禁煙と体重変化（7キロやせました）

禁煙と体重変化（7キロやせました）

■ 禁煙と体重 ★厚生労働省のサイト（ e-ヘルスネット ）によりますと、実際、禁煙をはじめ ると基礎代謝が落ちて 食欲が増し、体重が増加する傾向がみられるそうです・・・（2～4kgの増加） ★体重コントロールの時期・・・↓ 禁煙が安定した時期 （禁煙開始後6～8...

2013/09/15 19:47