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決断が苦手な人、これやめて〜HSPが決断力を上げる3つの方法をお伝えします
動画をアップしました！ 「決断が苦手です」という声、よく耳にする声です。 特に、起業・副業など「自分から新しく何かを始めるとき」は決断する場面がグッと増えま…
2024/06/24 20:44
休職中、「次の働き方」をどうしたらいいか？迷ったら〜長期の方向性と、当面の働き方を分けて考える
休職中の方の相談に乗ったり、仕事再開のサポートをさせて頂くことがあります。休職中は、仕事の世界から離れて、「個人」として過ごせる期間です。社会的な人間関係から…
2024/06/19 21:37
生き方・働き方を変えるには、本音とつながりながら、小さな一歩を積み重ねる。
働き方を変えよう とか変化を起こそうとした時、圧倒されたり不安や緊張が出てきてブレーキがかかってしまうのは、多くの人が経験があることだと思います。なぜ圧倒され…
2024/06/16 21:30
○自分ならではの成功パターンを見つける方法とは？
動画をアップしました！（サムネや編集の雰囲気を変えてみました。） 自分ならではの成功パターンの見つけ方 自分「ならでは」の成功パターンの見つけ方についてお話…
2024/06/15 21:38
◯起業や副業したくて色々やってみるけど、フィットするビジネスが見つからない...という人へ
起業や副業に興味があって、情報を集めて色々やってみるものの、いまいちフィットしなくて続かない...という声を聴くことがあります。 やってみたいことがあって、外…
2024/06/12 20:39
○HSS型HSPがやめて良かった3つのこと
動画をアップしました！ 繊細さと刺激追究性を併せ持つHSS型HSP気質の我々にとって、 刺激と静けさのちょうど良い塩梅で活動し続けることは 人生を通して大切…
2024/06/10 21:36
○HSS型HSPさんは、激しい環境で揉まれがち？〜刺激を受け取る面白さとクールダウンのバランス
以前から薄々感じていたことなのですが、 HSS型HSPさんは、 ・変化の激しい、タフな環境に縁ができやすい・パワフルに働く、激しい気質の人に好まれやすい とい…
2024/06/06 18:52
起業・副業してみたいけど、営業が苦手だから難しいのかな・・と思っているHSPさんへ
先日、HSP起業セミナーを開催しまして皆さまのアンケートを拝見して、こういうところが、HSPさんが起業・副業する時につまづきポイントになるのだな・・・というこ…
2024/06/05 21:37
○【ありがとう】YouTubeチャンネル登録者、1,000人突破しました！そして、発信の旅
ヌルッと始め、コツコツ続けているYouTubeチャンネル、登録者が1,000人突破しました！ HSP、HSS型HSPのための自分らしい働き方と起業相談室HS…
2024/06/04 21:00
○HSS型HSP、異常な集中力とほど良く付き合うには？
動画をアップしました！ 「集中しすぎてしまう」という声は、HSS型HSPさんからよく伺う声です。良い面もあるけど、身体がキツい ということ。 動画では、ほ…
2024/06/01 11:05
○活動して刺激を受け取る毎日を支える、静かに座って考え、内面を言語化する時間【HSS型HSP】
だいたい毎日、ブログやメルマガ、ノートを書くためにじっと座って考えている時間 があります。 記事として配信できる日もあれば、うまく言葉にまとまらなくて書けない…
2024/05/23 21:40
○HSS型HSPが社会からはみ出てる感覚を解消して、肩の力を抜いて社会とつながる方法
動画をアップしました！ 時々、クライアントさんたちから「社会からはみ出てる感覚がある」という声を聴くことがあるのです。 そう感じるのには、 ・HSP、HSS…
2024/05/18 21:37
○熱で仕事をつくるプロセス。「本当にやりたいこと」であっても、大変だったり面倒だったりするもの。
