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2025年5月26日(月) 右腰痛～鍼灸院～
先週の金曜あたりから腰痛が襲ってきて、鍼灸院へ。右腰と右のお尻に鍼を打ってもらいました。左膝が痛いので、数か月にわたってびっこを引いていましたが、それが悪かっ…
2025/05/26 23:51
2025年5月陸トレ振り返り
5月の体動かした記録です。左膝の怪我の経過が思わしくなく、ジョグもウォーキングも中止。 4月27日(日)時点の累計：筋トレ51日、ジョグ34日、補強118日…
2025/05/25 21:21
2025年5月 (1件〜100件)
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