今井裕子の名古屋ウォーキング教室で、美しい姿勢に！

【名古屋】ポスチャーウォーキングで歩くから食欲の秋も平気！

   皆様お早うございます。  名古屋・新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。  明日から10月。 朝晩はずいぶん過ごしやすくなりまし…

2024/09/30 06:20

【名古屋美姿勢レッスン】姿勢が良くなると深い呼吸（健康的）がしやすくなります

 皆様お早うございます。  名古屋・新栄で 美姿勢とウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。  皆さんは、十分な深い呼吸が出来ていますか？  多くの働く…

2024/09/28 06:13

【名古屋・新栄】10月の美姿勢・ウォーキングレッスンスケジュール

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。  10月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。 【名古屋・新栄ポスチ…

2024/09/24 06:16

【ビフォーアフター写真】姿勢を変えるとマイナス5歳＆2kg痩せて見えます！

  皆様お早うございます。 愛知県を中心に、美しい姿勢と歩き方、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。  姿勢姿勢って言うけど、そんなに姿勢…

2024/09/23 06:20

【名古屋・新栄】お家でも美姿勢レッスンが出来るからどんどん綺麗になれます

  お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師 今井裕子です。  ポスチャーウォーキングは、スタジオでのレッスンはもちろん日常生活の中で意識してい…

2024/09/21 06:05

【名古屋】10月スタート火曜日の夕方ウォーキング6回コースレッスン

 お早うございます。  名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 今日は、10月から始まる  ポスチャーウォーキングの基本に加えて、女性らしい美しい仕…

2024/09/18 06:18

【名古屋美姿勢レッスン】女性はクロス・ひねりを入れると美しく見えます

  お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。  上の写真はアメリカのビバリーヒルズにて。 FACEBOOKで、 きれいですね！ 素…

2024/09/16 06:13

【名古屋・新栄】下腹ぽっこりを解消したい方

 名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。痩せているのに下腹がポッコリしていいる。パンツ（ズボン）の前だけが丸く出てい…

2024/09/14 06:06

【名古屋・新栄】がに股改善！女性が歩く時にがに股になってしまう原因は？

  名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。  ポスチャーウォーキングのレッスンでは、毎回姿勢と歩き方の写真と動画を撮…

2024/09/11 06:23

【名古屋・美脚・美尻レッスン】美脚の3つの定義はこれです！

 名古屋で美脚・美尻が手に入るポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 今日は美しい脚、美脚ってどんな脚のことを言うのか？ 定義について書いてい…

2024/09/09 06:17

【名古屋・新栄】美姿勢・ウォーキングレッスンをプライベートで受ける

   名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。  私がレッスンをしている名古屋新栄のスタジオは自社スタジオです。 なの…

2024/09/07 06:18

【名古屋美姿勢レッスン】立つ時に後ろに重心をもってくるとはどういう事なんでしょうか？

 名古屋の新栄で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。  立つ時、立つ姿勢写真を撮られる時のポージングを美しくするには、身体の重心がとっても大切です。  ほ…

2024/09/05 07:08

【名古屋・新栄】9月の美姿勢・ウォーキングレッスンスケジュール

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。  9月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。 【名古屋・新栄ポスチャ…

2024/09/02 06:24