熱で仕事をつくるとか、やりたいことに向かっていく後押しをさせて頂いてしみじみと思うことは、 「本当にやりたいこと」であったとしても、形にしていく過程は 大変だ…
2024/05/17 21:19
ビジネスを始めてみたけど、どうも気持ちが乗らなくて進められない時、起こっていること
ビジネスを始めてみたけど違和感が出てきたりどうも気持ちが乗らなくて進められない・・という声を聴くことがあります。そんな時、高い確率で起こっているのは熱・強みを…
2024/05/15 21:37
○「書いて考える活動」に人生を支えられているし、熱が巡る。〜 人生が「書くこと」と共にある。
最近、毎日の振り返りをノートに書いています。 ノートはずっと書いているのですが、習慣的に毎日書くことはやってなかったのです。 それを、1日に1回は書くように…
2024/05/13 21:37
HSPの起業：自分でビジネスを始める時は、真剣に進めながらも「余白」を持っておく。
HSPさん、HSS型HSPさんから「自分でビジネスを始めたい」というご相談を頂いたり、実際にサポートもさせて頂いています。まだ何をやるか定まり切っていないけど…
2024/05/12 11:00
HSS型HSPならではの強みと、強みを活かす働き方について解説しました
動画をアップしました！ HSS型HSPならではの強みと、強みを活かす働き方についてじっくり解説しました。久しぶりに強みについて語りました。熱には強みが紐づい…
2024/05/10 21:47
○表現することは生きること。仕事のためよりも根っこにある、「生きるために発信する」感覚
深夜にもう1本アップします（予約投稿） こちらの件、記事にはしないでおこうと思っていたのですが、 他の発信をしようとしても何も言葉が出てこないので記事にする…
2024/05/08 23:59
○人生には期限がある。だから、日々を大切に生きよう・・と思った日。
昨日、昔お世話になった方の訃報を受け取る・・という出来事がありました。 20代の飲み歩いていた（笑）時期に 新宿二丁目やゴールデン街などディープな世界に連れて…
2024/05/08 21:30
HSS型HSP、「どんどん活動したい気持ち」と「身体を大切にすること」どうやってバランスをとる？
どんどん活動したい！旅に出たい！未知へチャレンジしたい！仕事もしたい！・・という気持ちと、身体の感覚を味わい大切にしたい気持ち・・の間でバランスの取り方が難し…
2024/05/07 21:37
○仕事の向き・不向きを判断するポイント〜「大変さ」を引き受けられるかどうか？
GW最終日。 近所にとてもいい本屋がありまして、散歩がてら立ち寄り、帯に惹かれてこちらを購入。読んでいました。 （食のエッセイが好きすぎる） 桃を煮るひとAm…
2024/05/06 21:44
○なんでもない日が、楽しくて心地がいい〜「今、ここ」が自分の居場所である、という感覚
ここ最近、なんでもない日に、じんわりと「楽しいな」と感じるようになって、 新しい感覚だな・・・と驚いています。 GWで天気が良いからかな・・・とも思ったのです…
2024/05/04 21:57
○花のある生活で、エネルギーチャージしながら暮らす。
近所に素敵なお花屋さんがある影響もあり、花のある生活を送ることができています。 こちらは仕事部屋。 zoomやYouTubeの背景にもなるので、千利休が客…
2024/05/02 21:57
○「やりたいこと」を始めると、「本当にやりたかったこと」に出会える。
セッション業をやっていて人間の直感とか本能的な嗅覚ってすごいな・・と感じることがありまして、 その1つに、 「やりたいこと」を始めたら「本当にやりたかったこと…
2024/05/01 21:57
◯誕生日を祝ってもらった週末。このままではマズイ！！と危機感からの現在地
あたたかな週末だった東京。もうすぐ誕生日なので、パートナー氏に祝ってもらいました。大好きなお店、全部美味しくたらふく食べました。ブイヤベース、とっても美味しか…
