走れ現場監督　「汗をかけ！」

月曜N練 44

令和7年1月4日(水) 2025/02/17(月)の記録 月曜N練 44 平磯～那珂湊 12km忙しかったり、どこか痛かったり、で、なかなか揃わない月曜N練久しぶりにいつもの4人でわいわいがやがやだんだん健康の話が増えてきたぞ・・・ 「走り始めて15年だよ・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブログ村...

2025/02/19 21:59

そんな日もある・・・てか、そんな日ばっかり

令和7年2月13日(木) 2025/02/12(水)の記録 トレッドミルランニング 3km疲労がたまってるのかな？全然ダメだったそんな日もあるてか、そんな日ばっかりだ 「わざわざジムに行って着替えて3キロて・・・」って思ったあなたも Instagram 1970kantoku お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!! ポチッとなにほんブログ村...

2025/02/13 18:31

夕方時間ができたけど、寒いからジムでランニング

令和7年2月12日(水) 2025/02/11(火)の記録 トレッドミルランニング 10km建国記念日でお休みだったので、朝から野へといっても、家から10分の那珂川の河原9時から12時ころまでまったりするはずが・・・寒いわ、風が強いわで、もう大変だった角目カブ号で出かけたんだけど、こいつは積載がベトキャリしかないからリュックで背負ってお昼は、超絶簡単イワシ缶の炊込みご飯お昼過ぎに家に帰って、キャンプ道具洗って、ガレ...

2025/02/12 17:02

7キロ走っても追いつかない

令和7年2月8日(土) 2025/02/07(金)の記録 トレッドミルランニング 7kmうちの奥さん、5，6年前まではフルマラソン走ってたのに・・・スピードは度外視ね・・・コロナあたりかな、それとも、かすみがうらのフルのコースがよっぽどつまらなかったのか（笑）、最近はウォーキングすらしなくなっちゃった実際は、仕事でだいぶメンタルやられてたんだけど・・・涙そんな彼女が、何を血迷ったのか・・・今年の水戸黄門漫遊マラ...

2025/02/08 07:28

最近自制していること

令和7年2月5日(水) 2025/02/05(水)の記録 トレッドミルランニング 6kmまだまだ寒いし、今日は風も強かったし、千波湖は近くて遠い・・・（笑）で、今日もジムのトレッドミルトイレが近くてさ、まだまだ走れるんだけど、気持ちが切れて辞めちゃうのよ年かな・・・涙ガーミンの写真を改めて 暖宝＠ひたちなか市大平 の 白みそラーメン 2月1日これがうまい、味噌ラーメンってガツンとしょっぱいイメージあるけ...

2025/02/05 23:54

月曜N練 43 と 55歳って・・・

令和7年2月4日(火) 2025/02/03(月)の記録 月曜N練 43 9km昨日のN練は・・・なんかつらかったユタカさんがキックリで、I田さんと2人だったんだけど、最初からダメダメで、その日の仕事もちょっとガテン系だったり結局、わがまま言って9キロでやめちゃった勝田ぶりだったしねえっと、2月1日で55歳になっちゃいました自分の親が、「もうめでたくないよ」って言っていたのがなんだか分かるようになってきた例年、誕生日なん...

2025/02/04 13:12