創業支援コンサルタントのひとり言

経営者仲間とBBQ

日曜日は、経営者仲間とBBQ。 昼間の六本木の隠れ家。 毎月のようにBBQしてますが、ある意味 夜呑みより健康的かもしれませんね（言い訳） 今回はBBQといっても室内。 それはそれで新鮮でした。 そして、乾杯。 楽しいひと時でした。 コロナ禍もだいぶ落ち着いてきたので、こんなオフラインの会合も増えてくるかもしれませんね。 楽しみです。

2022/06/20 07:59

ベジタブルマラソン

日曜日は、ベジタブルマラソン＠昭和記念公園に行って、ハーフマラソン走ってきました。 ベジタブルマラソンって、参加賞が野菜なんですよね。 使わないGOODSよりいいかも・・。 天気は、曇り空。 走る直前に豪雨。 でも 直前でパタリと止んでちょうどいい具合になりました。 今回はキロ4分40秒程度で最初の10キロはクリア。 このままいけば、自己新。 なんて、思うのもつかの間。 相変われらずのペースダウン。 気が付けば、最後の5キロは、キロ5分10秒程度。 やっぱり、インターバルの練習って必要なのかな？ なかなか100分が切れないですね。 毎回、1時間40分から44分の間ぐらいをウロウロ。 仕方ないですけど。 がっくりした表情。 参加賞は、これ。 ジャガイモ、トマト、きゅうり。 そしての、仲間と立川駅近郊へくり出して、乾杯。 ..

2022/06/14 07:18

山中湖BBQ＆ラン

前職の仲間と山中湖のバンガローに行ってきました。 毎年恒例の旅行もコロナ禍で中止が続いていたので、行ける仲間3人のみで3回目の夏旅行。 いつものバンガロー＆BBQです。 着いた昼からBBQ。 こんなバンガロー。 とても素敵なところです。 BBQは、持参のグラスで乾杯。 ワイン系は、紙コップだと味気ないですからね。 もっていくのは、大変ですが、みんなが喜んでくれると嬉しいもんです。 いろいろな焼き肉。 特製のアヒージョなんかも作ってしまう達人も。 呑んで食べて、22時には爆睡に・・・。 昼の12時から飲んでいれば、そうなりますね。 でも朝は、走りました。 山中湖1週。 富士山が顔をだして、最高に気持ち良いランです。 また、走りたいですね。 山中湖。 最高の週末でした。

2022/06/06 07:44