2024/04/29 00:30
仕事を頑張り過ぎて疲れてしまうHSS型HSPが、持続可能な働き方ができるようになる方法
動画をアップしました！ 仕事を頑張り過ぎて疲れてしまうHSS型HSPが、持続可能な働き方ができるようになる方法 先日書いたこちらの記事の内容にプラスαしてお…
2024/04/27 21:41
○「起業したい」という思いが出てきた時。興味は大切にしながら、いまの本心を見極めて進む。
「起業に興味がある」「自分で仕事をつくってみたい」 という相談をいただくことがよくありますし、 ビジネスを立ち上げるサポートもさせて頂いていて、まさに進行中の…
2024/04/23 21:37
HSPさんに多い「本質的な話をしたい」という熱、どう表現する？
HSS型HSPさん、HSPさんの相談に乗っていて「本質的な話をしたい」という声を、時々聴くことがあります。世間話や雑談ではなくて、生きるとは？人間にとっての幸…
2024/04/21 21:57
○仕事がうまくいくパターンは、時期により変化する〜熱や強みを生かす時期、苦手に取り組む時期
セッションの中で、 仕事がうまくいくパターン を整理することがあります。 今まで、どういう時に成果が出たか振り返ってもらうのですが、 強みを生かしている時は…
2024/04/20 21:37
熱を表現していることで生まれるつながり。社会の中で、同じ方向に熱を注いでいる人たちと出会える。
昨夜は、10年以上のお付き合いのクライアントさんたちと食事をしていました。ひょんなことから、お二人をお引き合わせする機会があり、意気投合されたそうでお食事する…
2024/04/18 20:13
熱表現ゼミのご案内〜熱をとことん探求し、表現する。そして、人や社会とつながる
＊本日、お申し込み締め切りです＊「自分の中に、何か「熱いもの」がある気がするけど何をしたらいいのかわからない」「熱で仕事をつくってみたいけど、どうしたらいいか…
2024/04/18 12:10
○YouTubeライブ「心地よく・熱を巡らせながら働くコツ」〜緊張を乗り越えて暖かさに触れる
今日はライブ配信しました。リアルタイムでご視聴くださったみなさん、ありがとうございます。 ＊概要欄にタイムスタンプ貼ってますのでYouTubeのアプリやサイ…
2024/04/16 21:59
○明日4/16（火）20時〜YouTubeライブします！〜心地よく・熱を巡らせて働くコツ
コツコツと続けているYouTubeですが、来週16日（火）20時〜ライブ配信します。 時間は30分程度の予定。 ドキドキ・・・！ ライブ配信のリンクはこちら…
2024/04/15 21:33
○自分にとっての「自分軸の憧れ」に出会うと、熱が巡る。〜哲学者の言語化力を目の当たりにして痺れた
先日、ゲンロンカフェという特定のテーマについて専門家同士が議論するイベントスペースで開かれた、 万博と建築 というテーマのイベントに行ってきたのです。 万博に…
2024/04/14 21:29
○【移動族】旅をしながら働く生き方をしたい人に、フィットする働き方とは？
移動しながら生きていると元気な移動族 という特性の人たちがいまして、ブログでも何度も取り上げています。 『○移動資質の移動族は、一つの場にとどまることをやめ、…
2024/04/12 21:45
○【HSPの起業】お客さまに届けたい未来、伝えたいメッセージの核は、変わらないもの。
ふと思い立って、昔書いたブログを数記事ほど読みました。 いま読むと、文章から伝わってくる声のボリュームが小さい感じはしますが、 それでも、今と当時と伝えてい…
2024/04/10 21:37
熱が巡る未来の「体感」をセットする。体感が未来へ連れて行ってくれる。
セッションやコンサルの場で熱が巡る未来の「体感」をセットするというワークを、時々しています。熱を見つけてその延長にある未来を引き出し「体感」を味わいセットする…
2024/04/08 21:37
