2023年9月24日(日) 9月の陸トレ振り返り

2023年9月24日(日) 9月の陸トレ振り返り

9月の陸トレ記録 (単なる体力づくり)を残しておきます。 ※ジョグ残暑厳しい中、9月第2週からジョグを再開。年間目標(週3日=159日)未達の場合の後悔が頭を…

2023/09/24 15:23