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【名古屋美姿勢レッスン】首や肩こりの原因ってスマホを見る時の姿勢かも？
おはようございます。 名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 あなたは1日何時間くらいスマホを見ますか？ 通勤の電車の中お昼休み夕食後寝るまで・…
2025/02/27 06:03
【残席3】03/19（水）スタート名古屋ウォーキングレッスン月1・6回コース
皆様おはようございます。名古屋・新栄で歩き方レッスンをしている今井裕子です。 マスターコースレッスン03/19（水）スタートのご案内です。 マスターコ…
2025/02/25 06:09
【名古屋・新栄】2025年3月の美姿勢・ウォーキングレッスンスケジュール
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 2025年3月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。 ◆ 03/0…
2025/02/19 06:04
【名古屋新栄】階段を使って太ももを引き締めて3キロ体重を減らす
おはようございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 写真は、ポスチャーウォーキングのメソッドを使って階段を降りています。 膝を閉じ…
2025/02/17 06:03
【名古屋新栄】膝を伸ばして歩くとやっぱり脚長効果抜群＆疲れないんですよね
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングのポスチャーとは姿勢という意味です。 そして、ポスチャーウォ…
2025/02/15 06:09
【名古屋ウォーキングレッスン】お尻がたれる原因は歩く時の骨盤のくせです
皆様おはようございます。 名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングのポスチャーとは姿勢という意味です。 …
2025/02/12 06:07
【名古屋美姿勢・ウォーキングレッスン】ハイヒールを履いても美しい姿勢で歩くには？
皆様おはようございます。 名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングのポスチャーとは姿勢という意味です。…
2025/02/10 06:06
ポスチャーウォーキング協会の2025年度年次総会
皆様おはようございます。 名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキング協会の2025年度年次総会が姫路で…
2025/02/08 06:08
【名古屋美尻・ウォーキングレッスン】筋肉のガードルでお尻を引き上げる・引き締める！
2025/02/05 06:09
【名古屋美姿勢レッスン】姿勢を変えて立つだけで美しくなれます→その理由は？
2025/02/03 06:05
【名古屋・新栄】2025年2月の美姿勢・ウォーキングレッスンスケジュール
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 今日から2月ですね。 2025年2月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールの…
2025/02/01 06:20
2025年2月 (1件〜100件)
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