○桜満開の週末、絶好のお花見日和。味わいたい感覚に浸って、じっくり味わう。
桜満開の週末だった、東京。 パートナー氏と一緒にお花見をしてきました。 以前から、お弁当をつくってピクニックに行くことに、憧れがあったので、 おにぎりをにぎっ…
2024/04/07 21:36
○「急にやめたくなる」時、実は○○のサイン【HSS型HSP】
動画をアップしました！ やりたいと思って始めた活動や今まで問題なくできていた仕事を 急にやめたくなる時って、ないでしょうか？ それ、実はあるサインなのです…
2024/04/06 21:38
○【HSPの起業】ひとを後押しする対人支援の仕事がしたい人、「資格取得」は必要？
ひとを後押しする対人支援の仕事がしたい・・という方から、 果たして、資格をとった方がいいのか？ という相談を受けることがあります。 クライアントさんの中にも…
2024/04/05 21:37
○自分では見つけにくい「存在の強み」。仕事で生かすには、どうしたらいい？
・一緒にいるだけでホッとする・会うと、なんだか元気になる・場が華やかになる ・・・などの、 何もせず、ただ存在しているだけで周囲に好影響を及ぼす「存在の強み」…
2024/04/04 21:37
変化の時期に出てくる不安や抵抗感、「ねばならない」を和らげるには？
後押しさせて頂いているクライアントさんは・起業、副業始めるなど、新しいことをスタートするフェーズの方・生き方・働き方の変化の時期にいらっしゃる方・・・が大半な…
2024/04/04 17:56
○熱を表現して人や社会とつながるには、「あり方」と「やり方」が両輪で必要
昨日アップしましたこちらの記事、メルマガでお送りしたコラムなのですが、 読んだ方からの反響が大きかったのです。 「響いた」という声を頂いたり、熱い感想をくださ…
2024/04/03 21:38
「ねばならない」と「熱」が混在している混合型の人。熱を育てていると、「ねばならない」の声が減る
興味のあることを学ぶとか、熱が巡ることを仕事にするとか、何か「やりたい」と思って実際にやり始める人がいます。その中には、シンプルに「熱」で動く人と、「やらなけ…
2024/04/02 21:37
○年度の切り替わり。意識を向ける先を、心地よい・美しい・心が動くもの・・に切り替える。
4月1日ですね。 私フリーランス、特に年度の切り替わりに影響を受けることはないのですが、 「入社式でした」というクライアントさんがいたり パートナー氏が年度末…
2024/04/01 21:37
○「いいな」と感じる世界にもっと集中するには？〜人生の密度を上げる
「いいな」と感じる世界にもっと集中したいな・・・という思いがふと湧いてきまして、 まずは雑誌の切り抜きをしました。 もっと感覚にフォーカスすることで、日常の…
2024/03/31 21:37
○HSS型HSPさんがやってはいけないこと5選〜これ続けると消耗します
動画をアップしました！ HSS型HSPさんが「こういうことを続けていると、消耗してしまいますよ〜」というポイントを5つお話ししました。 当てはまっている場合、…
2024/03/29 21:50
○近所のお花屋さんが大好きで、花を買い続けている話〜熱に触れるのが好き
突然ですが・・・ 我が家から徒歩3分くらいの場所にめっちゃ素敵なお花屋さんがありまして、 そのお店で花を買いたいからいつも家に花を飾っている と言っても過言で…
2024/03/28 22:01
○余白と刺激のバランスがちょうど良い環境とは？職場や住環境を選ぶ時に大切な、ある要素。
繊細活動族（HSS型HSP）のみなさんにとって 余白と刺激のバランスがちょうど良い状態を選択することって、 心地よくいきいきと生きていくために大切な要素、土台…
2024/03/27 21:37
○自分の世界をコツコツと育て続けた方から、「サロンオープンしました」のお便りを頂きました。
最近、 人とのつながりを育てるしあわせ っていいものだな・・・と、味わっております。 一人で過ごすのも好きで、空や木漏れ日を眺め本を読む中にも喜びがありますが…
