Kikucchiのひとりごと

久々に日の出前からランニング

本日の日の出時刻は5:57。 東京レガシーハーフマラソン2024完走してから1週間。 本日は各地でマラソン大会。 レガハ疲労による数日間の筋肉痛も現在は元通り。 目標ないのに普通に走っています。 本日は家族との予定もあるので早起き。 久々に日の出前からランニング開始。 レガハ前の...

2024/10/27 18:00

レガハ完走後の初ランニング

東京レガシーハーフマラソン完走後の初ランニング。 深夜帰宅翌日ですが、普通に起床してやることやってから開始。 気温湿度共に高めで滝汗微妙。 レガハ疲労が抜けない上に寝不足で足取りが重い。 信号機休憩をしながら走りました。 レガハ前、道路沿いの木はまだ緑だったのに、本日は紅葉落葉。...

2024/10/24 18:00

東京レガシーハーフマラソン2024旅費節約メモ

えきねっとトクだ値の事前受付。 行き帰りともにやまびこ指定席30％OFFで申込。 結果は行き30％OFF帰り10％OFF。 結果確認後、帰りの分について検索したら偶然30%OFFを発見。 既に予約成立していた10%OFFをキャンセルして予約取り直し。 払戻手数料320円/人発生。...

2024/10/21 18:30

東京レガシーハーフマラソン2024

人生2度目のハーフマラソン。 今回はSKY株式会社さんの募集に応募して当選したので参加。 前日の朝に新幹線で移動。 東京駅に着いたら家族ご希望のラーメン店で早めの昼食。 その後、国立競技場で開催されているEXPOへ。 一番痛いのはスポンサーがasicsさんからNBさんに変更になっ...

2024/10/21 18:00

濃霧でバルーンを見られなかったランニング

本日の日の出時刻は5:43。 バルーンフェスティバルの競技飛行が見たくて早起きしてランニング。 走り始めの気温は一桁で濃霧。 本日の服装は半袖Tシャツ+ハーフパンツ+薄手ランニングタイツ。 寒そうな服装ですが走るにはちょうどいい。 スマホ持参で走ったので信号機待ちの時間に競技飛行...

2024/10/13 18:00

E5系フルラッピング新幹線が最寄り駅を通過する前のランニング

深夜帰宅翌日のランニング。 9月に走りすぎたせいか、最近膝や足に痛みを感じます。 寝不足なので体調はイマイチでしたがタイムは悪くない。 10/3のランニング（15.05km/1時間26分13秒）より2分も速く走ることができました。 ランニング後、自宅近くを歩いていたら、本日から東...

2024/10/10 18:00

本番まで残り少なくなってきたランニング

本日は家族が朝から出かける予定があったので普段より早く起床。 やることやってから開始したので身体は目覚めていたようです。 結果、早朝暗闇高気温高湿度ランニングよりも10分程速いタイム。 良いタイム出すための環境って大事。 当日は何時に起床すればいいんだ？ 東京レガシーハーフマラソ...

2024/10/06 18:00

雨が降りそうな空模様のランニング

今年の暗闇ランニングはおしまい。 普通に起床してやることやってからランニング。 雨が降りそうな空模様のランニングは正直やる気が失せる。 本番と同じ時間帯から走り始めました。 完走してみたらいつもより速く走ることができました。 普通に起床してからのランニングは身体にいいね。 帰宅後...

2024/10/03 18:00