左膝（内側）の故障・10ヶ月の経過
2024年の5月4日に初めて左膝の痛みがあり、だましだまし走り続けるも、8月に痛みが強くなり約1ヵ月のノーラン。9月中旬からジョギングを開始しました。2025年の2月で約10ヶ月、最近では日常生活にはほぼ支障はないものの、時々、謎に10秒程度ズキズキと痛む時があったり、ジョギングをしていても10kmの中で100m程度の短い区間に少し嫌な痛みを感じる時があったりと、ピーク時に比べると良化はしているものの完治はしていないのが現...
2025/02/21 23:00