2024/03/25 21:27
○フリーランス起業、本格的に始める前に「トライアル期間」を設けると、フィットを確かめられる。
フリーランス起業したい、自分でビジネスをやってみたい と思って、 実際にやってみて 熱が巡る！！本格的に起業したい！！ となる人もいれば、 副業のまま続けるの…
2024/03/23 21:05
HSP必見！好きなことしてたらお仕事が生まれた実例
動画をアップしました HSPさん必見！ 無理のないペースで好きなことをしていたらお仕事のご依頼が来るようになった・・というsaoriさんのストーリーをご紹介…
2024/03/22 21:37
○やりたくて始めたことが「やらなければならないこと」にすり替わってしまう時、どうしたらいい？
好きで・やりたくて始めたことが続けているうちに 「やらなければならないこと」にすり替わってしまう・・・ そんな経験をしたことがある人は、少なくないだろうと思い…
2024/03/21 21:40
○熱はつながりの中で大きくなる〜「自分」と「世界」との間につながり感覚が生まれる時
熱で仕事をしたり、活動している人とお話ししていると、 熱の始まりは「自分のため」だったとしても、 途中から「誰かのため」に切り替わって大きく育っていくものだな…
2024/03/20 21:52
○人生に巡る熱量が変化するときに、「立ちはだかるカベ」として現れるパターンがある。
先日、足を捻挫しまして、その後は痛みも去り、だいぶ歩きやすくはなったのですが引き続き太めのサポーターを巻いている生活です。 さて、捻挫って初めてでしたしなん…
2024/03/19 22:04
○【HSPの起業】「熱を仕事にしたい」と思うなら、最適なペースで動き続けること
先日のこと・・ 以前、「世界観の表現を始める」プロセスを後押しさせて頂いた方に、その後の様子を聞かせて頂いたのです。 後押しをさせて頂いた時は、「好きなことで…
2024/03/18 21:30
今使えるエネルギー量で、今できる量を、コツコツ積み上げる中で、ビジネスが軌道に乗る。
すごく当たり前のことではあるのですが・・・ビジネスを始めるときに、「整った条件」で始められる人ってほとんどいないのです。・お勤めをしていて、ビジネスに使える時…
2024/03/17 21:20
○HSS型HSPが自分に合う仕事を見つけた方法〜受動でうまくいくことが多い人は○○しよう
動画をアップしました！ わたくしの実例をもとに、こんな「自分に合う仕事の見つけ方」ありますよ〜〜、とお伝えしました。 ・自分で棚卸しをしてみたけど、どんな仕…
2024/03/16 21:29
○HSPさんが熱を表現するには、身体の感覚を感じて、ちょうど良いところを探りながら進める。
熱を表現する時・・ 最初はすごく、わくわく感が出てきて勢いで進めたくなるのです。 でも、わくわくの魔法が消えたときに、勢いで進めたことの サイズ感 が合ってい…
2024/03/14 21:37
○足を捻挫し、ゆっくり動く。ペースをゆっくりにすると、普段目に入らなかった景色が飛び込んでくる。
メルマガには書いたのですが、一昨日足を捻挫しまして（涙）今日は病院へ行っていました。 2週間くらい、わりとしっかりしたサポーターを巻いて暮らします。 捻挫を…
2024/03/11 21:45
○熱が巡ることを始めるとき、HSPさんの心の中は祭り状態になるから、落ち着く時間をつくる。
HSP気質の人、感受性強い人が 自分でビジネスを始めるなど、熱が巡ることをスタートする場面に関わることが、よくあります。 みなさん、自覚はおありでしょうが、…
2024/03/10 21:52
○いっぱい考えたい熱を大切にしながら、やろうとしている物事を着実に前に進めていくには。
何かやろうとしていることがあって、 実際に進める前にいっぱいいっぱいいっぱいいっぱい考えてしまう・・・という人、 いらっしゃると思います。 私も、その一人です…
