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令和5年10月13日(金) 2023/10/12(木)の記録 ジムウォーキング 6km(10'02
2023/10/13 17:27
走れなければ歩けばいい
令和5年10月12日(木) 2023/10/11(水)の記録 ジムランニング 6km(10'00/km)前記事は、実にネガティブですみませんでしたとりあえず、今やれることをやりましょう、そうしよう、うんあっ、上の写真は、トレッドミルのデータキロ10分で歩きながらだから相変わらずブレブレ・・・モニターでは、YouTubeのジオラマなんかを検索しながらたまには仕事のコトでも現在担当している現場は、地元の人や勝田マラソンを走ったことが...
2023/10/12 17:10
今のボクにできること
令和5年10月10日(火) 一時 のち 少しネガティブな話になっちゃうけど・・・頸椎からくる腕から指のしびれと痛みがよくない整形外科から言われた「3ヶ月薬で様子を見ましょう」から、もうすぐ3ヶ月になるけど、少し良くなったと思えば悪くなったり2歩進んで、3歩下がる・・・みたいな結局、少しずつ後退している感じ日常生活では、重いものを持ったりする前に一度考えたり、ふいに渡された軽い荷物を落としてしまったり仕事...
2023/10/10 08:14
最近の模活のこととか
令和5年10月6日(金) 2023/10/05(木)の記録 ジムランニング 5kmいやぁ、YouTube観ながらのランニングが快適過ぎてだけど、トレッドミルを一時停止しちゃうといろんな表示が変わっちゃうので、走りながら写真撮って結果、ブレブレの写真になるという・・・勾配なし、36分で5km、7’12/km写真上部は、YouTubeの画像ガンプラのジオラマ作成動画を見てるんだ腕のしびれが酷い日によってだいぶ違うけど、昨日今日は酷い滅入る...
2023/10/06 17:21
月曜N練 33
令和5年10月4日(木) 一時 2023/10/02(月)の記録 月曜N練 33 平磯~那珂湊 11km 月曜日の仕事終わりに、I田N人氏と待ち合わせて海岸を走るのを人はN練と呼ぶ今回も、I田さん、ユタカさん、でらちゃんと4人 大人の遠足 月がとても綺麗な夜だったこういうのって年のせいなのかな?月が綺麗だなって感じたり、少し歩こうかなって思ったり(健康とは関係なく)、ラジオから流れてくるありふれた音楽...
2023/10/04 17:57
2023年10月 (1件〜100件)
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