ？姿勢を変えるだけで変わる、胸元の印象

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 年齢を重ねると、ふとしたときに感じる胸元の寂しさ・・・。昔よりバス…

2025/06/30 06:08

【名古屋】ポスチャーウォーキングをはじめたら立ちっぱなしでも疲れにくなりました！

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。  接客やレジ業務、講師や受付の仕事など、長時間立ち続ける機会の多い…

2025/06/28 06:10

【名古屋・新栄】引き締めて、さらに引き上げる！だから美しい

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 ただ細いだけでは、なんとなく頼りなく見えてしまう。でも、キュッと引き締まっていて、さらに…

2025/06/25 06:05

【名古屋・新栄】二の腕が気になる季節に。ポスチャーウォーキングで後ろ姿から美しく

   名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 半そでの季節。鏡や写真にふと映った自分の「二の腕」に、ドキッとし…

2025/06/23 06:02

【名古屋・新栄】2025年7月の美姿勢・ウォーキングレッスンスケジュール

   名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 2025年7月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。◆ 07/0…

2025/06/21 06:05

【名古屋・新栄】ポスチャーウォーキングをしていると脚が長く見える。その理由は？

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 「脚、長くなった？」最近そんなふうに言われるんです♪ と、生徒さんからよくいただく嬉しい…

2025/06/18 06:08

【名古屋・新栄】ポスチャーウォーキングがつくる女性らしい曲線美

   名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 40代・50代になると気になるのが体型の変化・・・。 「引き締めたいけど、バキバキには…

2025/06/16 06:03

【名古屋・新栄】梅雨の時期、歩き方を変えてむくみを軽減しましょう

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。ジメジメとした空気、低気圧による体調の変・・・。梅雨の時期は、なんとなく体が重だるく感じたり…

2025/06/14 06:05

【名古屋美姿勢・ウォーキングレッスン】深い呼吸がもたらす美しさと心の安定

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 姿勢が整うと自然と胸が開きます。 胸（胸郭）がゆったりと開いていると、横隔膜もスムーズに…

2025/06/11 06:03

【名古屋・新栄】後ろ姿が美しい人は介護いらず？ヒップアップで整える未来の体

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 40代・50代になると気になるのが「お尻のたるみ」。気づかないうちにヒップの位置が下がり、…

2025/06/09 06:14

【名古屋・新栄】重力に負けない！ポスチャーウォーキングで体がグッと上がる理由

   名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。  年齢を重ねるにつれて感じる「重力との戦い」。顔のたるみ、二の腕のもたつき、お尻やバス…

2025/06/07 06:06

【名古屋・新栄】「私にもできるんだ！」と笑顔がこぼれるレッスンです

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。  ウォーキングレッスンって、ストイックなイメージを持たれていませんか？ ポスチャーウォー…

2025/06/04 06:20

【名古屋・新栄】2025年6月の美姿勢・ウォーキングレッスンスケジュール

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 2025年6月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。◆ 06/04（…

2025/06/02 06:19