2024/03/08 22:51
○世の中は思っている以上に適当で、ゆるい・・・とわかると、「したいこと」を許可しやすくなる
今まで真面目に働いてきたクライアントさんに多いのが、 世の中はカッチリとルールが決まっておりそのルールを守らないといけないものだ ・・・という思い込みです。 …
2024/03/06 22:06
○熱が解放されてからの変化〜「体力がない」という言葉でブレーキをかけていたな・・という発見
年末に熱が解放された、というコラムを以前、書きました。 『抑え込んでいた熱が解放された年始〜人生で熱がゆたかに巡っていると、仕事にも熱が巡る』年始に連載してい…
2024/03/05 21:36
○40代二人暮らしを始めて2度目の春。心配していたけど、取り越し苦労だったポイントとは？
今日は久しぶりに、パートナー氏と公園まで散歩。 梅の花に緑色の美しい鳥がとまっていて絵のように美しい光景に遭遇しました。 俳句みたい！ さて、40代二人暮らし…
2024/03/03 21:42
○会社員が合わない人の特徴4選【HSS型HSP】
動画をアップしました！ 今までお会いした ・経営者、フリーランスとしていきいきとお仕事されてる方々 ・お勤めがフィットしている方々 の特徴から、 会社員とい…
2024/03/02 21:37
エネルギーを持て余している繊細パワフルさんこそ、熱を表現する生き方・働き方がフィットする
熱が巡る生き方・働き方にシフトするヒント、連載でお届けします。---連載目次--- エネルギーを持て余している繊細パワフルさんこそ、熱を表現する生き方・働き方…
2024/02/29 17:40
○いつまで、今の働き方を続ける？〜生き方・働き方を変えるタイミングは、どんな人にも、訪れるもの
法人のお客さま向けに、経営者や経営幹部の方へのコーチングを、時々、提供させて頂いてます。 業種や会社規模にもよりますが、経営者や経営幹部・・となると、40代後…
2024/02/27 21:35
抑え込んでいた熱が解放された年始〜人生で熱がゆたかに巡っていると、仕事にも熱が巡る
年始に連載していた熱シリーズ、読んでくださったみなさんありがとうございます。 『エネルギーを持て余している繊細パワフルさんこそ、熱を表現する生き方・働き方がフ…
2024/02/27 09:23
○熱の源は、ただただ自分が「ニヤッ」と笑ったり、気持ちが良かったり、ただただ心が動くこと。
熱で「仕事をつくる」ということを考えるなら、 それは 人に求められる形 であることは必要なのですが、 「人に求められる自分の熱は何なのか？」 という視点で考え…
2024/02/26 21:49
○願うことは、行き先を示すこと。〜明治神宮でご祈願していただきました。
久しぶりに晴れた今日は、明治神宮へ。 ご祈願していただきました。 パートナー氏と一緒に、年始頃にご祈願していただくのが恒例となっています。 実は先月も行ったの…
2024/02/24 21:35
40代で停滞感を感じている人へ〜停滞感を解消し、仕事や人生にいきいきした感覚を取り戻す方法
動画をアップしました！ 仕事やライフスタイルが安定して、ある種の「踊り場」に差し掛かった方に 停滞感を感じる・・という相談をされることがあります。 だいたい…
2024/02/23 21:37
○【HSPの起業】自信がなくても不安でも、やりたい仕事をつくり出すことはできる。【ご感想】
相談にいらっしゃるみなさんは 自信満々です自分の意見をハッキリ主張できます ・・・という方は少なくて（ほぼいなくて） どちらかというと 自信がないひとの目を気…
2024/02/21 21:36
○ふつふつと「熱」が心身の奥底で湧いていて、外に出たがっている人。生かし、表現してあげる。
仕事に大きなストレスもなく、家庭や人生も穏やかでしあわせである けど、何かが足りない・・・ という人の声を探っていると、 ふつふつと「熱」がその方の奥底で湧い…
2024/02/20 21:35
