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【名古屋美姿勢・ウォーキングレッスン】深い呼吸がもたらす美しさと心の安定
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 姿勢が整うと自然と胸が開きます。 胸（胸郭）がゆったりと開いていると、横隔膜もスムーズに…
2025/06/11 06:03
【名古屋・新栄】後ろ姿が美しい人は介護いらず？ヒップアップで整える未来の体
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 40代・50代になると気になるのが「お尻のたるみ」。気づかないうちにヒップの位置が下がり、…
2025/06/09 06:14
【名古屋・新栄】重力に負けない！ポスチャーウォーキングで体がグッと上がる理由
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 年齢を重ねるにつれて感じる「重力との戦い」。顔のたるみ、二の腕のもたつき、お尻やバス…
2025/06/07 06:06
【名古屋・新栄】「私にもできるんだ！」と笑顔がこぼれるレッスンです
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 ウォーキングレッスンって、ストイックなイメージを持たれていませんか？ ポスチャーウォー…
2025/06/04 06:20
【名古屋・新栄】2025年6月の美姿勢・ウォーキングレッスンスケジュール
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 2025年6月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。◆ 06/04（…
2025/06/02 06:19
2025年6月 (1件〜100件)
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