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2024年1月28日(日) 1月の陸トレ振り返り
1月の陸トレの記録を残しておきます。 1) 走行日数と距離：・ジョグ：計20日(149.2km)・スロージョグ：計8日(10.4km)- 夏は1日も走りたくな…
2024/01/28 21:01
2024年1月28日(日) GALA湯沢 - 1日目(シーズンイン)
🚄交通:-往路(71分)06:24 東京発 (たにがわ71号) 07:35 ガーラ湯沢着 -復路(91分)11:29 ガーラ湯沢発 (たにがわ410号)13…
2024/01/28 15:07
2024年元旦 ゆるゆるジョグ年間計画
一年の計は元旦にあり、ということで…ゆるジョグ年間計画を立てました。 目標年間ジョグ日数は、少な目の130日に設定。夏のジョグは減らし、その分、冬春秋に回しま…
2024/01/01 23:46
2024年1月1日(月) ご挨拶
今年もよろしくお願いいたします。皆様のご多幸をお祈り申し上げます。
2024/01/01 07:49
2024年1月 (1件〜100件)
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