○熱にエネルギーを注げる喜びを味わう、小春日和の日曜日
小春日和の日曜日。 今日は久しぶりにパートナー氏と出かけ、ランチを食べたりスーパーで買い物したり本屋へ行ったり・・していました。 いずれも近所ではありますが、…
2024/02/18 21:59
○身体の声を聴きながら、活動の範囲をじわじわと広げていく。
体調を崩し、回復はしたのですが本調子（＝合気道の稽古に行ける）まではあと一歩、という感じの グラデーションの時期を過ごしています。 日々、身体の余力が増えて…
2024/02/16 21:37
○体調を崩した1週間。エネルギーが散らかりすぎていたのでは・・？と気づく。
ブログ、お久しぶりです！ 先週はずっと体調を崩していました。 記憶にないくらい久しぶりに38度以上の熱が出まして、寝室に隔離されていました・・！ こんなに発信…
2024/02/14 21:34
【隠れ変人さん】実は変人であることを隠して生きづらくなっている人の特徴とのびのび生きるヒント
動画をアップしました！ 【隠れ変人さん】実は変人であることを隠して生きづらくなっている人の特徴とのびのび生きるヒント アップした途端にコメントが2件もついて…
2024/02/02 21:28
○パーフェクトデイズの影響で、余白の味わい深さが増している〜熱の合間の、余白
年末に「考える」という熱が解放されて以来連鎖反応？のように熱に巻き込まれる みたいな現象が起こっておりまして、 濃密な日々を送っております。 今年は「熱の年…
2024/01/31 21:36
○熱と強みを生かせるけど、苦手が混じっている仕事。歳を重ねると難しくなる。
「熱も強みも生かしているけれど、苦手も4割くらい混じっている」 という仕事・働き方をしている方が、相談にいらっしゃることがあります。 充実感や喜びもあるのだけ…
2024/01/30 21:38
○仕事量や活動量、ちょうど良いバランスはどんな具合？〜減らすフェーズ、増やすフェーズ
寒いから家でぬくぬくしていたい気持ちと外に出て新しい世界に触れたい気持ちを 行ったり来たりする人生です。 みなさんは、いかがでしょうか。 ＊オズの魔法使い、…
2024/01/29 21:48
○日常のさりげない美しさに目を留め、味わいながら生きていく〜PERFET DAYSを観てきました
今日は、ずっと気になっていた映画PERFECT DAYSを観てきました。 PERFECT DAYS 公式サイト映画PERFECT DAYS公式サイト。202…
2024/01/28 21:45
○ケアだけが自分への愛ではない。チャレンジさせてあげることも、自分への愛。
「自分を愛する」というと、 痛みを受けとめるとか、弱さを弱さとして認めるとか、頑張らないことをOKするとか、休むとかゆっくり過ごすとか、心地よいことをするとか…
2024/01/27 22:35
起業・副業に興味が出てきたHSPさんへ〜最初の一歩は、○○をつくること
動画をアップしました！ 起業・副業に興味がある方「起業」まではイメージできないけど自分で仕事を生み出してみたい という方 まず最初に、これをやると良いですよ…
2024/01/26 11:04
○繊細さを仕事で生かしていると、「細やかである」という強みとして発揮される。
HSPさん、HSS型HSPさんが適温で、熱や強みを生かしながらお仕事をしている時、 仕事上での役割に応じて、「繊細さ」も生かされることとなります。 繊細さが…
2024/01/23 21:36
○「振れ幅」を生きることで、人生が豊かになる〜矛盾するように見える資質を大切にして振れ幅を生きる
HSS型HSPの気質をお持ちの方は特に、ご自身に対して「振れ幅が大きいなあ」と感じている方が多いのではないかと思います。刺激から離れたい と 刺激に飛び込みた…
2024/01/21 22:32
【HSS型HSP】仕事に飽きた人は、◯◯してください〜意欲や彩りを取り戻す方法
動画アップしました。 「飽きた」なんて、いい大人が口にしてはいけない・・と抵抗が湧く人もいるかもしれませんが、 今までやってきたことが、おおむねうまくいって…
