Kikucchiのひとりごと

走り納めランニング

本日は普段通りに起床してやることやってからランニング。 北の空は吹雪いていそうな景色。 雪がパラパラしている中で走りました。 今年ラストランです。 来年も東京マラソンまで駆け抜けます。 ☆本日の記録☆ 距離：15.70km（※キョリ測で計測） 時間：1時間34分18秒 気温：0....

2022/12/30 18:00

路面ビチャビチャランニング

本日は朝食後に開始。 前回ランニング後、雪が降ったり雨が降ったり。 昨日も夕方から雪が降ったので、雪かきするほどではないものの、場所によっては雪道だったりビチャビチャだったり。 走れそうな感じだったのでとりあえずランニング。 前回今回とタイムが遅すぎる謎。 雪道用のシューズに変更...

2022/12/24 18:00

雪が降っていない日にランニング

本日はやることやってから開始。 10日ぶりです。 この間に雪が降りました。 ウインドブレーカー上下+アンダーシャツ+ランニングタイツ+グローブ。 寒さ対策はばっちりでしたが、動きずらく走りにくい。 橋は氷で滑りやすい状態。 先日、アシックスの GEL-SNOWRIDE 2 という...

2022/12/21 18:00

晴れてきたのでランニング

本日は午後からランニング。 午前中は走る気にならないどんより天気。 買い物行って少し寝て起きたら晴れてきて、昼食後に開始。 前回同様にアンダーシャツ+ランニングタイツ着用。 日中走っているコース+約2か月前に走った1周約4kmコースを2周。 最後のほうは時間帯的には暗くないはずな...

2022/12/11 18:00

しっかり寝た後のランニング

本日は深夜帰宅翌日。 しっかり寝て朝食後少し経過してから開始。 前日、足の裏に力が抜ける感じがあり不安でしたが、本日は気にならず。 勤務の都合上、間が空いてしまいましたが、走りは軽かった感じ。 走り始めは快晴だった気がしたのですが、走っているうちに曇り空。 まぁ、それなりのタイム...

2022/12/03 18:00