Kikucchiのひとりごと

走り納めのランニング

深夜帰宅翌日のランニング。 前回の深夜帰宅翌日同様、勤務中に「お～いお茶」を飲んだのでよく眠れず。 寝不足過ぎて具合悪い。 吐きそうな気分を抑えながら走りました。 12月の月間走行距離は117.75km。 4か月連続で月間走行距離100km超を達成！ 東京レガシーハーフマラソン2...

2024/12/28 18:00

路面ツルツルのランニング

本日の日の出時刻は6:51。 日の出時刻後から開始。 昨夜の雨で路面ツルツル。 横断歩道が最も滑ります。 慎重に走りました。 周回コース3周目は路面ツルツルは解消されましたが吹雪。 12月の月間走行距離は12/22現在102.7km。 4か月連続で月間走行距離100km超を達成！...

2024/12/22 08:58

氷点下の晴天ランニング

昨年の今頃こんなに寒かった記憶ないんですけどレベルで寒すぎ。 走り始めから完走まで氷点下のランニング。 服装はウインドブレーカー上下+裏起毛アンダーシャツ+ランニングタイツ+軍手。 ウインドブレーカー上下着用必須。 日常生活でも寒いと膝が痛くなります。 走っている最中は普通に鼻水...

2024/12/19 18:00

晴天ランニング

雪が降るようになって一段と寒さが身に沁みます。 昨夜は深夜に突然の腹痛からの下痢と嘔吐。 出すだけ出して脱水を感じながらも就寝。 水分摂取せず寝たので朝から水分摂取。 本日は朝から晴天。 明日は雪と雨の予報があるので本日ランニング。 寒すぎて鼻水垂らしながら走っていました。 帰宅...

2024/12/14 18:00

殆ど眠れずに朝を迎えてランニング

深夜帰宅翌日。 勤務中の水分として「お～いお茶」を飲んだのがそもそもの発端。 マジ眠れない。 伊藤園さん、眠れない成分を含まない「お～いお茶」を検討してほしいです。 諦めて目を閉じたまま時が過ぎるのを待ち朝を迎えました。 日光浴も兼ねてランニング。 先週末からダウンコート必須の冬...

2024/12/10 18:00

小雨予報あったけどランニング

怪しい天気。 小雨予報ありましたが、晴れ間も見えたのでランニング。 走り始めは晴れていましたが、途中雨降り。 最後の方はまた晴れてきました。 帰宅後はやることやってくたびれた。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間23分50秒 気温：3.4℃ 風...

2024/12/05 18:00

寝起きすきっ腹暗闇ランニング

本日の日の出時刻は6:35。 前半は暗闇ランニング。 雲の隙間から夜明けが見えたので先週よりは明るかったです。 寝起きすきっ腹ランニングのため、タイムは前回より6分以上遅い。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間： 1時間28分22秒 気温：2.5℃ 風...

2024/12/01 18:00