2024/01/20 21:37
○大相撲観戦し、大勢で「わっ！！」と一体になる気持ち良さってあるね・・と実感する
今日は、お相撲を観てきました＠両国国技館。 そう・・・わたくしは、相撲にハマりつつある。 『○推しが増える喜び〜両国国技館で相撲を観てきて、相撲ファンになり…
2024/01/18 21:29
○【HSPの起業】商品や発信の「良し悪し」は自分だけで判断せず、お客さまの声を聴く。
起業のサポートをさせて頂く中で、 発信や提供している商品に対して 「ここが良くないのではないか」「他の人の商品の方が魅力的なのではないか」と 自分の観点だけで…
2024/01/17 21:37
もっと熱を表現して生きていきたい、仕事したい、と思ったら〜熱で仕事をつくる、という選択
熱が巡る生き方・働き方にシフトするヒント、連載でお届けします。 ---連載目次--- エネルギーを持て余している繊細パワフルさんこそ、熱を表現する生き方・働…
2024/01/17 14:06
○「考えすぎる」のは、ダメなこと・・・？〜考えることを楽しんでいいし、思う存分考えたらいい
先日、メルマガで 「ただただ考えていい」と考えることに許可ができましたよ というコラムを配信しましたら 複数の方から、熱いご感想を頂いたのです。 考えるな！…
2024/01/14 21:37
「熱が巡る働き方」は難しくない〜熱を育て始めるだけで、今ある仕事にもエネルギーが巡る
2024/01/14 20:17
○【HSPの起業】熱で仕事をつくるには、仮説を立てて行動しながら、熱をさらに掘り下げていく
熱で仕事をつくって起業したい、という方の相談に乗ったり、サポートをさせて頂くことがあります。「熱で仕事をつくるなら、こういうことができますね」という方向性は、…
2024/01/13 21:37
熱が見つかりにくい人へ、「いきいきする時間」を振り返る以外の熱の見つけ方
2024/01/12 21:37
熱が巡る下ごしらえをする。〜「不完全燃焼」と無縁になる、土台づくり
先日、「熱」に関するアンケートをさせて頂いたところ、「不完全燃焼」を感じている方がとても多かったのです。（たくさんのご回答、ありがとうございました！！）忙しい…
2024/01/11 18:34
○働き方を変えたいHSPさんへ〜繊細さを生かして、変化への一歩を踏み出す方法
動画をアップしました！ 働き方を変えたいけどどこから手をつけたらいいか分からない・・ というHSPさん、HSS型HSPさんへ 方向性を明らかにして、変化へ…
2024/01/10 21:37
○「いいなあ」と感じた要素を言語化すると、自分にとって大切なことが明らかになる
心揺さぶられるニュースから始まった新年・・・ 1月も8日になりまして、ようやく、心身がゆるまってきた感じがします。 東京に帰ってきて、寄付をし、コツコツとお仕…
2024/01/08 21:37
○今年のテーマは「アウトプット＆インプット」〜年の始め、テーマを言語化するのはウォーミングアップ
東京に帰ってきまして、じわじわと新しい年の日常を始めています。 新年の目標や抱負・・など考える人が多いと思いますが、言語化して記録しておくと後で振り返ることが…
2024/01/05 12:20
◯新年のご挨拶と、ポカンとお休みを過ごすこと
2024年、明けましたね。みなさま、今年もよろしくお願いします。わたくしは昨日は新幹線に乗っており、今日は宮島を散歩してきました。とても混んでいましたが、すっ…
2024/01/02 21:01
○「深く考えること」による癒しと、熱の巡りを実感する年の瀬
大晦日。 一昨日買った本を、本屋に併設されてるカフェで読み始めたらとても面白くて、しばし没頭しました。 訂正可能性の哲学 ゲンロン叢書Amazon（アマゾン）…
2023/12/31 21:33
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