12〜16kmペース走 ! 1泊2日のランニング・デポ合宿（2日目 ）

12〜16kmペース走 ! 1泊2日のランニング・デポ合宿（2日目 ）

--------------アップ2km★12〜16km走ダウン2km--------------前日の4時間走からまだ疲れが残っている中で、本日は朝練習から…

2018/09/27 14:32