◆前モモの張りの解除には
◆前モモの張りの解除には 前モモの張りを解消したい女性はとても多いと思います。 前モモが張っている人は大抵のケースで・お尻の筋肉・モモ裏の筋肉・内転筋が弱くなっており そのため立位制御を前モモでコントロールしていることが多いです。 負荷的にはそれほどでないとしても長時間、自重負荷に対して前モモ優位の使い方で立つ・歩くをする事で前モモが張っているシルエットに変化してしまうのです。 改善...
2019/05/30 14:55
2019年5月 (1件〜100件)
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