Kikucchiのひとりごと

ランニングシューズに履き慣れるためのランニング

本日は天気が良かったのでランニング開始。 走りたい日に限って路面状況が悪く、本番用シューズが殆ど履けず。 履き慣れておかないと、土踏まずが苦しくなる。 本番前の10km越えランニングは本日が最後の予定。 本日履いたシューズで通勤ランをあと2日間出来たら最高。 東京マラソン2023...

2023/02/25 18:00

終始強風のランニング

本日は強風の中でランニング開始。 起床して外を見たらさらっと雪が積もっていました。 そして時折雪がパラパラ。 2時間近く走るのも今日が最後かもしれないと思いながら開始。 終始強風。 中途半端な長さの髪なので、頭は強風におまかせ状態。 日当たりのよろしくないところはツルツル路面。 ...

2023/02/20 18:00

Birthdayランニング

本日は雪がパラつく中でランニング開始。 朝から雪がパラパラ。 それでも空は明るい。 走っているうちに雪は止んできました。 月間走行距離100km突破。 東京マラソン2023まで、あと17日。 ☆本日の記録☆ 距離：18.76km（※キョリ測で計測） 時間：1時間54分55秒 気温...

2023/02/16 18:00

すきっ腹と闘いながらランニング

本日は買い出しを終えてからランニング開始。 昼前だったので、すきっ腹との闘い。 日当たり悪いところは踏み固められてしっかり凍っていました。 最後の最後で徘徊爺に遭遇。 徘徊するなら雪が降っている日に雪かきしてながら歩き回ればいいのに。 雪と氷道のせいで本番用シューズの履き慣らしが...

2023/02/12 18:00

2023年の記念日メシ

2023年の記念日メシ。 こちらはシェルブールの各々選んだケーキ。 お昼ごはん食べてお腹いっぱいなのに、ペロリといけちゃうおいしさ。 ディナーはファミーユ。 家族が予約したのに、予約時間を忘れて電話確認する始末。 今回はイタリアンハーフコース。 InCollage-コラージュとい...

2023/02/12 14:50

雪どけを見ながらランニング

本日は雪が止んだ頃からランニング開始。 昨日ようやく雪がなくなったのに、今朝外を見たら雪降り。 本番用のシューズ履いて走りたかったなぁ。 走り進めるにつれて雪はどんどんとけました。 本番の日に問題が生じる可能性が出てきたので、対策を講じることにしました。 東京マラソン2023まで...

2023/02/09 18:00

大会のことを考えながらランニング

本日は週末恒例買い物した後からランニング。 前日の雪があったので、滑らずに走ることができました。 堤防は雪がないところが多くて走りやすかったですが、橋の上は雪と氷の道。 気温の上昇とともに、水たまりの面積が増える。 明日の歩道はツルツルかな。 今回も堤防をグルグル5周。 凸凹歩道...

2023/02/05 18:00

氷上の雪道をランニング

本日は朝食後からランニング。 当初はやることやってから始める予定でした。 強風の天気予報をみて、穏やかなうちに走ることにしました。 昨日のみぞれと雨で溶けかかったところに雪が降って歩道はボッコボコ。 時折、足をくじきそうな状態です。 なので前回同様、比較的走りやすい堤防をグルグル...

2023/02/02 18:00